Pornim radioul...
TEHNICI ÎNVĂȚARE » Sfaturi invatat
 

How to Raise a Genius 

Publicat în Scientific American

A long-running investigation of exceptional children reveals what it takes to produce the scientists who will lead the 21st century.

“Whether we like it or not, these people really do control our society. The kids who test in the top 1% tend to become our eminent scientists and academics, our Fortune 500 CEOs and federal judges, senators and billionaires” says Jonathan Wai, a psychologist at the Duke University Talent Identification Program in Durham, North Carolina.

“A high test score tells you only that a person has high ability and is a good match for that particular test at that point in time,” says Matthews. “A low test score tells you practically nothing,” she says, because many factors can depress students' performance, including their cultural backgrounds and how comfortable they are with taking high-stakes tests.

Matthews contends that when children who are near the high and low extremes of early achievement feel assessed in terms of future success, it can damage their motivation to learn and can contribute to what Stanford University psychologist Carol Dweck calls a fixed mindset.

It's far better, Dweck says, toencourage a growth mindset, in which children believe that brains and talent are merely a starting point, and that abilities can be developed through hard work and continued intellectual risk-taking.




Îți mai recomandăm:

"Teaching Is About Relationships"By Bill Gates I got my first big comeuppance as a computer programmer when I was a senior in high school. I had a job debugging software for a company called TRW, and I felt pretty cocky about my skills. Citește mai mult

* * *

Viața de student e frumoasă, însă nu e scutită de perioade mai dificile. Orice provocare, însă, e o oportunitate de dezvoltare. Dincolo de informațiile pe care le asimilezi pentru cursuri și examene în sine, în perioada sesiunii îți vei însuși și alte abilități, foarte importante pe termen lung. Învață acum cum să înveți!


Ar trebui să știi că activitatea fizică este cea mai indicată soluție pentru depășirea stresului de orice fel. Dacă faci sport în mod constant, nici nu vei simți când a trecut sesiunea.

În perioada sesiunii meniul ar trebui să includă obligatoriu multe fructe și legume. Acestea produc detoxifierea organismului și, implicit, limpezirea gândirii.

Hidratarea trebuie făcută corect. Elimină sucurile carbogazoase, energizantele și cafeaua în exces. Consumă apă și cât mai multe ceaiuri.

Îți mai recomandăm:

Un ciclu normal de asimilare a informatiilor trebuie sa fie alcatuit din opt ore de somn, opt ore loisir - adica timp liber, relaxare - si opt ore de studiu. Citește mai mult

* * *

Cu totii avem abilitatea de a ne concentra. . . cateodata. Ganditi-va doar la momentul in care erati ,,prinsi” intr-un roman bun, sau cand erati fascinati de filmul preferat. Învață acum cum să înveți!


Studentii care sunt mereu pusi pe memorat trebuie sa tina cont si de alimentatie. Aceasta ii ajuta in momentele de tensiune, cand sunt presati de timp si trebuie sa invete zeci de pagini in scurt timp.

Lactatele şi legumele - Pentru că îndepărtează senzaţia de oboseală şi măreşte capacitatea de concentrare, vitamina C ar trebui să nu lipsească din alimentaţia ta. Ca să o dobândeşti, mănâncă cereale integrale sau citrice. Legumele cu frunze verzi şi alunele, nucile, afinele ori migdale sunt bogate în antioxidanţi, reduc nivelul colesterolului şi încetinesc deteriorarea funcţiilor cognitive.

Îți mai recomandăm:

Iată o serie de alimente recomandate pentru o memorie bună!Nuci - Alături de alunele de pădure, fistic, alune sau seminţe de floarea-sorealui, acestea trebuie consumate în stare crudă pentru a beneficia de toate calităţile lor nutriţionale. Citește mai mult

* * *

Știu că treci printr-o perioadă dificilă din an. Multe examene, timpul e scurt, în perioada semestrului poate ai acumulat niște goluri pe care simți că nu le poți recupera acum. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe