Pornim radioul...
TEHNICI ÎNVĂȚARE » Sfaturi invatat
 

Rezumatul, fișa de lectură, recenzia, referatul, au la bază un plan de idei. Iată de ce este bine să îți organizezi în acest mod ce ai de învățat! 

Pentru că aceste scrieri sintetice permit organizarea și concentrarea cunoștințelor acumulate.

Pentru că permit recapitularea informațiilor înainte de teste, de bacalaureat, la facultate, fără a mai fi necesară reluarea lecturii cărților în întregime.

Pentru că ajută la ordonarea minții celui care le întocmește, la creșterea capacității de analiză și sinteză, de extragere și expunere logică a esențialului.


Îți mai recomandăm:

A fost Moromete în Moromeţii lui Stere Gulea, împăratul din Secretul armei. . . secrete realizat de Alexandru Tatos, Apostol Bologa în filmul Pădurea spânzuraţilor, de Liviu Ciulei, veteranul de război care primeşte o medalie, ca apoi să-i fie retrasă, în Medalia de onoare de Călin Netzer, Tănase Scatiu în filmul omonim al lui Dan Piţa, tatăl din Un cartuş de Kent şi un pachet de cafea de Cristi Puiu. Citește mai mult

* * *

1. Fotoliu de mesaj.  Cu siguranta stii acele fotolii de masaj pe care le gasesti in orice mall care se respecta. 2. Inot. Nici un alt sport nu iti pune in miscare muschii asa cum o face inotul. Învață acum cum să înveți!


Nutriţionistul Cristina Bogdan îţi spune ce să mănânci ca să faci faţă în perioada examenelor. Mananca regulat si echilibrat. Este foarte important ca in perioada examenelor sa mananci alimente care sa iti dea energie pe tot parcursul zilei.

Fast-food-ul nu este o solutie, mai ales daca mananci seara – iti poate tulbura somnul si iti ingreuneaza digestia. "Este foarte important ca elevii sa se gandeasca ca au de trecut printr-un stres foarte intens, au de facut foarte multe pregatiri, asa ca trebuie sa respecte un program de viata si de alimentatie."


Îți mai recomandăm:

Ai sesiune? Nutriţioniştii îţi spun ce să mănânci pentru o memorie bună. Perioada examenelor constituie un stres pentru majoritatea elevilor şi studenţilor. Citește mai mult

* * *

#1 Supraanalizarea MaterialuluiCând vine vorba de următorul examen, eşti acel tip de student care gândeşte prea mult? Dacă da, atunci fă o pauză. Învață acum cum să înveți!


Reține mai mult din fiecare zi


Publicat în Hipo.ro

Memoria poate fi de mai multe feluri: vizuală, auditivă, auditivă digitală și kinestezică. Aceasta corespunde unui anumit tip de a învăța, la care ar trebui să ne adaptăm. Împărțirea este destul de intuitivă:

- cei cu memorie vizuală învăța mai bine cu ajutorul imaginilor;
- cei cu memoria auditiva prefera sa audă informația;
- memoria auditiva-digitala apare la cei care asimileaza informatia cu ajutorul vocii interioare;
- cei cu memoria kinestezica invață prin practică

Există numeroase metode utilizate pentru îmbunătățirea memoriei în fiecare zi. Iată căteva dintre ele:

- Înlocuiește cu imagini sau obiecte cunoscute
- Creează legături
- Hărțile mentale
- Localizarea
- Fă un lucru iesit din comun 


Îți mai recomandăm:

Memoria este unul dintre cele mai fascinante procese psihice cognitiv complexe, prin intermediul caruia indivizii intiparesc, stocheaza si reactualizeaza informatiile din experienta lor anterioara. Citește mai mult

* * *

Atunci cand avem nevoie de mai mai mult de 24 de ore pentru o zi, cand facem lucruri nu tocmai pe gusturile noastre (invatam pentru examene sau mergem la un job sub asteptarile noastre), atunci e cazul sa facem ceva pentru moralul nostru. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe