Pornim radioul...
SMART FACTS » Cool hunting
 
Suleyman Uygurov (26 de ani), originar din Turkmenistan, a primit o bursă din partea statului să studieze în Europa, iar el a ales România, pentru că aici se trăieşte bine cu costuri reduse, dar şi pentru calitatea învăţământului superior. A venit la Galaţi şi a absolvit Facultatea de Inginerie, angajându-se ulterior la o cunoscută companie petrolieră.

Suleyman Uygurov a ales să vină în România pentru că, spune el, are oameni buni şi nu este scump de trăit. A optat pentru Facultatea de Inginerie din Galaţi, specializarea Ştiinta şi Ingineria Materialelor, deoarece este nevoie de ingineri în Turkmenistan, ţara din care tânărul provine, dar mai ales de specialişti în industria de petrol şi gaze, principalele resurse ale acestui stat.



Nu a fost deloc amuzant pentru Suleyman când a ajuns în România, mai ales pentru că nu ştia deloc limba şi i-a fost destul de greu să o înveţe. I-a trebuit un an ca să înveţe să vorbească şi să scrie decent româneşte, dar ne destăinuie că profesorii au avut răbdare cu el  şi l-au ajutat permanent pentru a depăşi dificultăţile cu care se confrunta.

„Colegii de facultate şi profesorii şi-au dat seama că eu înţelegeam ce spun ei, dar mă exprimam mai greu în română. Profesorii vorbeau repede şi, de multe ori, eu nu reuşeam să scriu tot, dar colegii mei români mă ajutau mereu şi îmi dădeau cursurile. Am ales bine ingineria pentru că nu trebuie să ştii multe cuvinte despre ea, ci să înţelegi fenomenul“, ne declară cu umor tânărul.

Îți mai recomandăm:

Inclus de MIT Technology Review printre cei 35 de inovatori sub 35 de ani care au facut senzatie in ultimul an, profesorul de chimie Mircea Dinca creste bureti microscopici de laborator. Citește mai mult

* * *

Emoţiile înaintea unui examen sunt normale, însă atunci când frica şi nervozitatea devin exagerate, ele se pot transforma într-un blocaj emoţional. Învață acum cum să înveți!


4 super-alimente care stimulează creierul


Publicat în Doctorul Zilei

Îți mai recomandăm:

Pestele gras (somonul, sardinele, heringul) contine acizi grasi omega 3, substante care protejeaza creierul. Totodata, acizii omega 3 cresc nivelul serotoninei, hormonul care iti da o stare de bine. Citește mai mult

* * *

Strângerea pumnului drept, în mod repetat, stimulează memoria şi poate să îi ajute pe oameni să reţină mai uşor anumite informaţii, afirmă cercetătorii americani. Învață acum cum să înveți!


Consumul de alimente cu impact asupra activităţii cerebrale şi exerciţiul fizic regulat sunt cele două elemente esenţiale pentru longevitatea creierului şi a memoriei!

Efectul este spectaculos: când primeşte nutrienţii adecvaţi, creierul dă dovada unei capacităţi sporite de concentrare şi de memorare.


Cafeina din cafea, ceai sau băuturile tip cola este renumită pentru acţiunea ei stimulantă asupra sistemului nervos.

Ginko - biloba – extractul de ginko are efecte reale, dar limitate asupra memoriei şi ameliorează circulaţia sangvină cerebrală, deci poate fi folosit ca supliment nutritiv.

Îți mai recomandăm:

Studentii care sunt mereu pusi pe memorat trebuie sa tina cont si de alimentatie. Aceasta ii ajuta in momentele de tensiune, cand sunt presati de timp si trebuie sa invete zeci de pagini in scurt timp. Citește mai mult

* * *

Iată câteva exerciții de relaxându-se exerciții pentru a te simți încrezător în ziua examenului. Cheia de contact: respirația. Majoritatea oamenilor recurg la respirația toracică, ceea ce provoacă tensiuni. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe