Pornim radioul...
PROFILE VIP » Alle Oancea
 

– am avut 5 zile în sesiune pentru anatomie

– la început am fost toți disperați că sunt prea puține ca să repeți ditamai materia 

– până la urmă ne-am bucurat că am scăpat, ar fi fost inutil să se mai prelungească agonia

– subiectul a fost extrem de ușor: artera brahială, nervul ischiadic, configurația externă a inimii și săptămâna a doua a dezvoltării embrionare

– am fost norocoasă. La embrio mi-a picat exact ce mi-a plăcut mai mult. Deja de la sist. respirator, dezv sist circulator nu am mai avut răbdare să mai memorez.

– anatomia nu e o materie grea deloc, dar e cam multă. 


Îți mai recomandăm:

In primul rand nu te descuraja singur. Am o prietena care are de cateva zile statusul "nu am timp. . . . " si este mereu pe messenger. Daca iti spui mereu ca nu ai timp, nu te ajuta foarte mult in a avea mai mult timp sau in a rezolva mai repede o problema. Citește mai mult

* * *

Potrivit cercetătorilor, cei mai mulţi studenţi greşesc pentru că vor să înveţe recitind notiţe şi texte din manuale.  Nu te rezuma să reciteşti notiţele! Cei care citesc de mai multe ori textele nu le vor reţine mai bine decât cei care le citesc o singură dată. Învață acum cum să înveți!


4 super-alimente care stimulează creierul


Publicat în Doctorul Zilei

Îți mai recomandăm:

Pestele gras (somonul, sardinele, heringul) contine acizi grasi omega 3, substante care protejeaza creierul. Totodata, acizii omega 3 cresc nivelul serotoninei, hormonul care iti da o stare de bine. Citește mai mult

* * *

What is the easiest way to learn? David Robson meets a group of scientists and memory champions competing to find techniques that make facts stick. . Învață acum cum să înveți!


De la alimentatie, programul incarcat, pana la felul in care dormi sau medicamentele pe care le iei, memoria poate fi afectata in diverse moduri.

Vitamina B12 se afla in stransa legatura cu memoria. Aceasta se afla si in produsele lactate, iar lipsa ei duce la o scadere a puterii de concentrare.

Depresia duce la scaderea nivelului de serotonina si norepinefrina din creier, astfel incat memoria este afectata.


Prin imbunatatirea stilului de viata, atat in ceea ce priveste alimentatia, cat si programul fizic, vei reusi sa scapi de aceaste probleme.


Îți mai recomandăm:

Potrivit cercetatorilor, un tratament de doi ani de zile cu vitamina B12 si acid folic poate face minuni pentru memorie. "Vitaminele au un rol important in sustinerea sanatatii mentale a persoanelor in varsta si sustin buna functionare a sistemului cognitiv", a marturisit Janine Walker, cercetatori la Universitatea Nationala din Australia. Citește mai mult

* * *

O memorie buna depinde in special de sanatatea si de vitalitatea creierului. Exista foarte multe lucruri pe care le-ai putea face pentru imbunatatirea memoriei, fie ca inveti pentru un examen, ai inceput sa studiezi o noua limba straina sau pur si simplu vrei sa-ti antrenezi gandirea pentru a o mentine in forma. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe