Pornim radioul...
PROFILE VIP » Horea Sibișteanu
 

Dupa prima saptamana de scoala 

Publicat în Horea Sibisteanu

A trecut si prima (mea) saptamana de scoala. A fot greu. Nu mai sunt obisnuit cu asa un numar mare de ore, colegii sunt antipatici si nu reusesc sa ma apropii de ei de loc, sunt privit ca un intrus in grupul lor iar profesorii sa mira sa ma vada aici.

Dar dupa 5 cursuri intense si pline de exeple practice pe langa toata teoria necesara, mi-am amintit de ce am ales aceasta faculte si cat de mult imi place ceea ce invat si ceea ce fac.


Îți mai recomandăm:

A fost Moromete în Moromeţii lui Stere Gulea, împăratul din Secretul armei. . . secrete realizat de Alexandru Tatos, Apostol Bologa în filmul Pădurea spânzuraţilor, de Liviu Ciulei, veteranul de război care primeşte o medalie, ca apoi să-i fie retrasă, în Medalia de onoare de Călin Netzer, Tănase Scatiu în filmul omonim al lui Dan Piţa, tatăl din Un cartuş de Kent şi un pachet de cafea de Cristi Puiu. Citește mai mult

* * *

1. Fii organizat, setează-ți priorități: alcătuiește-ți un plan de studiu, în care să evidențiezi examenele pe care trebuie să le susții, volumul de informație ce trebuie reținut și cerințele profesorului. Învață acum cum să înveți!


Un regim alimentar sănătos potențează creierul, îmbunătățește memoria și capacitatea mentală.

Broccoli este un superaliment ușor de găsit în orice supermarket, care conține mulți nutrienți ce contribuie la creșterea longevității.


Mărul este o mare sursă de antioxidanți, fibră, vitamina C și potasiu.

Coacăzele conțin o mare cantitate de antioxidanți.

Spanacul este o mare sursă de fier. Un grup de cercetători din Suedia a descoperit recent că spanacul sporește și eficiența mitocondrială care produce energie pentru celulele noastre.


Îți mai recomandăm:

Creierul are necesități specifice în momentele de efort cognitiv intens și prelungit. Pentru nevoi punctuale și pe termen scurt se pot consuma suplimente alimentare de la farmacie dar acestea nu reprezintă o opțiune pe termen lung și desigur nu se compară cu alimentele sănătoase consumate în stare naturală. Citește mai mult

* * *

Viața de student e frumoasă, însă nu e scutită de perioade mai dificile. Orice provocare, însă, e o oportunitate de dezvoltare. Dincolo de informațiile pe care le asimilezi pentru cursuri și examene în sine, în perioada sesiunii îți vei însuși și alte abilități, foarte importante pe termen lung. Învață acum cum să înveți!


Agenda este inutila pentru ca uiti sa o consulti pentru indeplinirea sarcinilor zilnice de lucru? Poate ca este timpul sa urmezi un tratament natural pentru imbunatatirea memoriei.

Complexul de vitamine B face minuni pentru memoria ta. Acidul folic are acelasi efect, iar vitamina C te revitalizeaza si iti vei duce la bun sfarsit sarcinile zilnice de lucru.

Toate vitaminele si mineralele benefice pentru imbunatatirea memoriei le vei prelua din fructe si legume. Pepenele galben, capsunele, citricele, pastaile, spanacul si salata nu vor lipsi din frigiderul uitucilor.

Îți mai recomandăm:

Metodele contemporane de dezvoltarea a capacităţii de memorare sunt din ce în ce mai inventive.  Exerciţii fizice zilnice îţi pun sângele în mişcare și stimulează memoria pe termen scurt şi lung. Citește mai mult

* * *

Atunci cand avem nevoie de mai mai mult de 24 de ore pentru o zi, cand facem lucruri nu tocmai pe gusturile noastre (invatam pentru examene sau mergem la un job sub asteptarile noastre), atunci e cazul sa facem ceva pentru moralul nostru. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe