Pornim radioul...
PROFILE VIP » Alex Colțea
 

Despre viața în campus 

Publicat în Alexcoltea.com

Preocuparea principală din ultimele zile a fost să-mi repet lecțiile pentru examenul de Luni. Astăzi, de exemplu, mi-am petrecut timpul în Biblioteca din cadrul Beijing Language and Culture University. A fost prima oară când m-am considerat norocos că e loc și pentru mine în bibliotecă. Cu greu am găsit un scaun liber în sală.

Exact lângă mine, o studentă chinezoaică învăța limba engleză. S-a oferit să mă ajute în traducerea unor ideograme chinezești, apoi i-am solicitat sprijinul când nu înțelegeam ceva. Cu o caldă prietenie, mi-a venit în ajutor de fiecare dată. Pe timpul șederii mele aici, îmi doresc să construiesc prietenii cu cât mai mulți studenți chinezi și să îi cunosc îndeaproape.


Îți mai recomandăm:

Setea de performanță e vinovată că n-am mai vizitat nimic în ultima perioadă. Împreună cu ceilalți colegi ne întrebam, în glumă, dacă există viață dincolo de campus. Citește mai mult

* * *

Stiloul este mai eficient decât calculatorul când este vorba de memorarea notiţelor, arată un studiu menţionat de 24heures. ch. Cercetătorii consideră că elevii şi studenţii scriu mai repede pe laptop, dar mai puţin inteligent. Învață acum cum să înveți!


Sfaturi pentru o memorie mai bună


Publicat în Ovidiusmd
Iată o colecție de studii noi care au avut în obiectiv minunatul proces al memoriei.

Concentrează-te pentru 8 secunde! Studiile au arătat că 8 secunde este timpul minim necesar unei informații pentru a trece din memoria de scurtă durată în cea de lungă durată.

Încordează-ți pumnul! Actul de a-ți încorda pumnul, dacă este făcut corect, îți poate imbunătăți semnificativ capacitatea de reamintire a informațiilor.

Folosește fonturi ciudate! Cercetătorii au decoperit că una din cele mai bune căi prin care poți reține ce ai citit este folosirea unui font ciudat.

Îți mai recomandăm:

Primul sfat este să vorbiţi cu mâinile.  Ar putea suna ciudat, dar gesticulând în timp ce încercaţi să învăţaţi vă poate ajuta creierul să-şi amintească ceva important. Citește mai mult

* * *

“Studenții învață haotic” este concluzia Universității din Washington. Psihologii au ajuns la concluzia că studenții care se pregătesc pentru examene recitind cursurile și materia nu învață aproape deloc. Învață acum cum să înveți!


Ne lovim de examene, de sarcini la serviciu, de activitati zilnice care ne cer o memorie excelenta. Totul se poate obtine in timp, prin exercitiu, prin ordine si atentie.

E momentul sa ne concentram pe zece solutii simple pentru a ajunge la starea plina de luciditate, judecata, gandire si memorie de invidiat!

Stim bine ce inseamna stresul. Depresiile si stresul trebuie minimizate pentru ca aceste stari cresc nivelul de cortizol, numit si hormon de stres. Cortizolul afecteaza hipocampul indeosebi, el ocupandu-se printre altele de memoria de scurta durata.


Îți mai recomandăm:

Suntem inca departe de a descifra functionarea creierului, aceasta masinarie pe care incorect au asemanat-o unii cu un computer, caci este mult mai complex de atat. Citește mai mult

* * *

Fiecare dintre noi are capacitatea de a invata in diferite moduri. De multe ori pe parcursul vietii am obsesrvat ca asimilam informatii noi fie prin participare activa, fie prin ascultare, fie prin privire. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe