Pornim radioul...
PROFILE VIP » Petru Dolhescu
 

1. Tu ești stăpân pe tine și știi ceea ce știi. Să nu mergi la examen dacă n-ai învățat absolut nimic și nici pentru copiat nu te-ai pregătit absolut deloc. Rămâi mai bine în pat. Pentru ce să-ți consumi o examinare în deșert?

2. Să nu te apuci să înveți toată materia de la cap la coadă, decât dacă ești tocilar. Gândește puțin și ascultă-ți simțămintele. Stai de vorbă cu colegii tăi mai mari, interesează-te ce subiecte au primit ei la vremea lor și rezolvă-le pe acestea de la cap la coadă. Află formula ta magică „Cum să-mi iau examenul?”. Și aplic-o!

3. Să nu ai alte preocupări în ajunul examenului afară de învățat. Nu lua aminte la vorbele ce-ți răsună în cap: „N-am învățat nimic tot semestrul, nu mai are niciun rost să mă chinui acuma”. Ultimele zile sunt cele mai importante. Ultima sută de metri poate face diferența. Ultima noapte este miraculoasă. Nu zăbovi!


Îți mai recomandăm:

Restanţele. Vin repede, se desfăşoară dureros şi după un lung şir de suferinţe, până la urmă îşi iau tălpăşiţa. Ai trecut tu prin altele mai grele, dar parcă de data asta ai scăpat ca prin urechile acului. Citește mai mult

* * *

Testele de memorie vizuală reprezintă atât o modalitate de antrenare a memoriei, cât şi un mod de măsurare a spiritului de observaţie şi a capacităţii de a reţine informaţii. Învață acum cum să înveți!


Cercetătorii australieni au descoperit că, inclusiv pe termen scurt, o alimentaţie nesănătoasă  are efecte negative asupra capacităţilor cognitive. Studiul sugerează că obezitatea poate produce modificări rapide la nivelul creierului, relatează dailymail.co.uk.

Oamenii de ştiinţă de la Universitatea New South Wales au demonstrat în premieră că şoareci de laborator au avut probleme de memorie după ce au fost hrăniţi, timp de o săptămână, cu alimente bogate în grăsimi şi zaharuri.


Îți mai recomandăm:

O memorie buna depinde in special de sanatatea si de vitalitatea creierului. Exista foarte multe lucruri pe care le-ai putea face pentru imbunatatirea memoriei, fie ca inveti pentru un examen, ai inceput sa studiezi o noua limba straina sau pur si simplu vrei sa-ti antrenezi gandirea pentru a o mentine in forma. Citește mai mult

* * *

Cea mai uşoară metodă de memorare a informaţiei este fotografierea ei vizuală, aceasta fiind una dintre cele mai frecvent folosite tehnici de învăţare rapidă pentru examen. Învață acum cum să înveți!


Cum îți antrenezi memoria?


Publicat în Ziare.com
Poti sa iti intineresti creierul cu cateva exercitii extrem de simple si urmand cateva reguli de viata deloc dificile. De exemplu, intra des pe Google!

Atunci cand incerci sa gasesti ceva cu ajutorul unui motor de cautare, in creier se activeaza niste centri nervosi care controleaza luarea deciziilor si argumentarea complexa. Simplele click-uri din mouse sunt mai stimulante pentru creier decat cititul, de exemplu, spun cercetatorii de la UCLA.

Stai pe Google circa 20 de minute, de mai multe ori pe saptamana. Cauta ceva ce intotdeauna ti-ai dorit sa afli, dar niciodata nu ai gasit momentul.

Îți mai recomandăm:

1. Navigheaza pe netAtunci cand cauti pe internet sunt implicati centrii cheie ai creierului, cei care controleaza abilitatea de decizie si rationamentele complicate. Citește mai mult

* * *

Ce faci în “Ultima noapte” înainte de examen? Mai jos 40 de trucuri ca să înveţi mai eficient atunci când numai de asta nu îţi arde. Unele serioase, altele haioase. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe