Pornim radioul...
SMART FACTS » Cool hunting
 

"Muzica e pentru suflet și arhitectura pentru creier" spune cântărețul și compozitorul Jean Gavril, care are deja contract cu două dintre "puterile" industriei muzicale din România, casa de discuri Roton și firma de producție HaHaHa Production, a lui Smiley.



Născut la Constanța, Jean trăiește de 6 ani în București și spune că nu va părăsi România. E student la Arhitectură, cântă la chitară, pian și tobe, dar, peste toate, consideră că are o misiune: să ajungă un model pentru ceilalți.



"Vreau să schimbăm lucruri. Am fost în Piața Victoriei, am scris piese despre Piața Victoriei, nici mie nu îmi place ce se întâmplă. Avem nevoie să ne maximizăm punctele tari și să avem încredere în noi. Eu, prin muzică, o să încerc să cresc toată generația asta a mea, și următoarele", spune el.


Îți mai recomandăm:

75 de ani de activitate in cultura romaneasca nu sunt deloc putini. Este varsta pe care o implineste Casa de Cultura a Studentilor din Bucuresti, celebra “Preoteasa”, in 2012. Citește mai mult

* * *

I hate studying. When I try to study I am able to concentrate for 15-20 minutes the most and then I find something else to do. I manage to make average grades from what I retain in class and with the little studying I manage to do. Învață acum cum să înveți!


Studentii stiu ce inseamna emotiile, noptile pierdute cu cartile in brate, ceasca de cafea sau paharul de cola.

Insa alimentatia zilnica trebuie sa contina in mod dominant: fulgi de cereale (griu, porumb, ovaz) cu lapte sau iaurt, peste, ficat, carne de pui slaba si multe salate de legume proaspete.

Aceste recomandari sint pentru cei incearca sa memoreze o cantitate foarte mare de cunostinte intr-un timp foarte scurt, dar care datorita stresului si oboselii, se prezinta la examene extenuati si fara posibilitatea de a-si aduce aminte ce au citit.


Îți mai recomandăm:

Nutriţionistul Cristina Bogdan îţi spune ce să mănânci ca să faci faţă în perioada examenelor. Mananca regulat si echilibrat. Este foarte important ca in perioada examenelor sa mananci alimente care sa iti dea energie pe tot parcursul zilei. Citește mai mult

* * *

Fiecare dintre noi are capacitatea de a invata in diferite moduri. De multe ori pe parcursul vietii am obsesrvat ca asimilam informatii noi fie prin participare activa, fie prin ascultare, fie prin privire. Învață acum cum să înveți!


Indiferent de cantitatea de informaţie pe care trebuie să o acumulaţi, ţineţi cont de câteva trucuri care vă pot ajuta să ieşiţi de la examen mulţumiţi.

Spațiul contează - O cameră luminoasă, bine aerisită, cu o temperatură de 22-24 de grade Celsius sunt condiţii esenţiale învăţării.

Atitudine optimistă - Uneori e dificil să îţi induci această atitudine, pentru că este ca şi cum ar trebui să te împrieteneşti cu o persoană pe care nu o suferi.

Sport şi muzică în pauze - Randamentul scade odată cu trecerea timpului, iar organismul îşi cere dreptul la pauză.


Îți mai recomandăm:

Au mai rămas câteva zile până la examenele de admitere! Cei conştiincioşi au început să recapituleze informaţia, ceilalţi "galopează" prin materie cu speranţa că vor avea suficient timp să parcurgă toată bibliografia. Citește mai mult

* * *

Primul lucru pe care trebuie sa-l faci este sa elimini factorii perturbatori si sa incerci sa gasesti un mediu linistit, pentru a te putea concentra mai usor la ceea ce ai de facut. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe