Pornim radioul...
SMART FACTS » Cool hunting
 

Drumul spre ceea ce suntem 

Publicat în Hanul Unei Alte Ancute

Vorbeam ieri cu mama la telefon si o rugam sa-si stoarca neuronii si sa identifice momentul si circumstantele precise in care am invatat sa citesc.

Primul eveniment corelat cu treaba asta pe care l-a putut rememora a fost cum a chemat-o odata educatoarea mea in cancelarie, intrigata de faptul ca gasise intr-una din zile o fraza scrisa pe tabla, iar ceilalti copii indicasera ca Ancuta fusese autoarea ei.

„De unde stie, doamna, sa scrie si sa citeasca? Ati invatat-o dumneavoastra acasa?” Mama nu a putut decat sa ridice din umeri, poate si mai intrigata decat educatoarea. Aveam doar cinci ani, nici nu se punea problema sa-i treaca cuiva prin cap sa ma invete sa citesc si sa scriu. Hmm, isi aduse ea aminte mai tarziu, parca o rugasem candva sa-mi spuna semnificatia unei litere mai bizare intalnite cine stie pe unde – poate un „Y”, poate un „Q”, poate un „K” – insa nu acordase prea mare importanta acestui fapt. Nimeni nu-mi pusese vreodata buchiile in fata, nici macar sub o forma extrem de subtila sau, dimpotriva, atragatoare pentru ochii unui copil de cinci ani.

Asadar, de unde si cum invatasem sa citesc va ramane misterul primordial al existentei mele, pe care poate o sa-ncerc sa-l dezleg vreodata cu ajutorul unor sedinte de hipnoza – desi, daca stau sa ma gandesc, nu stiu la ce mi-ar mai folosi.


Îți mai recomandăm:

Şcoala? Nu pot să spun că mi-a plăcut. Eu am fost foarte încântat când am terminat şcoala! Îmi place să citesc, dar ce cred eu de cuviinţă, să gândesc cum cred eu, nu cum îmi spun alţii că trebuie să gândesc. Citește mai mult

* * *

Capacitatea de a învăța cât mai repede, de a înțelege cât mai bine și mai rapid, dar și de a reține cât mai mult timp ceea ce ai învățat, este una din abilitățile esențiale ale oricărui om de succes. Învață acum cum să înveți!


Aliaţi din natură pentru minte ageră


Publicat în Clicksanatate.ro
Ginkgo biloba ajută memoria de scurtă durată.

Această plantă stimulează oxigenarea creierului şi, deci, activitatea celulară cerebrală. Se foloseşte sub formă de infuzie (o cană de ceai pe zi, dintr-unul sau două plicuri la o ceaşcă) sau sub formă de tinctură (câte 30-40 de picături de trei-cinci ori pe zi, cu 30 de minute înainte de masă).

Salvia alungă oboseala.

Salvia măreşte şi capacitatea de concentrare şi înlătură oboseala mentală. Ea poate fi utilizată fie sub formă de mirodenie în mâncare, fie sub formă de infuzie.


Îți mai recomandăm:

Daca nu esti multumit de memoria pe care o ai, o poti educa si antrena; la nevoie, o poti stimula, dar nu artificial, cu produse de sinteza din farmacie ori de la supermarket, produse care, pentru moment, iti dau iluzia ca fac minuni, dar care, pe termen lung, se dovedesc a fi cat se poate de nocive, deoarece dau dependenta si au reactii adverse dintre cele mai distructive. Citește mai mult

* * *

Cea mai bună metodă de a reține multe date din foile de pe care studiezi este să îți faci câteva obiceiuri bune de studiu. Administrează-ți foarte bine timpul. Învață acum cum să înveți!


Câteva aşa-zise legi ale memoriei


Publicat în E-dimineata.ro
Există legi ce stau la baza dezvoltării capacităţii de memorare care au fost descrise şi aprofundate în cartea „A Guide To Memory Increase”.

Înţelegerea: Scriitorul german, Georg Lichtenberg spunea că oamenii abia îşi amintesc ce au citit, deoarece nu se „chinuie” să înţeleagă. 

Interesul: Dacă nu există un interes real pentru ceea ce vezi, citeşti sau cunoşti, cu siguranţă, datele nu vor rămâne stocate în creier pentru mult timp.

Cunoştinţele anterioare te ajută să faci anumite conexiuni şi astfel să-ţi aminteşti toate aspectele acumulate cu ceva timp în urmă, dar ajută şi la reţinerea aspectelor noi.

Îți mai recomandăm:

Ca student, principala activitate a creierului pe care te bazezi este memoria, care trebuie însă folosită echilibrat, cu pauze şi tehnici care să ajute creierul să înmagazineze corect şi repede informaţiile. Citește mai mult

* * *

Un studiu olandez arată că persoanele care fac o pauză de exerciţii fizice după 4 ore de studiu pot reţine cu 10% mai multe informaţii noi faţă de acelea care nu fac mişcare deloc sau fac sport imediat după ce au terminat de învăţat. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe