Pornim radioul...

Donează sânge, fii erou! 

Publicat în Newsbv.ro

În perioada 20-24 noiembrie 2017, Asociația Studenților Mediciniști Brașoveni (ASSM) vine din nou în ajutorul Centrului de Transfuzie Sanguină Brașov prin organizarea unei campanii de donare de sânge. Proiectul se adresează tuturor potenţialilor donatorii de sânge, deci publicului larg.

   

Proiectul „Donează sânge, fii erou!” vine din dorinţa voluntarilor asociației şi a colegilor din alte centre universitare de a soluţiona una dintre celemai grave probleme cu care se confruntă Centrele de Transfuzie Sanguină: lipsa stocurilor de sânge şi preparatelor din sânge.
 
„Donează sânge, fii erou!” îşi propune să ajute la depăşirea deficitului de sânge şi preparate din sânge cu care se confruntă clinicile universitare din centrele participante la eveniment prin organizarea periodică de campanii naţionale de donare de sânge (minimum 2 pe an).

În fiecare centru, campania se desfăşoară pe parcursul a 5 zile, iar în cadrul acesteia se dorește ca numărul de donatori să fie din ce în ce mai mare de la o campanie la alta.
 
În acelaşi timp, campania se doreşte a fi utilă în sensibilizarea şi conştientizarea tinerilor, în mod special, cu privire la importanţa actului de donare. Misiunea acestui proiect este tocmai susţinerea Centrelor de Transfuzie Sanguină în vederea refacerii resurselor de sânge atât de necesare salvării vieţilor.

Campania de donare va începe luni, 20 noiembrie, începând cu ora 7.00, la sediul Centrului de Transfuzie Sanguină, strada Victor Babeș nr. 21. Donarea presupune anumite condiții, dar și beneficii care vor fi prezentate potențialilor donatori la Centrul de Transfuzie.

Îți mai recomandăm:

Circa 100 de studenţi de la Universitatea de Medicină și Farmacie din Cluj fac voluntariat într-un proiect prin care vor să sensibilizeze oamenii asupra ce înseamnă să donezi sânge şi să-i determine pe aceştia să devină donatori activi. Citește mai mult

* * *

Iată câteva sfaturi de cum te descurci mai bine în sesiune. Fă un lucru pe rând. Dacă ai decis să înveţi pt un examen, 2-3 ore concentrează-te doar pe acel examen. Învață acum cum să înveți!


Majoritatea oamenilor care nu dorm suficient nu sunt capabili sa recunoasca modul in care le este afectata sanatatea mentala. Multi cred ca somnul este un lux, un mic rasfat.

Ei admit totusi ca se simt mai bine atunci cand dorm bine o noapte intreaga si ca se simt mai rau atunci cand nu o fac. De fapt, nu este nici un secret ca somnul imbunatateste memoria si puterea de invatare si intelegere.

Lipsa excesiva de somn poate afecta performanta in munca, relatiile sociale si duce la probleme psihice, precum anxietatea sau depresia.

Îți mai recomandăm:

Din cauza stilului actual de viata, problemele de somn au devenit o „epidemie” la nivel mondial, afectand pana la 45% din populatie. Lipsa unui somn de calitate are un impact negativ asupra atentiei, memoriei si invataturii si ne face mult mai vulnerabili la accidente. Citește mai mult

* * *

Relaxing music for studying that helps concentration, memory and focus for long reading and relaxing. . Învață acum cum să înveți!


Studentii care sunt mereu pusi pe memorat trebuie sa tina cont si de alimentatie. Aceasta ii ajuta in momentele de tensiune, cand sunt presati de timp si trebuie sa invete zeci de pagini in scurt timp.

Lactatele şi legumele - Pentru că îndepărtează senzaţia de oboseală şi măreşte capacitatea de concentrare, vitamina C ar trebui să nu lipsească din alimentaţia ta. Ca să o dobândeşti, mănâncă cereale integrale sau citrice. Legumele cu frunze verzi şi alunele, nucile, afinele ori migdale sunt bogate în antioxidanţi, reduc nivelul colesterolului şi încetinesc deteriorarea funcţiilor cognitive.

Îți mai recomandăm:

Iată o serie de alimente recomandate pentru o memorie bună!Nuci - Alături de alunele de pădure, fistic, alune sau seminţe de floarea-sorealui, acestea trebuie consumate în stare crudă pentru a beneficia de toate calităţile lor nutriţionale. Citește mai mult

* * *

Nu te rezuma să reciteşti notiţele! Cei care repetă lectura au tendinţa să considere că deja au înţeles, au învăţat informaţia şi mai sunt la fel de atenţi ca prima dată când citesc. Învață acum cum să înveți!