Pornim radioul...
SMART FACTS » Carti online
 

Cele mai bune 10 cărți ale tuturor timpurilor 

Publicat în Openculture.com

1. Anna Karenina, de Leo Tolstoy
iPad/iPhone - Kindle + Alte Formate - Citeste Online

2. Madame Bovary, de Gustave Flaubert
iPad/iPhoneKindle + Alte Formate – Citeste Online

3. War and Peace, de Leo Tolstoy
iPad/iPhone - Kindle + Alte Formate - Citeste Online

4. Lolita, de Vladimir Nabokov
Nabokov citește penultimul capitol aici

5. The Adventures of Huckleberry Finn, de Mark Twain
iPad/iPhoneKindle + Alte Formate - Citeste Online

6. Hamlet, de William Shakespeare
iPad/iPhone - Kindle + Alte Formate - Citeste Online

7. The Great Gatsby, de F. Scott Fitzgerald
Kindle + Alte Formate – Citeste Online

8. In Search of Lost Time, de Marcel Proust
Swann’s Way [1922]
Within a Budding Grove [1924]
The Guermantes Way [1925]
Cities on the Plain [1927]
The Captive [1929]
The Sweet Cheat Gone [1930]
Time Regained [1931]

9. The Stories of Anton Chekhov
Citeste Online

10. Middlemarch, de George Eliot
iPad/iPhoneKindle + Alte Formate - Citeste Online


Îți mai recomandăm:

This collection features free e-books, mostly classics, that you can read on your iPad/iPhone (purchase), Kindle (purchase), Nook (purchase) or other devices. Citește mai mult

* * *

Acum te întrebi la ce mă refer în titlu. Eu mă refer la nopțile albe dinaintea predării unui proiect. Mai demult credeam că nimeni nu face asta, că nu aș putea să lucrez noaptea, dar studenția m-a convins că atunci când trebuie să fii productiv. Învață acum cum să înveți!


3 plante bune pentru memorie


Publicat în Clickpentrufemei.ro

Ginkgo biloba ajută la funcționarea creierului

Principiile sale active sunt moleculele numite ginkgolide, care provoacă dilatarea vaselor sanguine care irigă creierul, ceea ce facilitează oxigenarea și alimentarea lui. 

Ceaiul verde protejează neuronii

Ceaiul verde este bogat în antioxidanți, care protejează neuronii. El mai conține și teină, care protejează capilarele la nivelul creierului.

Rodhiola rosea luptă contra stresului

Numită și "gingseng de tundră", rodhiola  alungă stresul, induce o stare de relaxare și stimulează atenția, învățarea și memoria.



Îți mai recomandăm:

Ginkgo biloba ajută memoria de scurtă durată. Această plantă stimulează oxigenarea creierului şi, deci, activitatea celulară cerebrală. Se foloseşte sub formă de infuzie (o cană de ceai pe zi, dintr-unul sau două plicuri la o ceaşcă) sau sub formă de tinctură (câte 30-40 de picături de trei-cinci ori pe zi, cu 30 de minute înainte de masă). Citește mai mult

* * *

Nu te rezuma să reciteşti notiţele! Cei care repetă lectura au tendinţa să considere că deja au înţeles, au învăţat informaţia şi mai sunt la fel de atenţi ca prima dată când citesc. Învață acum cum să înveți!


Dacă încerci să înveți, s-ar putea să vrei să-i dai creierului tău puțină cafeină. Dar momentul în care faci asta este relevant, a descoperit un nou studiu din "Nature Neuroscience".

Cercetătorii au descoperit că dacă le dai cafeină unor oameni care au memorat o serie de imagini, acest lucru le va crește radical abilitatea de a-și aminti detaliile subtile, în comparație cu cei care au primit pastile placebo. Înainte să bei o cafea, amintește-ți însă că este necesară doar o doză de 200 de miligrame de cafeină - cantitatea conținută într-o cană mare de cafea - pentru a face trucul.


Îți mai recomandăm:

Cafea sau ciocolata = cofeina. Cafeina nu te face mai destept, dar te ajuta sa te concentrezi. Se gaseste in cafea, ciocolata si bauturi energizante si te trezeste, chiar daca pentru putin timp. Citește mai mult

* * *

I quickly learned that at a normal pace there was simply not enough time in a year to accomplish these goals, if I planned on eating, sleeping and working at all. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe