Pornim radioul...
SMART FACTS » Cool hunting
 

Proiectul ieşeanului Eugen Benea, "Cartea pe bancă", prin care oamenii sunt invitaţi să citească, cu ajutorul cărţilor lăsate iniţial pe băncile din oraş, apoi în "tramvaiul bibliotecă", a ajuns pentru prima dată în Bucureşti, sâmbătă, cu trenul.

El a mai declarat că, deocamdată, nu are o colaborare cu CFR. "Este la liber, urc în tren şi las cărţile. Călătorul le ia, le citeşte, şi îl rog să le lase pe o bancă din Gara de Nord"

Eugen Benea lasă personal cărţile în trenuri, tramvaie, bănci din Iaşi sau alte oraşe ori cafenele şi cofetării din Iaşi, iar fiecare carte are un mesaj scris de el, de mână: "Carte pe bancă. Citeşti - dăruieşti. Las-o pe o bancă".


Îți mai recomandăm:

La Iaşi s-a lansat şi cel de-al doilea tramvai-bibliotecă. Practic, în mijlocul de transport sunt amenajate câteva rafturi cu cărţi pe care călătorii le pot răsfoi pe durata călătoriei. Citește mai mult

* * *

Te simți din ce în ce mai puțin motivat? Ai nevoie de soluții practice la această problemă universală? Iată ce îți recomandăm!   Fă o înțelegere cu tine însuți. Învață acum cum să înveți!


Ce mâncăm în timpul examenelor


Publicat în Jurnalul National
Alimentaţia adecvată îmbunătăţeşte capacitatea de concentrare şi memoria.

Nucile - Sunt un adevărat miracol pentru creier. Acest fruc ajută la îmunătăţirea capacităţii de acumulare a cunoştinţelor şi este pavăză pentru celulele nervoase datorită marii cantităţi de antioxidanţi.

Fructele de pădure sunt o altă sursă bogată în antioxidanţi, ajută în lupta cu stresul, îmbunătăţesc capacitatea de concentrare şi memoria. Afinele şi coacăzele împiedică pierderea memoriei pe termen scurt.


Îți mai recomandăm:

Iată o serie de alimente recomandate pentru o memorie bună!Nuci - Alături de alunele de pădure, fistic, alune sau seminţe de floarea-sorealui, acestea trebuie consumate în stare crudă pentru a beneficia de toate calităţile lor nutriţionale. Citește mai mult

* * *

Ce faci în “Ultima noapte” înainte de examen? Mai jos 40 de trucuri ca să înveţi mai eficient atunci când numai de asta nu îţi arde. Unele serioase, altele haioase. Învață acum cum să înveți!


Studentii care sunt mereu pusi pe memorat trebuie sa tina cont si de alimentatie. Aceasta ii ajuta in momentele de tensiune, cand sunt presati de timp si trebuie sa invete zeci de pagini in scurt timp.

Lactatele şi legumele - Pentru că îndepărtează senzaţia de oboseală şi măreşte capacitatea de concentrare, vitamina C ar trebui să nu lipsească din alimentaţia ta. Ca să o dobândeşti, mănâncă cereale integrale sau citrice. Legumele cu frunze verzi şi alunele, nucile, afinele ori migdale sunt bogate în antioxidanţi, reduc nivelul colesterolului şi încetinesc deteriorarea funcţiilor cognitive.

Îți mai recomandăm:

Iată o serie de alimente recomandate pentru o memorie bună!Nuci - Alături de alunele de pădure, fistic, alune sau seminţe de floarea-sorealui, acestea trebuie consumate în stare crudă pentru a beneficia de toate calităţile lor nutriţionale. Citește mai mult

* * *

Ți-ai mobilizat încrederea în tine, ai dorința de învățare, acum concentrează-ți atenția. Caută să îți trezești și să îți menții interesul pentru ceea ce înveți. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe