Pornim radioul...
SMART FACTS » Cool hunting
 

Proiectul ieşeanului Eugen Benea, "Cartea pe bancă", prin care oamenii sunt invitaţi să citească, cu ajutorul cărţilor lăsate iniţial pe băncile din oraş, apoi în "tramvaiul bibliotecă", a ajuns pentru prima dată în Bucureşti, sâmbătă, cu trenul.

El a mai declarat că, deocamdată, nu are o colaborare cu CFR. "Este la liber, urc în tren şi las cărţile. Călătorul le ia, le citeşte, şi îl rog să le lase pe o bancă din Gara de Nord"

Eugen Benea lasă personal cărţile în trenuri, tramvaie, bănci din Iaşi sau alte oraşe ori cafenele şi cofetării din Iaşi, iar fiecare carte are un mesaj scris de el, de mână: "Carte pe bancă. Citeşti - dăruieşti. Las-o pe o bancă".


Îți mai recomandăm:

La Iaşi s-a lansat şi cel de-al doilea tramvai-bibliotecă. Practic, în mijlocul de transport sunt amenajate câteva rafturi cu cărţi pe care călătorii le pot răsfoi pe durata călătoriei. Citește mai mult

* * *

În primul rând, nu te învață să înveți. Și acum îmi vine în minte o frază pe care ne-o tot spunea la anatomie asistenta  "Voi până în anul III n-o să știți să învațați". Învață acum cum să înveți!


Impartirea perioadelor de timp dedicate studiului in intervale mai scurte se pare ca ar functiona mai bine decat un maraton de invatare

O alta strategie de invatat care s-a dovedit a fi eficienta este evaluarea periodica. Multi elevi sau studenti folosesc bucati de hartie pe care isi noteaza cuvinte-cheie, iar aceasta este o forma raspandita de autoevaluare. 

Studiile arata ca strategiile pe care le folosim - recitirea sau sublinierea pasajelor considerate esentiale - sunt printre cele care nu dau rezultate. Cele mai nepotrivite metode pentru a invata sunt sublinierea si utilizarea unui marker pentru a scoate in evidenta portiuni de text. 


Îți mai recomandăm:

Impartirea perioadelor de timp dedicate studiului in intervale mai scurte se pare ca ar functiona mai bine decat un maraton de invatare. Asimilarea informatiei in ultima clipa ar putea ajuta la trecerea unui examen, de pilda, insa nu este o metoda potrivita pentru cei care doresc sa retina informatiile pe termen lung. Citește mai mult

* * *

Un studiu olandez arată că persoanele care fac o pauză de exerciţii fizice după 4 ore de studiu pot reţine cu 10% mai multe informaţii noi faţă de acelea care nu fac mişcare deloc sau fac sport imediat după ce au terminat de învăţat. Învață acum cum să înveți!


Nutriţionistul Cristina Bogdan îţi spune ce să mănânci ca să faci faţă în perioada examenelor. Mananca regulat si echilibrat. Este foarte important ca in perioada examenelor sa mananci alimente care sa iti dea energie pe tot parcursul zilei.

Fast-food-ul nu este o solutie, mai ales daca mananci seara – iti poate tulbura somnul si iti ingreuneaza digestia. "Este foarte important ca elevii sa se gandeasca ca au de trecut printr-un stres foarte intens, au de facut foarte multe pregatiri, asa ca trebuie sa respecte un program de viata si de alimentatie."


Îți mai recomandăm:

Ai sesiune? Nutriţioniştii îţi spun ce să mănânci pentru o memorie bună. Perioada examenelor constituie un stres pentru majoritatea elevilor şi studenţilor. Citește mai mult

* * *

Psihologul Daniel David a punctat cateva elemente esentiale pentru stapanirea emotiilor inainte de examene. 1. (Oricat de banal ar suna) Pregateste-te pentru examen. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe