Pornim radioul...
La Facultatea de Litere de la Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” din Iași (UAIC), lect. univ. dr. Lorelei Caraman, împreună cu cîțiva studenți voluntari, a creat Reading Room, o bibliotecă în limba en­gle­ză, de unde studenții pot împrumuta tot felul de cărți, de la teatru pînă la critică literară. 

În 2013, profesoara a preluat o sală plină cu cărți, pe care le-a inventariat și le-a ordonat alfabetic, iar de doi ani, în Corpul O al UAIC, funcționează o bibliotecă de limba engleză. După ce a primit finanțare de la Ambasada Americii și a schimbat mobilierul, lect. univ. dr. Caraman vrea să creeze cluburi de lectură și dezbateri.
 
„Reading Room era o clădire cu o groază de cărți burdușite în du­la­puri, puse dezordonat. Dacă ve­neai să împrumuți, trebuia să te uiți tu, să tragi din dulapuri, să vezi ce e pe raf­turi, să bagi mîna prin praf”, a spus lect. univ. dr. Ca­ra­man. 
 
Profesoara a început să gîn­deas­că un sistem de inventa­ri­e­re pentru că nu știa ce cărți se află a­co­lo. Inițial, făcea sin­gură voluntariat la Reading Room, pî­nă în 2014 cînd i s-a alăturat I­ri­na, studentă în anul al II-lea atunci. În anul următor au ve­nit aproximativ 20 de studenți.

Club de lectură și dezbateri

Partea din față a Corpului O, un­de se află biblioteca, cuprinde și două săli de curs, un­de se desfășoară seminarii de la Fa­cultatea de Litere, împreună cu sala de doar cîț­i­va metri pătrați de la Reading Ro­om, în vara anului 2016 de către univer­sitate.

Tot în acea vară, profesoa­ra a depus un proiect de granturi la Ambasada Americii, de unde a pri­mit bani să schimbe mobilierul. În oc­tombrie anul acesta au primit sca­une noi, iar de acum vor să-și lărgească activitatea, organizînd clu­buri de lectură, de dezbateri și chiar tutering – o activitate în care stu­den­ții oferă meditații. 

Îți mai recomandăm:

După cum anunţat şi într-o ediţie precedentă, Universitatea "Transilvania" vine în sprijinul liceenilor de clasa a XII-a, aceştia având ocazia să se pregătească, gratuit, alături de profesori universitari, atât pentru proba de limba şi literatura română cât şi pentru cea de matematică. Citește mai mult

* * *

Dacă vrei să faci față mai ușor sesiunii și să fii în formă maximă la examene, susține-ți creierul și oferă-i un impuls de energie cu MemoPlus. Învață acum cum să înveți!


Alimente pentru o memorie bună


Publicat în Clicksanatate.ro

Iată o serie de alimente recomandate pentru o memorie bună!

Nuci - Alături de alunele de pădure, fistic, alune sau seminţe de floarea-sorealui, acestea trebuie consumate în stare crudă pentru a beneficia de toate calităţile lor nutriţionale.

Avocado - Include-l în dietă și te va ajuta să ai o memorie mai bună, dar și o capacitate de concentrare mai mare.

Fructele de pădure - Acestea conţin o cantitate însemnată de antioxidanţi, care ajută la înlăturarea stresului şi la sporirea capacitaţii de concentrare şi învăţare.


Îți mai recomandăm:

Inteligenta, in general, are legatura cu meniul tau zilnic. Argumente in plus sunt toate alimentele inteligentei, care ajuta toate functiile cognitive, memoria si capacitatea de concentrare. Citește mai mult

* * *

At the heart of this method is the idea that a person should practice doing something for a single minute, every day at the same time. Almost all of us periodically set ourselves a new goal or challenge — and just as often in the end we fail to achieve it. Învață acum cum să înveți!


Dacă încerci să înveți, s-ar putea să vrei să-i dai creierului tău puțină cafeină. Dar momentul în care faci asta este relevant, a descoperit un nou studiu din "Nature Neuroscience".

Cercetătorii au descoperit că dacă le dai cafeină unor oameni care au memorat o serie de imagini, acest lucru le va crește radical abilitatea de a-și aminti detaliile subtile, în comparație cu cei care au primit pastile placebo. Înainte să bei o cafea, amintește-ți însă că este necesară doar o doză de 200 de miligrame de cafeină - cantitatea conținută într-o cană mare de cafea - pentru a face trucul.


Îți mai recomandăm:

Cafea sau ciocolata = cofeina. Cafeina nu te face mai destept, dar te ajuta sa te concentrezi. Se gaseste in cafea, ciocolata si bauturi energizante si te trezeste, chiar daca pentru putin timp. Citește mai mult

* * *

Strângerea pumnului drept, în mod repetat, stimulează memoria şi poate să îi ajute pe oameni să reţină mai uşor anumite informaţii, afirmă cercetătorii americani. Învață acum cum să înveți!