Pornim radioul...
SMART FACTS » Viata de student
 
Sunt lucruri despre facultate pe care aș fi vrut să le aflu mai repede. Așa că am zis să-ți dau niște spoilere la viața de student, chestii pe care nu ți le spune nimeni.

Dacă nu vrei să trăiești doar cu meniuri de la Mega, mai bine înveți să gătești. Sau dacă nu, oricum viața de student te învață să fii creativ.

În liceu era simpatic. Toții profii te știau. În facultate trebuie să zici mersi dacă știe vreunul cum te cheamă.

În facultate o să-ți faci prieteni ușor, dar la fel de ușor o să se piardă. Eu le numesc prietenii de context, genul ăla de oameni cu care ești prieten doar într-un anumit loc sau doar din cauza faptului că vă găsiți prin aceeași zonă.

La facultate o să te lovească brusc senzația că atât ți-a fost cu joaca și că ar trebui să te gândești la viitor. 

Îți mai recomandăm:

După ce ai văzut rezultatele finale de la bac, urmează să-ți bați capul cu admiterea la facultate.  Unii știu încă din clasa a opta ce anume vor să studieze, alții sunt indeciși pentru că miza e mare: cel puțin un an de zile au pompat ai lor bani în meditații, așa că nu-i simplu să dea înapoi. Citește mai mult

* * *

Câte cuvinte ești capabil să citești pe minut? Majoritatea oamenilor pot citi între 150 și 300 de cuvinte/minut, cu o capacitate de asimilare de 0,3-0,4% a informației. Învață acum cum să înveți!


Deși folosim motoarele de căutare pentru a ajunge la informațiile de care avem nevoie, acest lucru nu ne face mai slab pregătiți intelectual, ci schimbă doar modul în care gestionăm informația.

Potrivit oamenilor de ştiinţă, utilizatorii de internet nu mai memorează mare parte din informaţii, ci reţin mai mult locul în care le-au văzut.

Se dezvoltă un nou tip de memorie, care tinde să înlocuiască acel „depozit" de informaţii complexe, susţin cercetătorii de la Universitatea Harvard.

Aşa se face că, ei vor şti exact unde să caute respectivele date, dar nu-şi vor aminti informaţiile în sine.


Îți mai recomandăm:

Imi aduc aminte de primele intalniri cu universitatea: sali de negasit, colegi noi, orar ambiguu si sesiuni stresante. Prima sesiune este cea care te consuma cel mai mult, asculti orice comentariu din partea tuturor, chiar daca sunt zvonuri care nu se adeveresc niciodata si cel mai important: iti aduni zgarie nori de carti din bibliografia fiecarei materii, si chiar in plus pentru ca "da bine" la examen atunci cand scrii in plus fata de toti colegii tai. Citește mai mult

* * *

Totul porneste de la atitudine Antrenati-va creierul sa fie intr-o permanenta stare de curiozitate, de a dori sa intelegeti lucrurile dincolo de propria perceptie de a reflecta si extrage lectii din orice. Învață acum cum să înveți!


De la alimentatie, programul incarcat, pana la felul in care dormi sau medicamentele pe care le iei, memoria poate fi afectata in diverse moduri.

Vitamina B12 se afla in stransa legatura cu memoria. Aceasta se afla si in produsele lactate, iar lipsa ei duce la o scadere a puterii de concentrare.

Depresia duce la scaderea nivelului de serotonina si norepinefrina din creier, astfel incat memoria este afectata.


Prin imbunatatirea stilului de viata, atat in ceea ce priveste alimentatia, cat si programul fizic, vei reusi sa scapi de aceaste probleme.


Îți mai recomandăm:

Potrivit cercetatorilor, un tratament de doi ani de zile cu vitamina B12 si acid folic poate face minuni pentru memorie. "Vitaminele au un rol important in sustinerea sanatatii mentale a persoanelor in varsta si sustin buna functionare a sistemului cognitiv", a marturisit Janine Walker, cercetatori la Universitatea Nationala din Australia. Citește mai mult

* * *

Studenţii care petrec zilnic ore în şir online, scriu mereu SMS-uri sau vorbesc mult la telefon sunt mai agitaţi, mai puţin fericiţi şi iau note mai proaste. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe