Pornim radioul...
SMART FACTS » Viata de student
 

Acum mai am câteva săptămâni și termin frumoasa mea călătorie prin facultate și master și am decis să trasez o linie și să-ți spun care sunt cele 10 lucruri pe care le-am învățat în toți acești 5 ani de studiu și experimentări.

1. Deschide-ți un blog și începe să scrii

2. Stai cu orele în bibliotecă și fă-ți mulți prieteni

3. Nu încerca să impresionezi oamenii

4. Notele sunt doar pentru a ține scorul

5. Există două realități: școala și viața

6. Bazează-te mai mult pe tine, nu pe lucrurile exterioare

7. Învață să oferi primul, mai apoi să primești

8. Profesorii sunt foarte tari, însă majoritatea sunt doar teoreticieni

9. Prețuiește-ți mai mult timpul, totul are un cost

10. Din fericire, educația durează o viață


Îți mai recomandăm:

Cititi un interviu cu Heinrich Petra, romanul care a relansat MINI si a lucrat 23 de ani la BMW: Sansa pe care o ai in viata esti tu insuti. Pasionat sa faca lucruri trainice inca de pe vremea cand a pus umarul la constructia halelor fabricii de anvelope Danubiana din Bucuresti, Heinrich Petra, nascut in Romania pe 6 iunie 1944, a fugit de comunistii romani sperand ca in Germania va fi mai bine. Citește mai mult

* * *

Un studiu olandez arată că persoanele care fac o pauză de exerciţii fizice după 4 ore de studiu pot reţine cu 10% mai multe informaţii noi faţă de acelea care nu fac mişcare deloc sau fac sport imediat după ce au terminat de învăţat. Învață acum cum să înveți!


Ar trebui să știi că activitatea fizică este cea mai indicată soluție pentru depășirea stresului de orice fel. Dacă faci sport în mod constant, nici nu vei simți când a trecut sesiunea.

În perioada sesiunii meniul ar trebui să includă obligatoriu multe fructe și legume. Acestea produc detoxifierea organismului și, implicit, limpezirea gândirii.

Hidratarea trebuie făcută corect. Elimină sucurile carbogazoase, energizantele și cafeaua în exces. Consumă apă și cât mai multe ceaiuri.

Îți mai recomandăm:

Un ciclu normal de asimilare a informatiilor trebuie sa fie alcatuit din opt ore de somn, opt ore loisir - adica timp liber, relaxare - si opt ore de studiu. Citește mai mult

* * *

Stiloul este mai eficient decât calculatorul când este vorba de memorarea notiţelor, arată un studiu menţionat de 24heures. ch. Cercetătorii consideră că elevii şi studenţii scriu mai repede pe laptop, dar mai puţin inteligent. Învață acum cum să înveți!


4 super-alimente care stimulează creierul


Publicat în Doctorul Zilei

Îți mai recomandăm:

Pestele gras (somonul, sardinele, heringul) contine acizi grasi omega 3, substante care protejeaza creierul. Totodata, acizii omega 3 cresc nivelul serotoninei, hormonul care iti da o stare de bine. Citește mai mult

* * *

Primul sfat este să vorbiţi cu mâinile.  Ar putea suna ciudat, dar gesticulând în timp ce încercaţi să învăţaţi vă poate ajuta creierul să-şi amintească ceva important. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe