Pornim radioul...
FUN FACTS » Sesiune
 

Reacţii din sesiune în gif-uri 

Publicat în Iqool.ro

Pe ultima sută de metri cauţi disperat bibliografia pentru examen. Slavă Domnului că ai colegi binevoitori…




Ceasul ticăie şi tu nu ştii cu ce ar trebui să începi studiul.



După primele cinci minute de studiu…



După o  noapte de studiu…


Colegul de lângă tine a citit întotdeauna mai mult, aşa că el sigur are dreptate.


În scurt timp realizezi că nu e chiar aşa…



Apoi afli că răspunsul corect nu era numărul şase, pentru că erau doar cinci variante.



Acel moment în care gândul că îţi vei revedea jumătate dintre colegii de grupă în sesiunea din toamnă, te face să te simţi mai bine.



Brusc apar rezultatele şi afli că nu ai restanţă.

Mult succes în sesiune!


Îți mai recomandăm:

"Dacă pierd locul la buget? Dacă pic prea multe examene ce fac în restanță? Dacă nu pot să copiez? Dacă dă prea multe probleme? Dacă nu-mi dă din ce-am învățat? Dacă iar pic și nu intru în licență ce mă fac?"Eternul monolog interior dinaintea sesiunii. Citește mai mult

* * *

Cel mai bine este să te pregăteşti din timp (sau cel puţin să te obişnuieşti cu ideea că trebuie să te apuci de învăţat cât de curând). Învață acum cum să înveți!


Ca student, principala activitate a creierului pe care te bazezi este memoria, care trebuie însă folosită echilibrat, cu pauze şi tehnici care să ajute creierul să înmagazineze corect şi repede informaţiile.

Repetă - Căile dintre neuroni pot fi fortificate de-a lungul timpului, practicarea reluării memoriei în repetate rânduri fiind este cea mai bună metodă.

Ia pauze regulate - Atunci când hippocampusul trebuie să stocheze modele noi şi chiar similare, într-o perioadă scurtă de timp, se poate încurca. De aceea este nevoie de pauze, pentru a minimiza interferenţa.


Îți mai recomandăm:

1. Păcălește-ți creierul!Dacă informațiile pe care urmează să le asimilezi ți se par plictisitoare, convinge-ți creierul că sunt foarte importante, chiar vitale!2. Citește mai mult

* * *

Iată câteva exerciții de relaxându-se exerciții pentru a te simți încrezător în ziua examenului. Cheia de contact: respirația. Majoritatea oamenilor recurg la respirația toracică, ceea ce provoacă tensiuni. Învață acum cum să înveți!


Creierul consuma foarte multa energie, aproximativ 20% din totalul oxigenului dintr-un inspir este consumat de creier, iar acest consum creste in cazul eforturilor intelectuale. 

Vitaminele din complexul B sunt ideale pentru sanatatea si integritatea celulelor nervoase, iar unele grasimi ca omega 3 si omega 6 intervin in procesele nervoase.

Se recomanda zilnic sa consumati o carne slaba la cuptor, fiarta sau pe gratar, dar nu prajita.

Ouale si lactatele reprezinta de asemenea surse veritabile de aminoacizi, la fel si ficatul sau fructele de mare.


Îți mai recomandăm:

Vrem o minte care să nu ne trădeze când avem mai mare nevoie de ea? Există meniuri care o pot stimula!   Regulile pentru păstrarea creierului în formă sunt: Să nu sărim peste cele trei mese principale. Citește mai mult

* * *

Multe persoane învaţă mai bine în timp ce ascultă muzică, iar acest lucru a fost demonstrat prin studii ştiinţifice. Muzica clasică este foarte armonioasă şi este indicată pentru studiu. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe