Pornim radioul...
FUN FACTS » Viata de student
 

Medieval advice for students away from home 

Publicat în Medievalists.net

Countless parents have kissed their sons and daughters and sent them off to study away from home, loading them up with advice and admonitions to take good care of themselves.

Hundreds of years ago, medieval parents were loading up their own children with love and advice, too. Dr. Peter Fagarola, a fourteenth-century Valencian physician, wrote down some advice to his two sons, then studying in Toulouse, about how to take care of themselves while they were away, and a lot of his advice is still relevant to students today.

How to Eat (and Drink)

Fagarola starts off with some advice on how to avoid the Frosh Fifteen, a tricky business for any student, especially with all the late nights. He says, “Beware of eating too much and too often especially during the night”, and adds that his sons should eat dairy only rarely. Nuts and meat should be eaten only rarely, too, and after fish, “for they are bad and difficult to digest” (like a lot of on-campus food!). Also, “don’t have fresh pork too often. Salt pork is all right [sic]”. Now you know.

 

How to Sleep

Good sleep is important, especially for students’ busy brains, and Fagarola is pretty strict about it. He says, sufficient and natural sleep is to sleep for a fourth part of a natural day or a trifle more or less. To do otherwise is to pervert nature. 

 

How to Take Care of Yourself and Your Place

Fagarola really wants to prevent infection from evil vapours, so he advises that students should find an apartment “removed from all foul smells as of ditches or latrines and the like”, and to guard against draughts . Keeping the floor swept and dry will minimize fleas, but straw on the floor will keep it warm.


Îți mai recomandăm:

If you want to get anywhere in this world, you need to educate yourself, and to educate yourself you need to read—a lot. Here’s how to do it. Buy In Bulk - It costs money to buy books, and it costs you time to read them. Citește mai mult

* * *

Benjamin Franklin did this 1 hour a day, 5 hours a week. Why you should do it too.  I call this Franklin's five-hour rule: one hour a day on every weekday. Învață acum cum să înveți!


Alimente pentru o memorie bună


Publicat în Clicksanatate.ro

Iată o serie de alimente recomandate pentru o memorie bună!

Nuci - Alături de alunele de pădure, fistic, alune sau seminţe de floarea-sorealui, acestea trebuie consumate în stare crudă pentru a beneficia de toate calităţile lor nutriţionale.

Avocado - Include-l în dietă și te va ajuta să ai o memorie mai bună, dar și o capacitate de concentrare mai mare.

Fructele de pădure - Acestea conţin o cantitate însemnată de antioxidanţi, care ajută la înlăturarea stresului şi la sporirea capacitaţii de concentrare şi învăţare.


Îți mai recomandăm:

Inteligenta, in general, are legatura cu meniul tau zilnic. Argumente in plus sunt toate alimentele inteligentei, care ajuta toate functiile cognitive, memoria si capacitatea de concentrare. Citește mai mult

* * *

Sesiune! Cuvântul cel mai înspăimântător pe care îl poți spune unui student. De două ori pe an, vine acea perioadă în care nu avem viață socială. Învață acum cum să înveți!


Mici secrete pentru o memorie de invidiat


Publicat în Nou-nascuti.ro

Nimic mai simplu sa punem memoria la lucru sustin specialistii. Iata cateva trucuri.

Studiile arata ca dintr-un material de invatat cel mai bine se retine ceea ce este la inceput si la sfrasit. Mijlocul are proportia cea mami mica in reamintire. Deci daca aveti mult de invatat incepeti si terminati cu ceea ce vi se pare mai dificil de memorat, sau trebuie sa stiti mai bine;

Impartiti-va materialul de memorat in "portii" egale pe toata durata timpului avut la dispozitie. Nu incercati sa memorati mult intr-o zi si putin in alta, caci inconsecventa poate dauna.


Îți mai recomandăm:

Asocierea - Crearea unor asocieri intre ceva ce vrei sa-ti amintesti si o imagine care are legatura cu acel ceva te poate ajuta sa nu mai uiti, mai ales atunci cand ai mai multe lucruri de tinut minte. Citește mai mult

* * *

Învățarea eficientă începe cu atenția în sala de curs.  Acasă, planifică ce ai să înveți; recapitulează săptămânal ce ai învățat, precum și la terminarea unui capitol sau mai multora. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe