Pornim radioul...
FUN FACTS » Viata de student
 

Medieval advice for students away from home 

Publicat în Medievalists.net

Countless parents have kissed their sons and daughters and sent them off to study away from home, loading them up with advice and admonitions to take good care of themselves.

Hundreds of years ago, medieval parents were loading up their own children with love and advice, too. Dr. Peter Fagarola, a fourteenth-century Valencian physician, wrote down some advice to his two sons, then studying in Toulouse, about how to take care of themselves while they were away, and a lot of his advice is still relevant to students today.

How to Eat (and Drink)

Fagarola starts off with some advice on how to avoid the Frosh Fifteen, a tricky business for any student, especially with all the late nights. He says, “Beware of eating too much and too often especially during the night”, and adds that his sons should eat dairy only rarely. Nuts and meat should be eaten only rarely, too, and after fish, “for they are bad and difficult to digest” (like a lot of on-campus food!). Also, “don’t have fresh pork too often. Salt pork is all right [sic]”. Now you know.

 

How to Sleep

Good sleep is important, especially for students’ busy brains, and Fagarola is pretty strict about it. He says, sufficient and natural sleep is to sleep for a fourth part of a natural day or a trifle more or less. To do otherwise is to pervert nature. 

 

How to Take Care of Yourself and Your Place

Fagarola really wants to prevent infection from evil vapours, so he advises that students should find an apartment “removed from all foul smells as of ditches or latrines and the like”, and to guard against draughts . Keeping the floor swept and dry will minimize fleas, but straw on the floor will keep it warm.


Îți mai recomandăm:

If you want to get anywhere in this world, you need to educate yourself, and to educate yourself you need to read—a lot. Here’s how to do it. Buy In Bulk - It costs money to buy books, and it costs you time to read them. Citește mai mult

* * *

The famous Nobel Prize-winning physicist Richard Feynman understood the difference between “knowing something” and “knowing the name of something,” and it’s one of the most important reasons for his success. Învață acum cum să înveți!


3 plante bune pentru memorie


Publicat în Clickpentrufemei.ro

Ginkgo biloba ajută la funcționarea creierului

Principiile sale active sunt moleculele numite ginkgolide, care provoacă dilatarea vaselor sanguine care irigă creierul, ceea ce facilitează oxigenarea și alimentarea lui. 

Ceaiul verde protejează neuronii

Ceaiul verde este bogat în antioxidanți, care protejează neuronii. El mai conține și teină, care protejează capilarele la nivelul creierului.

Rodhiola rosea luptă contra stresului

Numită și "gingseng de tundră", rodhiola  alungă stresul, induce o stare de relaxare și stimulează atenția, învățarea și memoria.



Îți mai recomandăm:

Ginkgo biloba ajută memoria de scurtă durată. Această plantă stimulează oxigenarea creierului şi, deci, activitatea celulară cerebrală. Se foloseşte sub formă de infuzie (o cană de ceai pe zi, dintr-unul sau două plicuri la o ceaşcă) sau sub formă de tinctură (câte 30-40 de picături de trei-cinci ori pe zi, cu 30 de minute înainte de masă). Citește mai mult

* * *

Sesiunea poate fi uneori extrem de stresanta pentru tine, cu atat mai mult cu cat ai in fata sutele de pagini pe care trebuie sa le pregatesti pentru examene si nu stii exact cum si ce sa faci mai intai. Învață acum cum să înveți!


În cadrul unui studiu, voluntarii au primit o minge din cauciuc şi au fost rugaţi să o strângă în pumn cât pot de tare, înainte de a încerca să memoreze o listă cu 72 de cuvinte.

Cei care au strâns mingea mai întâi în mâna dreaptă şi apoi în mâna stângă au fost aceia care şi-au amintit cele mai multe cuvinte.

Pe locul al doilea s-au clasat voluntarii care au folosit mâna dreaptă în ambele etape, iar cei care nu au strâns mingea deloc au obţinut un scor mai bun decât persoanele care au folosit în prima etapă mâna stângă.

Îți mai recomandăm:

Strângerea pumnului drept, în mod repetat, stimulează memoria şi poate să îi ajute pe oameni să reţină mai uşor anumite informaţii, afirmă cercetătorii americani. Citește mai mult

* * *

Dacă pentru unii dintre noi învăţatul este floare la ureche, pentru alţii, reţinerea anumitor informaţii înseamnă timp pierdut şi stres. Persoanele care învaţă repede au anumite caracteristici care îi diferenţiază de ceilalţi. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe