Pornim radioul...
Trimite-ți scurtmetrajul la Super festivalul internațional de filme făcute de adolescenți!

Până pe 20 martie, tinerii pasionați de cinematografie se pot înscrie pentru participarea la cea de-a șasea ediţie a Festivalului Super, un eveniment realizat integral de adolescenţi.

Dacă ai între 14 și 19 ani și ești la liceu, trimite-ne filmul tău completând următorul formular de pe site-ul Super:
http://www.superfestival.ro/newsupersite/2018/01/03/inscrie-ti- filmul-la- super-2018/

Regulamentul complet se află pe site. Deadline: 20 martie.
Iar dacă nu ai regizat încă niciun film, acesta e semnul pe care îl așteptai! Pune mâna pe cameră și nu uita - nu e prea târziu să-ți începi opera acum!

“Super nu e doar un festival de film care are loc patru zile, odată pe an. Super sunt adolescenții care stau înainte și după ore să încheie parteneriate, să facă fundraising, să scrie comunicate de presă, să selecționeze lucrările care vor avea contact cu publicul. Super sunt adolescenții care așteaptă special call-ul de înscrieri ca să se apuce să filmeze scurtmetraje. Super sunt adolescenții care ajută să răspândească filmele din festival în toată țara. Super e un mediu propice pentru a cultiva pasiunea cinematografică, creat de adolescenți, pentru adolescenți. Super e o comunitate. Și comunitatea asta se va tot extinde, așa ca până acum.”- Ioana Bogdana Neagu, organizator al festivalului SUPER.

Super este primul și cel mai mare festival din România unde se proiectează filme făcute de adolescenți. La Super au loc, în afară de proiecții: ateliere, concerte, expoziții și cursuri de film, toate încurajând arta făcută de tineri.

Prima ediție Super a avut loc la Cinema Studio în iunie 2013, cu 7 scurt-metraje realizate de 5 tineri regizori, o echipă de 3 oameni și un public de 100 de persoane. La ediția a 5-a, la Cinema Elvira Popescu, am avut peste 50 de scurtmetraje naționale și internaționale, ateliere de film și fotografie, 3 proiecții Super Warm-Up, o expoziție de artă și petreceri.

În 2017, cu ajutorul a 16 ambasadori, Super a ajuns în 12 orașe: Bacău, Gura Humorului, Brăila, Focșani, Tulcea, Piatra-Neamț, Brașov, Constanța, Alexandria, Adjud, Craiova, Lugoj, în care au avut loc 13 evenimente: 2 workshop-uri și 11 retrospective. În total, la evenimentele Super în țară au participat peste 500 de persoane.

Regulamentul pentru înscrierea scurtmetrajelor și informații suplimentare despre festival se găsesc și pe:
 Pagina de Facebook: facebook.com/superadolescentii
 Site-ul SUPER: www.superfestival.ro

Îți mai recomandăm:

Au început înscrierile la workshop-urile Super 2018! Dacă ai între 14-19 ani, te invităm la București pentru 3 noi ateliere. Super îți oferă șansa de a participa la încă trei ateliere până la festivalul din iunie. Citește mai mult

* * *

1. Respiră adânc şi realizează că totul este doar în capul tău Relaxează-te înainte să te apuci de scris. Inspiră aer adânc în piept, în timp ce ai mâinile pe bancă şi corpul relaxat. Învață acum cum să înveți!


10 metode să-ți păstrezi creierul activ


Publicat în Romanialibera.ro

O alimentație echilibrată, activitatea fizică regulată și respectarea celor șapte ore de somn pe noapte contribuie la buna funcționare a creierului. 

Învățarea unui instrument - Cercetătorii au descoperit că studierea unui instrument timp de cel puțin un deceniu are efecte pozitive asupra memoriei.

Învățarea unei limbi străine - poligloții sunt mai buni la desfășurarea mai multor activități simultan și au atenție distributivă.

Șahul și jocurile de cărți pot ajuta creierul să se mențină în formă. 


Îți mai recomandăm:

O memorie buna depinde in special de sanatatea si de vitalitatea creierului. Exista foarte multe lucruri pe care le-ai putea face pentru imbunatatirea memoriei, fie ca inveti pentru un examen, ai inceput sa studiezi o noua limba straina sau pur si simplu vrei sa-ti antrenezi gandirea pentru a o mentine in forma. Citește mai mult

* * *

Vreau să vă vorbesc puțin despre importanța admiterii, despre importanța unei baze solide cu care oricine ar trebui să înceapă o asemenea facultate. Învață acum cum să înveți!


Specialiştii recomandă şase alimente care îmbunătăţesc memoria şi capacitatea de concentrare. Patricia Bannan, autoarea cărţii "Eat Right when Time is Tight", spune că soluţia stă în alimentarea organismului cu mâncăruri care conţin nutrienţi precum fibre şi acizi graşi esenţiali, informează "Huffington Post".

Avocado este bogat în grăsimi monosaturate, care facilitează comunicarea între celulele creierului. "Grăsimile monosaturate asigură că inima şi creierul primesc sângele de care au nevoie pentru a funcţiona la capacitatea sa maximă", declară Bannan.


Îți mai recomandăm:

Ginseng, peste, fructe de padure sau cofeina? Care dintre suplimente nutritive ori alimente pot creste nivelul de concentrare, imbunatatesc memoria, atentia si stimuleaza functionarea creierului? Nu exista nici o indoiala ca pe masura ce o persoana inainteaza in varsta, corpul sau imbatraneste. Citește mai mult

* * *

Ar trebui să știi că activitatea fizică este cea mai indicată soluție pentru depășirea stresului de orice fel. Dacă faci sport în mod constant, nici nu vei simți când a trecut sesiunea. Învață acum cum să înveți!