Pornim radioul...
ÎNVEȚI » Workshop
 

Workshop “Studenți LGBT pentru universități sigure” 

Publicat în Campus Pride București

Asociatia MozaiQ organizeaza in cadrul proiectului Campus Pride Bucuresti un workshop de doua zile pentru studenti LGBT (lesbiene, gay, bisexuali si transgender) din Romania.


In cadrul acestui workshop, participantii vor explora:

- Cum sa identifice si sa raspunda discursurilor homofobe si transfobe
- Modul in care se manifesta spiralele de excluziune sociala in randul tinerilor LGBT
- Ce inseamna un mediu universitar LGBT-friendly
- Cum sa facilitezi crearea unui mediu educational universitar sigur pentru tineri LGBT

Prin acest workshop, Campus Pride urmareste consolidarea retelei de studenti LGBT dedicati crearii unui mediu universitar sigur pentru toata lumea, indiferent de orientarea sexuala ori identitatea de gen.


Workshop-ul este gratuit pentru 10 participanti din Bucuresti si 10 participanti din alte centre universitare din Romania si va avea loc la Bucuresti, in perioada 11-12 decembrie 2015. Participantilor care studiaza in alte centre universitare li se va asigura costul transportului dus-intors si cazare in intervalul 9-13 decembrie.


Workshop-ul este sustinut de Peter Dankmeijer, director al organizatiei olandeze Global Alliance for LGBT Education (GALE) iar limba utilizata o sa fie limba engleza. Din acest motiv, recomandam ca toti participantii sa aiba un nivel avansat de limba engleza.


Acest workshop face parte din programul “Ziua Drepturilor Omului 2015: Istoria mișcării pentru drepturi LGBTI în România”, program implementat de catre Asociatia MozaiQ cu sprijinul Ambasadei Regatului Ţărilor de Jos în România.

Pentru a participa, va rugam sa completati acest formular.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet  Publicat în Campus Pride București. Sunteți autorul articolului? Credit foto Facebook/Campus-Pride-Bucuresti


Îți mai recomandăm:

Studenţii se pot înscrie până pe 10, respectiv 12 februarie pentru cele două runde ale competiţiei Closer to Oxford de anul acesta, prima pe tema necesităţii organizării paradei Gay Pride şi a doua, de talie internaţională, în care 20 de tineri români vor putea concura într-o dezbatere online cu studenţi din Iordania. Citește mai mult

* * *

Te simți din ce în ce mai puțin motivat? Ai nevoie de soluții practice la această problemă universală? Iată ce îți recomandăm!   Fă o înțelegere cu tine însuți. Învață acum cum să înveți!


Vrem o minte care să nu ne trădeze când avem mai mare nevoie de ea? Există meniuri care o pot stimula!
 
Regulile pentru păstrarea creierului în formă sunt: Să nu sărim peste cele trei mese principale.
 
Să nu sărim peste somn, iar dacă se poate, programul de dormit să fie între 6 și 8 ore pe noapte la un om adult și să se încadreze mereu între aceleași ore;
 
Să facem zilnic exerciții fizice sau mișcare: înot, ciclism, alergări, aerobic, flotări, genuflexiuni, abdomene sau măcar mers pe jos jumătate de oră pe zi. Dacă le efectuam seara, să lăsăm câteva ore între ele și mersul la culcare.

Îți mai recomandăm:

Oamenii de stiinta britanici de la Colegiul Universitar „King" recomanda persoanelor care au probleme cu memoria sa consume, de cel putin cinci ori pe saptamana, peste gras (somon, macrou, hering, ton). Citește mai mult

* * *

Cu toate ca voi credeti ca invatati pe branci, nu e chiar asa. Daca vreti sa fiti cu sinceri cu adevarat cu voi, luati o foaie de hartie si cronometrati cam cat invatati. Învață acum cum să înveți!


Află ce vitamine susțin memoria!


Publicat în Dietetik.ro
Mama îmi spunea că memoria se întreține cu vitamine, dar la vârsta copilăriei, cui îi păsa?

Trăim într-o lume în care memorie ne este pur și simplu bombardată cu tot felul de informații. Cu atâta multitasking în jur și informații care așteaptă să fie preluate de creier, memoria trebuie să rămână bine antrenată.

Primele pe listă sunt vitamina B6, B9 și B12. Complexul de B-uri ne ajută să ne mobilizăm și previne pierderile de memorie, datorită aminoacizilor conținuți.

Alimentele care conțin complexul de B-uri pot fi de la carne de pui și de pește, la tofu, ouă și broccoli.

Îți mai recomandăm:

Pentru a tine mintea alerta este necesar sa luptam pe mai multe fronturi. Printre actiunile care ajuta memoria se numara activitatea fizica dar si exercitiile pentru minte. Citește mai mult

* * *

At the heart of this method is the idea that a person should practice doing something for a single minute, every day at the same time. Almost all of us periodically set ourselves a new goal or challenge — and just as often in the end we fail to achieve it. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe