Pornim radioul...
ÎNVEȚI » UP București
 
Recent, la Universitatea Politehnica Bucuresti si Universitatea Tehnica Nationala Vinnytsia, din Ucraina s-a desfasurat, simultan, faza regionala pentru Europa de Sud-Est a concursului international cu titlul „Batalia creierelor“. Este cel mai vechi si prestigios concurs de programare din lume, care reuneste, anual, mii de studenti talentati in domeniul IT. Au participat 325 de studenti si 64 de voluntari. Acestia au alcatuit cele 83 de echipe provenite din 47 de universitati, din opt tari.

Cei mai buni studenti din regiunea Europa de Sud-Est vor participa la finala mondiala, ce va fi gazduita de Universitatea Nationala din Sankt Petersburg, in iulie 2013. Romania va fi reprezentata la finala mondiala de echipa clasata pe locul al doilea la faza regionala. Aceasta este formata din studenti de la Universitatea din Bucuresti: Serban Andrei Stan, Budau Adrian, Calancea Mihai Cristian, sub indrumarea antrenorilor Andrei Grigorean si Marius Dumitran.

Urmareste Universitatea Politehnica online si Facebook.

Îți mai recomandăm:

Dacă vrei să faci față mai ușor sesiunii și să fii în formă maximă la examene, susține-ți creierul și oferă-i un impuls de energie cu MemoPlus. Învață acum cum să înveți!


Vrem o minte care să nu ne trădeze când avem mai mare nevoie de ea? Există meniuri care o pot stimula!
 
Regulile pentru păstrarea creierului în formă sunt: Să nu sărim peste cele trei mese principale.
 
Să nu sărim peste somn, iar dacă se poate, programul de dormit să fie între 6 și 8 ore pe noapte la un om adult și să se încadreze mereu între aceleași ore;
 
Să facem zilnic exerciții fizice sau mișcare: înot, ciclism, alergări, aerobic, flotări, genuflexiuni, abdomene sau măcar mers pe jos jumătate de oră pe zi. Dacă le efectuam seara, să lăsăm câteva ore între ele și mersul la culcare.

Îți mai recomandăm:

Creierul are necesități specifice în momentele de efort cognitiv intens și prelungit. Pentru nevoi punctuale și pe termen scurt se pot consuma suplimente alimentare de la farmacie dar acestea nu reprezintă o opțiune pe termen lung și desigur nu se compară cu alimentele sănătoase consumate în stare naturală. Citește mai mult

* * *

If you haven’t heard, universities around the world offering their courses online for free (or at-least partially free). These courses are collectively called as MOOCS or Massive Open Online Courses. Învață acum cum să înveți!


10 metode să-ți păstrezi creierul activ


Publicat în Romanialibera.ro

O alimentație echilibrată, activitatea fizică regulată și respectarea celor șapte ore de somn pe noapte contribuie la buna funcționare a creierului. 

Învățarea unui instrument - Cercetătorii au descoperit că studierea unui instrument timp de cel puțin un deceniu are efecte pozitive asupra memoriei.

Învățarea unei limbi străine - poligloții sunt mai buni la desfășurarea mai multor activități simultan și au atenție distributivă.

Șahul și jocurile de cărți pot ajuta creierul să se mențină în formă. 


Îți mai recomandăm:

O memorie buna depinde in special de sanatatea si de vitalitatea creierului. Exista foarte multe lucruri pe care le-ai putea face pentru imbunatatirea memoriei, fie ca inveti pentru un examen, ai inceput sa studiezi o noua limba straina sau pur si simplu vrei sa-ti antrenezi gandirea pentru a o mentine in forma. Citește mai mult

* * *

Psihologul Daniel David a punctat cateva elemente esentiale pentru stapanirea emotiilor inainte de examene. 1. (Oricat de banal ar suna) Pregateste-te pentru examen. Învață acum cum să înveți!