Pornim radioul...
ÎNVEȚI » Viata de student
 

Spaţiul este una dintre cele mai frecvente probleme întâlnite la cămin. Trebuie să te acomodezi cu noţiunea de vecini de cameră şi să administrezi cu ingeniozitate puţinul spaţiu pe care îl ai!

Pereţii

Un prim pas pentru a-ţi personaliza camera de cămin este schimbarea culorii pereţilor. Chiar dacă pare un procedeu anevoios, cu puţin ajutor de la prieteni poţi împrospăta aspectul camerei tale. Alege o culoare deschisă: vernil, culoarea lavandei, roz antic, galben pal sau bleu. Vor crea senzaţia de spaţiu mai amplu şi mai aerisit!


Îți mai recomandăm:

Vreau să vă povestesc câte ceva despre ceea ce găsiți în cămine și ceea ce nu găsiți. Ce ai în cameră?Un dulap (nu foarte spațios) pe cap de locuitor, o etajeră spațioasă (dar nu în toate căminele), un pat , o saltea, un birou sau mai multe pe cameră și câte un scaun pe cap de locuitor (nu vă faceți iluzii că nu-s așa confortabile). Citește mai mult

* * *

Deşi evoluţia tehnologiei este importantă şi pentru tineri, în domeniul educaţiei se pare că tot pixul şi caietul de hârtie sunt mai eficiente. Învață acum cum să înveți!


Impartirea perioadelor de timp dedicate studiului in intervale mai scurte se pare ca ar functiona mai bine decat un maraton de invatare.

Asimilarea informatiei in ultima clipa ar putea ajuta la trecerea unui examen, de pilda, insa nu este o metoda potrivita pentru cei care doresc sa retina informatiile pe termen lung.

O alta strategie de invatat care s-a dovedit a fi eficienta este evaluarea periodica. Multi elevi sau studenti folosesc bucati de hartie pe care isi noteaza cuvinte-cheie, iar aceasta este o forma raspandita de autoevaluare.

Îți mai recomandăm:

Impartirea perioadelor de timp dedicate studiului in intervale mai scurte se pare ca ar functiona mai bine decat un maraton de invatare.  O alta strategie de invatat care s-a dovedit a fi eficienta este evaluarea periodica. Citește mai mult

* * *

Cand vine vorba de un examen, trebuie sa luam in seama doua aspecte. Pregatirea tehnica sau academica este unul dintre ele. Daca invatam cu rigurozitate, vom avea increderea necesara pentru a infrange anxietatea dinaintea examenelor. Învață acum cum să înveți!


Mănâncă ciocolată neagră - Când consumi ciocolată activezi anumite sisteme din creier. Aceste sisteme îmbunătățesc învățarea și memoria și mențin mintea ascuțită și alertă.

Vizitează un muzeu - Studiile referitoare la activitatea creierului arată că exercițiile de memorie care implică ascultare, privire, amintire, gândire, ajută la perfecționarea acestei funcții și întârzie declinul creierului.

Învață un cântec - Dezvoltarea obiceiurilor de ascultare activă te vor ajută să înțelegi, să gândești și să memorezi mai ușor.


Îți mai recomandăm:

Mananca ciocolata neagraCand consumi ciocolata activezi anumite sisteme din creier care pompeaza dopamina, un element chimic important. Aceste sisteme imbunatatesc invatarea si memoria si mentin mintea ascutita si alerta. Citește mai mult

* * *

Un studiu olandez arată că persoanele care fac o pauză de exerciţii fizice după 4 ore de studiu pot reţine cu 10% mai multe informaţii noi faţă de acelea care nu fac mişcare deloc sau fac sport imediat după ce au terminat de învăţat. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe