Pornim radioul...

Centrul de Consiliere pentru Tineri (Casa Studentilor Bucuresti) organizeaza in perioada Iunie-Iulie 2014 sesiuni gratuite de consiliere-coaching dedicate tinerilor pana in 35 de ani / tinerilor care nu mai urmeaza o scoala sau formare / somerilor pana in 35 de ani.

Ca sa ai succes trebuie sa te autocunosti, sa-ti utilizezi punctele forte, sa stii sa analizezi si sa iei decizii corecte, sa iti faci un plan de actiune viabil.

Participantii vor descoperi prin exercitii si introspectie acel sistem optim pentru ei ce va sta la baza indeplinirii obiectivelor pe care si le-au propus, avand la dispozitie o luna intre sesiuni pentru a lucra la obiectivul lor.

Sesiunile de consiliere-coaching ii vor ajuta sa-si identifice credintele ascunse cu privire la succes si esec, cum sa-si seteze obiective smart, cum sa planifice astfel incat sa le atinga, strategiile legate de riscuri, ce este de schimbat pentru a obtine excelenta.

Proiectul Centrul de Consiliere pentru Tineri este finanţat de Ministerul Tineretului si Sportului.

contact : iuliana.dobre@ccs.ro
www.centruldeconsiliere.blogspot.ro
Casa Studentilor Bucuresti (Calea Plevnei 61)


Îți mai recomandăm:

Centrul de Educatie non-Formala CEnF al Casei Studentilor Bucuresti organizeaza Joi 3 noiembrie intre orele 14. 00 - 17. 00 Atelierul de Coaching ,,Motivarea la munca". Citește mai mult

* * *

Atunci cand avem nevoie de mai mai mult de 24 de ore pentru o zi, cand facem lucruri nu tocmai pe gusturile noastre (invatam pentru examene sau mergem la un job sub asteptarile noastre), atunci e cazul sa facem ceva pentru moralul nostru. Învață acum cum să înveți!


Există numeroase tehnici de a lucra concentrat. Am ales două, care sunt printre cele mai simple de folosit. Ambele se bazează pe ideea de a lucra pe o singură sarcină pentru o anumită perioadă de timp, apoi sa facem o pauză în care creierul se relaxează.

Tehnica Pomodoro – se bazează pe concentrarea efortului asupra unei sarcini, timp de 25 de minute. Extrem de simplă, ea este utilă mai ales dacă nu ești obișnuit să lucrezi concentrat pe o singură sarcină. Ce ai de făcut, pe scurt: iți concentrezi atenția 25 de minute pe o singură sarcină; faci 5 minute pauză; reiei ciclul.

Îți mai recomandăm:

Tehnica SQ3R - Pentru a învăţa din cărţi1. SURVEY: Citeşte textul2. QUESTION: Întreabă-te: Cine? Ce? Când? Unde? De ce? Cum? 3. READ: Citeşte textul pe secţiuni. Citește mai mult

* * *

Studenții care își iau notițe folosind laptopul țin minte mai puține informații și înțeleg mai superficial lecțiile, în comparație cu cei care își scriu de mână notele de curs, arată un studiu recent citat de Science American. Învață acum cum să înveți!


Stiloul este mai eficient decât calculatorul când este vorba de memorarea notiţelor, arată un studiu menţionat de 24heures.ch. Cercetătorii consideră că elevii şi studenţii scriu mai repede pe laptop, dar mai puţin inteligent.

Notiţele scrise la calculator, metodă mai rapidă decât scrisul de mână, nu facilitează o bună înţelegere a cursurilor. În schimb, scrisul de mână al notiţelor permite trierea lor mentală şi, prin urmare, păstrarea mai bună a informaţiilor importante.




Îți mai recomandăm:

Scrierea la tastatura este rapida. Scrisul de mana este lenta. Insa tocmai de aceea scrisul de mana este mai bun atunci cand este vorba despre invatare. Citește mai mult

* * *

Dacă încerci să înveți, s-ar putea să vrei să-i dai creierului tău puțină cafeină. Dar momentul în care faci asta este relevant, a descoperit un nou studiu din "Nature Neuroscience". Învață acum cum să înveți!