Pornim radioul...
ÎNVEȚI » Cursuri online
 
SAP România a anunţat că platforma online de training şi recrutare Academy Cube a devenit disponibilă şi pentru studenţii şi absolvenţii din România. Astfel, aceştia pot afla despre diverse oportunităţi de lucru în companii din Europa şi pot beneficia de training-uri avansate prin care să obţină competenţe specifice, utile pentru un nou loc de muncă.

Academy Cube se adresează în primul rând studentţilor, absolvenţilor şi tinerilor aflaţi la început de carieră, din domeniul ştiinţei, tehnologiei, ingineriei şi matematicii (STEM), însă se pot înscrie în platformă şi cei care au studiat în alte domenii, dar au nevoie de cunoştinţe suplimentare despre IT.

Îți mai recomandăm:

Andra Radulescu (studenta in cadrul Academiei de Studii Economice Bucuresti, Facultatea de Cibernetica si Informatica Economica), Ana Stamatescu (studenta la Universitatea Politehnica Bucuresti, Facultatea de Automatica si Calculatoare) si Melania Galea (masteranda in Informatica la Universitatea Babes Bolyai Cluj) vor beneficia de burse SAP Romania pentru participarea la scoala de vara Start Me Up. Citește mai mult

* * *

At the heart of this method is the idea that a person should practice doing something for a single minute, every day at the same time. Almost all of us periodically set ourselves a new goal or challenge — and just as often in the end we fail to achieve it. Învață acum cum să înveți!


De la alimentatie, programul incarcat, pana la felul in care dormi sau medicamentele pe care le iei, memoria poate fi afectata in diverse moduri.

Vitamina B12 se afla in stransa legatura cu memoria. Aceasta se afla si in produsele lactate, iar lipsa ei duce la o scadere a puterii de concentrare.

Depresia duce la scaderea nivelului de serotonina si norepinefrina din creier, astfel incat memoria este afectata.


Prin imbunatatirea stilului de viata, atat in ceea ce priveste alimentatia, cat si programul fizic, vei reusi sa scapi de aceaste probleme.


Îți mai recomandăm:

Ginseng, peste, fructe de padure sau cofeina? Care dintre suplimente nutritive ori alimente pot creste nivelul de concentrare, imbunatatesc memoria, atentia si stimuleaza functionarea creierului? Nu exista nici o indoiala ca pe masura ce o persoana inainteaza in varsta, corpul sau imbatraneste. Citește mai mult

* * *

We can improve our powers of concentration by finding clever ways to eliminate distractions, hacking our workflows, or working on our mindsets.  Invest in your sleep. Învață acum cum să înveți!


3 plante bune pentru memorie


Publicat în Clickpentrufemei.ro

Ginkgo biloba ajută la funcționarea creierului

Principiile sale active sunt moleculele numite ginkgolide, care provoacă dilatarea vaselor sanguine care irigă creierul, ceea ce facilitează oxigenarea și alimentarea lui. 

Ceaiul verde protejează neuronii

Ceaiul verde este bogat în antioxidanți, care protejează neuronii. El mai conține și teină, care protejează capilarele la nivelul creierului.

Rodhiola rosea luptă contra stresului

Numită și "gingseng de tundră", rodhiola  alungă stresul, induce o stare de relaxare și stimulează atenția, învățarea și memoria.



Îți mai recomandăm:

Ginkgo biloba ajută memoria de scurtă durată. Această plantă stimulează oxigenarea creierului şi, deci, activitatea celulară cerebrală. Se foloseşte sub formă de infuzie (o cană de ceai pe zi, dintr-unul sau două plicuri la o ceaşcă) sau sub formă de tinctură (câte 30-40 de picături de trei-cinci ori pe zi, cu 30 de minute înainte de masă). Citește mai mult

* * *

It has never been proven that listening to music helps people to concentrate, but various studies have shown that listening to calming songs can reduce stress levels by blocking out background noise. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe