Pornim radioul...
ÎNVEȚI » Masterat
 

Vă invităm la "Ziua Comunicării ARRP", aflată acum la cea de a doua ediție. Adresat atât membrilor asociației, cât și tuturor comunicatorilor din țară, evenimentul va avea loc in Aula BCUB Carol I și îl are ca invitat special pe președintele International Communications Consultancy Organization-ICCO, dl. Maxim Behar, care va anunța oficial intrarea ARRP în prestigioasa organizație mondială pe care o conduce.



Dl. Behar se va adresa publicului participant la fiecare dintre principalele momente ale zilei:

12.00 – 14.45: Salonul Masteratelor in Comunicare
Oferte educaționale prezentate de Școala Națională de Studii Politice și Administrative - SNSPA, Facultatea de Jurnalism și Științe ale Comunicării - FJSC, Universitatea din București, Universitatea Spiru Haret

14.45 – 15.00: Pauză de cafea

15.00 – 16.45: "Cum ne alegem influențatorii?"
Dezbatere cu agenții de monitorizare

16.45 – 17.00: Pauză de cafea

17.00 – 19.00: Adunarea Generală ARRP

19.00 – 20.30: Vin d’Honneur oferit de PERFECT Ltd, prima agenție de PR din România - http://perfect.ro/, cu ocazia implinirii a 25 de ani de activitate.

Pe tot parcursul zilei, doritorii vor putea răsfoi și cumpăra noi cărți de comunicare expuse în standurile editurilor participante.


Îți mai recomandăm:

Salonul International de Carte Bookfest 2012 isi va intampina primii vizitatori si va da startul unui program maraton ce cuprinde nu mai putin de 300 de evenimente: lansari de carte, sesiuni de lectura si intalniri cu personalitati ale lumii literare romanesti si internationale, concerte, proiectii cinematografice, reprezentatii de teatru pentru copii si cursuri de limba franceza. Citește mai mult

* * *

I hate studying. When I try to study I am able to concentrate for 15-20 minutes the most and then I find something else to do. I manage to make average grades from what I retain in class and with the little studying I manage to do. Învață acum cum să înveți!


De la alimentatie, programul incarcat, pana la felul in care dormi sau medicamentele pe care le iei, memoria poate fi afectata in diverse moduri.

Vitamina B12 se afla in stransa legatura cu memoria. Aceasta se afla si in produsele lactate, iar lipsa ei duce la o scadere a puterii de concentrare.

Depresia duce la scaderea nivelului de serotonina si norepinefrina din creier, astfel incat memoria este afectata.


Prin imbunatatirea stilului de viata, atat in ceea ce priveste alimentatia, cat si programul fizic, vei reusi sa scapi de aceaste probleme.


Îți mai recomandăm:

Potrivit cercetatorilor, un tratament de doi ani de zile cu vitamina B12 si acid folic poate face minuni pentru memorie. "Vitaminele au un rol important in sustinerea sanatatii mentale a persoanelor in varsta si sustin buna functionare a sistemului cognitiv", a marturisit Janine Walker, cercetatori la Universitatea Nationala din Australia. Citește mai mult

* * *

1) Învăţatul (extrem de) determinat Studiile spun că nu e bine să înveţi totul o dată. Este recomandat să reciteşti constant, să faci mici teste de-a lungul săptămânii, dar şi mai important. Învață acum cum să înveți!


Alimente pentru o memorie bună


Publicat în Clicksanatate.ro

Iată o serie de alimente recomandate pentru o memorie bună!

Nuci - Alături de alunele de pădure, fistic, alune sau seminţe de floarea-sorealui, acestea trebuie consumate în stare crudă pentru a beneficia de toate calităţile lor nutriţionale.

Avocado - Include-l în dietă și te va ajuta să ai o memorie mai bună, dar și o capacitate de concentrare mai mare.

Fructele de pădure - Acestea conţin o cantitate însemnată de antioxidanţi, care ajută la înlăturarea stresului şi la sporirea capacitaţii de concentrare şi învăţare.


Îți mai recomandăm:

Inteligenta, in general, are legatura cu meniul tau zilnic. Argumente in plus sunt toate alimentele inteligentei, care ajuta toate functiile cognitive, memoria si capacitatea de concentrare. Citește mai mult

* * *

Mulţi studenţi folosesc markere colorate pentru a evidenţia anumite porţiuni din text, dar studiul condus de prof. Dunlovsky - publicat în Psychological Science in the Public Interest - a dus la concluzia că evidenţierea unor fraze cu markerul fluorescent poate îngreuna învăţarea. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe