Pornim radioul...
ÎNVEȚI » Sfaturi cariera
 
Un adolescent constănţean de 17 ani a transmis un mesaj pe Facebook colegilor de generaţie, atrăgându-le atenţia că letargia care îi caracterizează le poate distruge viitorul.

Andrei Eduard Burghelia este fostul preşedinte al Asociaţiei Elevilor din Constanţa şi actual antreprenor. Andrei şi colegii săi din Asociaţia Elevilor din Constanţa au uimit o ţară întreagă anul trecut, cu victoria împotriva fostului primar, Radu Mazăre, care refuza să le ofere elevilor dreptul la reducerea de 50% a abonamentelor de transăport în comun.

După ce a predat ştafeta conducerii asociaţiei colegului său, Constantin Alexandru Manda, Andrei luptă acum pentru alt proiect: să pună pe picioare propria firmă de curierat pe bicicletă - Velocurier. Şi reuşeşte, deoarece este obişnuit să îmbine şcoala cu munca de la 14 ani, când a început să-şi câştige banii de buzunar făcând arbitraj la meciurile de fotbal din judeţ.

Îți mai recomandăm:

Dacă anul ăsta, liceenii din clasele 11-12 vor primi manuale gratuite, pentru prima dată, ăsta e meritul exclusiv al unor elevi din Constanța. Da, niște puști de 17-18 ani nu au avut altceva mai bun de făcut decât să citească legile educației din România, să vadă ce drepturi nu le sunt respectate și după aia să se bată pentru acestea în sălile de judecată. Citește mai mult

* * *

1. Respiră adânc şi realizează că totul este doar în capul tău Relaxează-te înainte să te apuci de scris. Inspiră aer adânc în piept, în timp ce ai mâinile pe bancă şi corpul relaxat. Învață acum cum să înveți!


Ce mâncăm și bem în sesiune


Publicat în Ziarul De Iasi
Alimentația zilnică trebuie să conțină în mod dominant: fulgi de cereale cu lapte sau iaurt, soia, smochine, stafide, curmale, pește, ficat, carne de pui slabă și multe salate de legume proaspete.
 
Se recomandă ca în perioada de sesiune să se bea dimineața, pentru dinamizare, un pahar cu apă amestecată cu o linguriță miere și două linguri suc de lamîie.
 
Despre ananas se spune că are proprietatea de a întări memoria. O banană pe zi reface rapid energia consumată prin efort intelectual. Morcovii sporesc, de asemenea, capacitatea de memorare.

Îți mai recomandăm:

Studentii stiu ce inseamna emotiile, noptile pierdute cu cartile in brate, ceasca de cafea sau paharul de cola. Insa alimentatia zilnica trebuie sa contina in mod dominant: fulgi de cereale (griu, porumb, ovaz) cu lapte sau iaurt, peste, ficat, carne de pui slaba si multe salate de legume proaspete. Citește mai mult

* * *

Iată 7 plante foarte eficiente pentru susținerea capacității de concentrare și combaterea emoțiilor excesive: - Valeriană, Hamei, Talpa gâștei, Melisă – stabilizează emoțiile (sentimentele de teamă, neliniște, anxietate); diminuează hiperstimularea sistemului nervos central; ajută la dobândirea și menținerea stării de calm în situații de criză. Învață acum cum să înveți!


Cu alte cuvinte, guma de mestecat si memoria de scurta durata nu fac deloc pereche buna.

Poate ca la un examen, unde trebuie sa rezolvi probleme, guma de mestecat te ajuta, insa atunci cand ai nevoie de memorie pentru a tine minte o lista de cuvinte, litere sau cifre, e mai bine sa renunti la ea.

In cadrul unui experiment pus la punct de specialistii de la Universitatea Cardiff, din Marea Britanie, s-a aratat ca miscarile implicate atunci cand se mesteca guma distrag creierul de la sarcina pe care o are.


Îți mai recomandăm:

Un studiu efectuat de o echipa de neurologi a aratat ca persoanele care consuma doua sau mai multe portii zilnice de legume cu frunze verzi au o capacitate de concentrare ca a unei persoane cu cinci-sapte ani mai tanara. Citește mai mult

* * *

Te simți din ce în ce mai puțin motivat? Ai nevoie de soluții practice la această problemă universală? Iată ce îți recomandăm!   Fă o înțelegere cu tine însuți. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe