Pornim radioul...

How to Memorize Everything 

Publicat în The New York Times

When we meet Joshua Foer, his memory is "nothing special." A year later, he is able to memorize the order of a shuffled deck of cards in less than two minutes and the names of 99 people he's just met. He has also etched in his brain images of his friend urinating on Pope Benedict's skullcap, of Rhea Perlman involved in indelicate acts with Manute Bol, and of other things most of us would try hard to forget. Let it never be claimed that there is no cost to self-improvement.

A mere millennium ago, being able to remember and recite a text verbatim was not a game or a party trick. It was an art. More than that, it was part of being cultured: a person without memory was a person without ethics or humanity. Today, memorization is limited to Shakespeare monologues and Robert Frost poems in high school. Phone numbers and friends' birthdays are "remembered" by cellphones and computers. Indeed, much of our daily memory has been offloaded onto external devices. The advantage to this is clear: information is portable and searchable, and not taking up valuable space in our noggins. Until you lose your iPhone.

Îți mai recomandăm:

Exista oameni care pot memora rapid liste de mii de numere, ordinea cartilor de joc dintr-un pachet (sau zece!). Jurnalistul de stiinta Joshua Foer descrie tehnica denumita palatul memoriei si arata caracteristica cea mai remarcabila: oricine poate invata cum s-o foloseasca, inclusiv el. Citește mai mult

* * *

Fiecare dintre noi are capacitatea de a invata in diferite moduri. De multe ori pe parcursul vietii am obsesrvat ca asimilam informatii noi fie prin participare activa, fie prin ascultare, fie prin privire. Învață acum cum să înveți!


Există numeroase tehnici de a lucra concentrat. Am ales două, care sunt printre cele mai simple de folosit. Ambele se bazează pe ideea de a lucra pe o singură sarcină pentru o anumită perioadă de timp, apoi sa facem o pauză în care creierul se relaxează.

Tehnica Pomodoro – se bazează pe concentrarea efortului asupra unei sarcini, timp de 25 de minute. Extrem de simplă, ea este utilă mai ales dacă nu ești obișnuit să lucrezi concentrat pe o singură sarcină. Ce ai de făcut, pe scurt: iți concentrezi atenția 25 de minute pe o singură sarcină; faci 5 minute pauză; reiei ciclul.

Îți mai recomandăm:

A fi distras și a procrastina sunt două din cele mai comune obstacole pe care studenții le întâlnesc. De fapt, foarte mulți afirmă că au probleme cu procrastinarea și că le-ar plăcea să se poată concentra mai bine. Citește mai mult

* * *

Relaxing music for studying that helps concentration, memory and focus for long reading and relaxing. . Învață acum cum să înveți!


Trucuri să memorezi uşor


Publicat în Clicksanatate.ro
Chiar dacă ai o memorie bună, întotdeauna sunt utile câteva trucuri pentru a creşte şi mai mult viteza cu care înveţi

Prima regulă pentru reuşită este să citeşti întotdeauna întregul material pe care trebuie să-l înveţi.

Atunci când ai de învăţat o cantitate mare de informaţie să o împarţi în calupuri egale. După ce ai terminat de citit respectivele pasaje, fă pauze.

Nu memora mecanic! Ca să ţii minte ceea ce înveţi trebuie să memorezi logic.

Îți mai recomandăm:

1. Păcălește-ți creierul!Dacă informațiile pe care urmează să le asimilezi ți se par plictisitoare, convinge-ți creierul că sunt foarte importante, chiar vitale!2. Citește mai mult

* * *

Cel mai bun sfat pe care vi-l pot da este să vă dozați corect timpul și, de preferat, să nu citiți foarte mult deodată. Citiți maxim 1-2 ore, luați pauze scurte, faceți-vă schițe, simplificați materialul, mai ales dacă acesta este voluminos si alambicat. Învață acum cum să înveți!