Pornim radioul...

Examene si proiecte grele? Afla cum sa memorezi tot!

Publicat în StudentIQ.ro

Ne-am gandit sa dezvoltam subiectul si sa iti oferim mai multe metode despre cum sa memorezi, pentru ca stim cat de important este ca toate proiectele pe care le ai de finalizat, materialele pe care le ai de asimilat, nu iti sunt tocmai accesibile din punct de vedere al volumului de notiuni si de informatii si trebuie sa le retii. Arunca o privire, cu zambetul pe buze peste urmatoarele informatii! Nu esti singurul care a trecut prin asta.

  • Repetitia este cea mai importanta atunci cand te pregatesti pentru un examen, pentru ca iti va permite consolidarea urmei de memorie.
     
  • Repetitia mecanica, lipsita de orice logica si sens, nu este la fel de benefica precum repetitia elaborata. In situatia in care citesti un articol despre diabet si simtomele lui, cu siguranta vei retine mult mai bine informatia daca esti bolnav(a) de diabet sau daca o persona apropiata sufera de aceasta maladie si raporteaza asemenea simptome.
     
  • Metoda de asociere este una dintre cele mai importante procese in memorie, iar atunci cand inveti trebuie gasesti asocieri. Spre exemplu daca nu iti mai amintesti cum il cheama pe Bryan, asociatul sefului tau, dar stii ca este innebunit dupa bomboane (are mereu o bomboana in gura), atunci data viitoare cand il vei vedea gandeste-te la substantivul “bomboane”, si numele Bryan iti va veni in minte.
     
  • Unele informatii noi pot fi codificate, coduri care au la baza o serie intreaga de indicii contextuale asociate evenimentului principal. De exemplu, numai daca te gandesti la prima cina romantica cu partenerul/a, iti amintesti in cel mai mic detaliu tot ce tine de acea zi, pornind de la ce ai facut in acea dimineata, pana la cum era vremea din ziua respectiva.
     
  • O alta metoda buna de a memora este metoda locurilor. Aceasta se adreseaza in mod special celor care vor sa-si aminteasca discursurile lor lungi, cum sunt doctoranzii care merg adesea la congrese. Tehnica presupune sa asociezi un loc cunoscut cu un obiect pe care vrei sa il retii. Poti sa te gandesti aici la o persoana care face acelasi drum in fiecare dimineata pentru a se duce la munca, sau de ce nu la facultate. Fara indoiala pe traseu sunt puncte de reper importante (curtea, un service, o masina de depanare, o intersectie importanta, un centru comercial, statia de munca, facultatea ta etc.). Tot ceea ce ai de facut acum este sa iti iei listele cu obiectele pe care vrei sa le retii, sa le plasezi pe fiecare intr-un loc precis si sa refaci traseul asociind fiecare loc cu fiecare obiect! Aceasta metoda are avantajul de a fi foarte eficace pentru a retine o lista in ordinea potrivita.
     
  • Tehnica primelor litere, mai exact cea a acronimelor este o alta tehnica extrem de utila. De exemplu, daca iti este greu sa retii numele celor patru strategii pentru a-ti optimiza memoria, gandeste-te la ORAI astfel: “O” pentru organizare, “R” pentru repetitie, “A” pentru asociatie si “l” pentru imagerie. Pentru a retine numele graficelor statistice poti sa te gandesti la NOIR (nominal, ordinal, interval si ratio, aceasta din urma fiind un raport exprimat in procentaj intre doua valori ce caracterizeaza activitatea unei firme). Metoda acronimelor este de asemenea utila pentru memorarea listelor de cuvinte.
     
  • In tehnicile de imagerie, sau mai simplu spus, tehnica vizuala se reprezinta mental obiecte sau actiuni care nu sunt prezentate in mod fizic. Toate aceste tehnici folosesc in egala masura asociatia, dar de data aceasta intr-o modalitate pur vizuala. Metoda locurilor discutata mai sus poate fi considerata ca o combinatie de asociatie si imagerie.

Urmareste-ne si maine pentru ca ti-am rezervat o continuare a articolului de fata care nu numai ca te va ajuta sa treci de examene, dar care te va ghida si pe parcursul unui masterat si de ce nu a unui doctorat.


Îți mai recomandăm:

In mod sigur te-ai intrebat de ce nu poti sa memorezi la fel de mult si intr-un timp scurt, informatii pe care colegul tau de facultate reuseste, fara prea mult efort sa le retina. Citește mai mult

* * *

Cea mai bună metodă de a reține multe date din foile de pe care studiezi este să îți faci câteva obiceiuri bune de studiu. Administrează-ți foarte bine timpul. Învață acum cum să înveți!


Indiferent de cantitatea de informaţie pe care trebuie să o acumulaţi, ţineţi cont de câteva trucuri care vă pot ajuta să ieşiţi de la examen mulţumiţi.

Spațiul contează - O cameră luminoasă, bine aerisită, cu o temperatură de 22-24 de grade Celsius sunt condiţii esenţiale învăţării.

Atitudine optimistă - Uneori e dificil să îţi induci această atitudine, pentru că este ca şi cum ar trebui să te împrieteneşti cu o persoană pe care nu o suferi.

Sport şi muzică în pauze - Randamentul scade odată cu trecerea timpului, iar organismul îşi cere dreptul la pauză.


Îți mai recomandăm:

Au mai rămas câteva zile până la examenele de admitere! Cei conştiincioşi au început să recapituleze informaţia, ceilalţi "galopează" prin materie cu speranţa că vor avea suficient timp să parcurgă toată bibliografia. Citește mai mult

* * *

Profesorii de la Universitatea din Sheffield au realizat un studiu ale cărui rezultate au confirmat faptul că învăţarea este mai eficientă atunci când întreg procesul se întinde pe o perioadă mai lungă de timp şi include pauze regulate. Învață acum cum să înveți!


Cum să te organizezi în sesiune


Publicat în StudentIQ.ro

Sesiunea poate fi uneori extrem de stresanta pentru tine, cu atat mai mult cu cat ai in fata sutele de pagini pe care trebuie sa le pregatesti pentru examene si nu stii exact cum si ce sa faci mai intai. Noi iti venim in ajutor cu prima etapa, cea in care trebuie sa te organizezi ca sa faci fata cu brio examenelor din aceasta sesiune.

  • Mediul in care inveti este extrem de important. Este bine sa inveti intr-un mediu linistit si departe de zgomote. Numai asa poti memora usor.

 

  • Incepe prin a-ti face o lista cu materiile cele mai grele. Tine cont ca timpul necesar se imparte in functie de dificultatea materiei pe care o ai de parcurs si cat de mult trebuie sa insisti asupra acesteia.

 

  • Incearca sa iti imparti materialul de invatat in mai multe parti si invata fiecare parte in ziua ei. Ai sa vezi ca iti este util si ca functioneaza.

 

  • Apuca-te de citit mai intai de toate cateva pagini dintr-un curs mai accesibil, asa cum ai citi cartea ta preferata, in ritmul tau, apoi poti sa maresti durata invatatului intr-un mod progresiv.

 

  • Incearca sa verifici si alte surse intrucat unii autori prezinta o parte a temelor intr-un mod mai putin accesibil pentru tine. Este important sa ai in propria ta biblioteca mai multi autori care abordeaza temele cursurilor tale.

 

  • Dupa ce ai parcurs materia, iti recomandam sa apelezi la un prieten, coleg, ca sa faci o recapitulare. Aceasta te va asculta si iti poate spune pe ce sa mai insisti.


Daca nu te-ai pus inca pe treaba, ideile oferite speram sa iti fie de ajutor si sa auzim curand de tine ca ai reusit sa iei toate examenele din sesiune.


Îți mai recomandăm:

Sesiunea poate fi uneori extrem de stresanta pentru tine, cu atat mai mult cu cat ai in fata sutele de pagini pe care trebuie sa le pregatesti pentru examene si nu stii exact cum si ce sa faci mai intai. Citește mai mult

* * *

În primul rând, dă-ţi seama cum înveţi cel mai uşor. Sunt mai multe stiluri de a învaţă, însă nu toate se potrivesc tuturor. Sunt persoane care prind informaţiile mai repede dacă le văd. Învață acum cum să înveți!