Pornim radioul...

De ce viitorul nostru depinde de lectura 

Publicat în Nuaisacrezi.ro

Literatura are două scopuri:

În primul rând, ea va deschide dependenta de citit. Setea de a afla ce se întâmplă mai departe, dorinţa de a întoarce pagina, necesitatea de a continua, chiar dacă este dificil, pentru că cineva a nimerit într-o încurcătură şi tu trebuie să afli cum se va termina povestea… aici este tot secretul. Asta va determina să aflaţi noi cuvinte, să gândiţi altfel, să continuaţi să mergeţi înainte. 

Şi cel de-al doilea lucru pe care-l face literatură: ea naşte empatie. Folosindu-vă de imaginaţia proprie creaţi o lume, o populaţi şi vă uitaţi în jur cu ochii altcuiva. Începeţi să simţiţi lucruri, să vizitaţi locuri şi lumi despre care nici nu aţi ştiut. Aflaţi că lumea exterioară sunteţi tot voi. Deveniţi altcineva şi când vă întoarceţi în lumea voastră ceva se schimbă în voi.


Îți mai recomandăm:

40% din romani sunt semianalfabeti sau complet analfabeti. 12% dintre romani cica nu ar avea nicio carte in casa. Cei care au minim o carte in casa, sunt foarte mari sansele ca acea sa fie Biblia. Citește mai mult

* * *

In primul rand, dormi - Daca te privezi de cele sase – sapte ore de somn, de care organismul tau are nevoie, pot aparea instabilitati ale functionarii normale ale creierului. Învață acum cum să înveți!


10 metode să-ți păstrezi creierul activ


Publicat în Romanialibera.ro

O alimentație echilibrată, activitatea fizică regulată și respectarea celor șapte ore de somn pe noapte contribuie la buna funcționare a creierului. 

Învățarea unui instrument - Cercetătorii au descoperit că studierea unui instrument timp de cel puțin un deceniu are efecte pozitive asupra memoriei.

Învățarea unei limbi străine - poligloții sunt mai buni la desfășurarea mai multor activități simultan și au atenție distributivă.

Șahul și jocurile de cărți pot ajuta creierul să se mențină în formă. 


Îți mai recomandăm:

O memorie buna depinde in special de sanatatea si de vitalitatea creierului. Exista foarte multe lucruri pe care le-ai putea face pentru imbunatatirea memoriei, fie ca inveti pentru un examen, ai inceput sa studiezi o noua limba straina sau pur si simplu vrei sa-ti antrenezi gandirea pentru a o mentine in forma. Citește mai mult

* * *

In cartea "Make It Stick" se spune raspicat: in majoritatea sistemelor de invatamant din lume, invatarea este abordata prost. Repetitia iar si iar, sublinierea ideilor principale, recitirea, toate acestea sunt ineficiente. Învață acum cum să înveți!


6 sfaturi pentru o memorie bună


Publicat în Sfatulparintilor.ro

Mananca ciocolata neagra

Cand consumi ciocolata activezi anumite sisteme din creier care pompeaza dopamina, un element chimic important. Aceste sisteme imbunatatesc invatarea si memoria si mentin mintea ascutita si alerta.

Viziteaza un muzeu

Fa un tur cu ghid al unui muzeu sau alt punct de interes pentru tine. Fii atent la ce spune ghidul. Cand ajungi acasa, incearca sa reconstruiesti turul scriind un rezumat a tot ce iti amintesti.

Rezolva puzzle-uri

Ai avea nevoie de minimum 500 de piese. Rezolvarea unuia implica anumite decizii vizuale despre fiecare piesa si locul ei.


Îți mai recomandăm:

Mănâncă ciocolată neagră - Când consumi ciocolată activezi anumite sisteme din creier. Aceste sisteme îmbunătățesc învățarea și memoria și mențin mintea ascuțită și alertă. Citește mai mult

* * *

Sergiu este student in anul I la Facultatea de Economie si Administrarea Afacerilor. El, impreuna cu inca doi prieteni au ajuns la facultate si in sesiune si-au dat seama ca a invata zeci de pagini in doar cateva zile nu mai este un obiectiv greu de atins. Învață acum cum să înveți!