Pornim radioul...

De ce viitorul nostru depinde de lectura 

Publicat în Nuaisacrezi.ro

Literatura are două scopuri:

În primul rând, ea va deschide dependenta de citit. Setea de a afla ce se întâmplă mai departe, dorinţa de a întoarce pagina, necesitatea de a continua, chiar dacă este dificil, pentru că cineva a nimerit într-o încurcătură şi tu trebuie să afli cum se va termina povestea… aici este tot secretul. Asta va determina să aflaţi noi cuvinte, să gândiţi altfel, să continuaţi să mergeţi înainte. 

Şi cel de-al doilea lucru pe care-l face literatură: ea naşte empatie. Folosindu-vă de imaginaţia proprie creaţi o lume, o populaţi şi vă uitaţi în jur cu ochii altcuiva. Începeţi să simţiţi lucruri, să vizitaţi locuri şi lumi despre care nici nu aţi ştiut. Aflaţi că lumea exterioară sunteţi tot voi. Deveniţi altcineva şi când vă întoarceţi în lumea voastră ceva se schimbă în voi.


Îți mai recomandăm:

40% din romani sunt semianalfabeti sau complet analfabeti. 12% dintre romani cica nu ar avea nicio carte in casa. Cei care au minim o carte in casa, sunt foarte mari sansele ca acea sa fie Biblia. Citește mai mult

* * *

Petrecem aproape o treime din viata dormind si cu toate astea multi dintre noi neglijeaza importanta pe care somnul o are atat pentru bunastarea fizica, cat si pentru cea psihica. Învață acum cum să înveți!


1. Navigheaza pe net

Atunci cand cauti pe internet sunt implicati centrii cheie ai creierului, cei care controleaza abilitatea de decizie si rationamentele complicate.

2. Fa sport

Da, exercitiile fizice pot sa impiedice sau sa intarzie dementa, dar stiai ca pot sa dea inapoi procesul imbatranire a creierului?

3. Spala-te pe dinti si foloseste ata dentara

Sanatatea noastra este clar in legatura cu sanatatea creierului, sustine o echipa de psihiatri si dentisti britanici.


Îți mai recomandăm:

Poti sa iti intineresti creierul cu cateva exercitii extrem de simple si urmand cateva reguli de viata deloc dificile. De exemplu, intra des pe Google! Atunci cand incerci sa gasesti ceva cu ajutorul unui motor de cautare, in creier se activeaza niste centri nervosi care controleaza luarea deciziilor si argumentarea complexa. Citește mai mult

* * *

1. Walk Before An ExamIt’s been proven that exercise can boost your memory and brain power. Research conducted by Dr. Chuck Hillman of the University of Illinois shows that about 20 minutes exercise before an exam improve performance. Învață acum cum să înveți!


Mind map – ce sunt hărțile mentale?


Publicat în Gandeste Pozitiv

Mind map, sau harta mentala este un instrument care ne ajuta sa structuram, organizam, memoram, sa aranjam si sa invatam informatii intr-un mod organizat. Hartile mentale incurajeaza creativitatea si flexibilitatea si te ajuta sa gandesti outside the box.

Practic vorbind, o harta mentala este o diagrama care conecteaza informatia din jurul unui subiect central. Din aceasta cauza, ele mai sunt numite si diagramele paianjen.

Hartile mentale functioneaza pentru ca te ajuta sa eviti gandirea lineara, care te limiteaza, si te deschid catre noi feluri de gandire. Sunt mai realiste, pentru ca majoritatea lucrurilor nu sunt ordonate.


Îți mai recomandăm:

Memoria poate fi de mai multe feluri: vizuală, auditivă, auditivă digitală și kinestezică. Aceasta corespunde unui anumit tip de a învăța, la care ar trebui să ne adaptăm. Citește mai mult

* * *

Cu totii avem abilitatea de a ne concentra. . . cateodata. Ganditi-va doar la momentul in care erati ,,prinsi” intr-un roman bun, sau cand erati fascinati de filmul preferat. Învață acum cum să înveți!