Pornim radioul...
ÎNVEȚI » Eveniment alternativ
 

REVOLVE îți propune să te concentrezi pe tine, ascultându-i pe alții!


Cine?
Speakerii nostri voioși și tare carismatici, sunt :
- Radu Tanase Partner Calif;
- Dan Cristea, Managing Associate Țucă Zbârcea & Asociații;
- Adelina Bortan și Raluca Elena Cristea, NAKED PR;
- CRISTIAN ANDREI, owner& political consultant, Agenția de rating politic.


Când?
Joi, 11 Decembrie 2014, începând cu orele 17.


Unde?
Sala de Lectură, Facultatea de Litere, Universitatea din București (metrou Universitate – strada Edgar Quinet).


Cum te înscrii?
Trimite un e-mail cu Nume, Prenume, Facultate și An de studiu, la lorelei.bratu@communitylinks.ro


Participarea este gratuită!


Îți mai recomandăm:

Avocatul Dan Cristea: „Feriţi-vă de cei care vă dau sfaturi pentru a avea succes!”Ce este succesul profesional şi se cunoaşte oare vreo formulă magică pentru atingerea lui? Există fericire dincolo de succes? Şi ce rămâne de făcut atunci când ratezi, la milimetru, obiectivul în care ai investit toate resursele?La toate aceste întrebări şi nu numai au primit răspuns studenţii Universităţii din Bucureşti, cu ocazia unei dezbateri captivante organizată recent de Asociaţia Community Links. Citește mai mult

* * *

1. Nu reciti de prea multe ori – citirea si recitirea, uneori superficiala, a notitelor nu este o solutie buna de memorare pe termen lung. 2. Raspunde la intrebari – “de ce?” sau “cum anume?”, te ajuta sa observi mai bine ceea ai retinut si sa aprofundezi materia. Învață acum cum să înveți!


Un regim alimentar sănătos potențează creierul, îmbunătățește memoria și capacitatea mentală.

Broccoli este un superaliment ușor de găsit în orice supermarket, care conține mulți nutrienți ce contribuie la creșterea longevității.


Mărul este o mare sursă de antioxidanți, fibră, vitamina C și potasiu.

Coacăzele conțin o mare cantitate de antioxidanți.

Spanacul este o mare sursă de fier. Un grup de cercetători din Suedia a descoperit recent că spanacul sporește și eficiența mitocondrială care produce energie pentru celulele noastre.


Îți mai recomandăm:

Interzis la alimentele bogate caloric - Grasimile trans si grasimile saturate sunt primele pe lista „condamnatilor”. Este limpede ca trebuie evitate produsele de patiserie, chipsurile, majoritatea biscuitilor si napolitanelor, popcornul gata preparat, carnea grasa de vita, oaie, porc, fast-food-ul. Citește mai mult

* * *

1. Nu reciti de prea multe ori – citirea si recitirea, uneori superficiala, a notitelor nu este o solutie buna de memorare pe termen lung. 2. Raspunde la intrebari – “de ce?” sau “cum anume?”, te ajuta sa observi mai bine ceea ai retinut si sa aprofundezi materia. Învață acum cum să înveți!


Nutriţionistul Cristina Bogdan îţi spune ce să mănânci ca să faci faţă în perioada examenelor. Mananca regulat si echilibrat. Este foarte important ca in perioada examenelor sa mananci alimente care sa iti dea energie pe tot parcursul zilei.

Fast-food-ul nu este o solutie, mai ales daca mananci seara – iti poate tulbura somnul si iti ingreuneaza digestia. "Este foarte important ca elevii sa se gandeasca ca au de trecut printr-un stres foarte intens, au de facut foarte multe pregatiri, asa ca trebuie sa respecte un program de viata si de alimentatie."


Îți mai recomandăm:

Ai sesiune? Nutriţioniştii îţi spun ce să mănânci pentru o memorie bună. Perioada examenelor constituie un stres pentru majoritatea elevilor şi studenţilor. Citește mai mult

* * *

1) Învăţatul (extrem de) determinat Studiile spun că nu e bine să înveţi totul o dată. Este recomandat să reciteşti constant, să faci mici teste de-a lungul săptămânii, dar şi mai important. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe