Discutăm despre relaxare și despre importanța vacanțelor.

Lucrând mereu pentru visul tău, inevitabil îl vei îndeplini, trebuie doar să fii inteligent în căile pe care le alegi. Un medic ortodont relata efectul aparatului dentar mobil și explica efectele acestuia, astfel, aparatul are un efect mai bun dacă este purtat constant și cât mai des cu putință, mult mai bun decât dacă ai alege să-l porți doar în cele 8 ore de somn. Cum așa ? Mi-ar plăcea să pot descrie mecanismul însă nu sunt de profesie, dar pot explica metafora din spatele acestui lucru.

Informațiile se sedimentează mai bine atunci când sunt accesate mai des, într-un timp mai scurt, dar mai eficient, bazându-ne pe o doză mai mare de concentrare. Decât să stăm la masă și să studiem timp de 8 ore în continuu, din frica eșecului, stresați și presați de activitatea pe care trebuie să o facem, ar fi mult mai bine să împărțim acele 8 ore în diferite secvențe.

Nu cred că ar trebui să existe zile în care să nu facem ceva constructiv, fie de Crăciun, fie de Revelion.

Lucrează pentru visul tău, până și o oră va fi suficient dacă nu ai chef (însă nu căuta scuze pentru a nu învăța), și-ți vei putea spune că ai progresat în pregătirea ta față de tine cel de acum o oră. Te rog, așadar, să înveți eficient și să nu-ți pierzi timpul cu sesiuni lungi și extenuante.

Ca să rezum sfatul pe care am încercat să-l explic, am să folosesc 3 cuvinte cheie.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet

Articol publicat în Blogdemedicinisti.com. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com