Pornim radioul...
ÎNVEȚI » Sfaturi cariera
 
Potrivit studiului realizat de universitatea Stanford, la care au luat parte 7.804 elevi si studenti, majoritatea celor chestionati nu pot identifica singuri care stiri sunt false in mediul online.

Susceptibilitatea celor chestionati a variat in functie de varsta lor, dar chiar si un numar mare de studenti cu varste mai ridicate au fost pacaliti de relatarile false. Peste doua treimi dintre elevii de gimnaziu nu au inteles de ce sa nu aiba incredere in mesajul unui oficial al unei banci care sustine ca persoanele adulte tinere au nevoie de ajutor financiar, in timp ce 40% dintre liceeni nu au pus la indoiala legatura dintre o poza fara sursa si informatiile atasate acesteia.

O parte a solutiei este o educatie mai buna: studentii sa fie invatati sa verifice sursele, sa puna sub semnul intrebarii motivatiile si sa gandeasca critic. Acest lucru se intampla in unele scoli. Totusi, datele arata responsabilitatile pe care companiile de internet si parintii le au in ce priveste verificarea stirilor false. 

Îți mai recomandăm:

Analfabetismul vizual reprezinta incapacitatea de a intelege sau de a procesa informatii provenite pe cale vizuala. De exemplu, astfel de persoane manifesta incapacitatea de a citi si de a interpreta graficele. Citește mai mult

* * *

Petrecem aproape o treime din viata dormind si cu toate astea multi dintre noi neglijeaza importanta pe care somnul o are atat pentru bunastarea fizica, cat si pentru cea psihica. Învață acum cum să înveți!


Trucuri pentru îmbunătățirea memoriei


Publicat în Viataverdeviu.ro

Un stil de viata sanatos poate sprijini sanatatea creierului tau si chiar incuraja creierul sa dezvolte noi neuroni, un proces cunoscut ca neuroplasticitate.

Factorii stilului de viata care ar putea imbunatati memoria si incuraja neurogeneza includ exercitiile fizice, mâncatul corect si somnul adecvat.

Alte trucuri de memorie includ evitarea multitaskingului, invatarea unei noi abilitati si jucarea de jocuri de strategie si inteligenta (brain games) pentru a te ajuta sa iti reamintesti informatii.


Îți mai recomandăm:

O memorie buna depinde in special de sanatatea si de vitalitatea creierului. Exista foarte multe lucruri pe care le-ai putea face pentru imbunatatirea memoriei, fie ca inveti pentru un examen, ai inceput sa studiezi o noua limba straina sau pur si simplu vrei sa-ti antrenezi gandirea pentru a o mentine in forma. Citește mai mult

* * *

It has never been proven that listening to music helps people to concentrate, but various studies have shown that listening to calming songs can reduce stress levels by blocking out background noise. Învață acum cum să înveți!


Aliaţi din natură pentru minte ageră


Publicat în Clicksanatate.ro
Ginkgo biloba ajută memoria de scurtă durată.

Această plantă stimulează oxigenarea creierului şi, deci, activitatea celulară cerebrală. Se foloseşte sub formă de infuzie (o cană de ceai pe zi, dintr-unul sau două plicuri la o ceaşcă) sau sub formă de tinctură (câte 30-40 de picături de trei-cinci ori pe zi, cu 30 de minute înainte de masă).

Salvia alungă oboseala.

Salvia măreşte şi capacitatea de concentrare şi înlătură oboseala mentală. Ea poate fi utilizată fie sub formă de mirodenie în mâncare, fie sub formă de infuzie.


Îți mai recomandăm:

Daca nu esti multumit de memoria pe care o ai, o poti educa si antrena; la nevoie, o poti stimula, dar nu artificial, cu produse de sinteza din farmacie ori de la supermarket, produse care, pentru moment, iti dau iluzia ca fac minuni, dar care, pe termen lung, se dovedesc a fi cat se poate de nocive, deoarece dau dependenta si au reactii adverse dintre cele mai distructive. Citește mai mult

* * *

Iată câteva sfaturi de cum te descurci mai bine în sesiune. Fă un lucru pe rând. Dacă ai decis să înveţi pt un examen, 2-3 ore concentrează-te doar pe acel examen. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe