Pornim radioul...
ÎNVEȚI » Viata de student
 

Lasă uşa de la camera de cămin deschisă ->  Mesajul pe care îl transmite o uşă deschisă este: “sunt nou pe-aici şi dornic să îmi fac prieteni”.

Nu îţi cumpăra cărţile devreme -> Vei constata că este mai ieftin să îţi faci un abonament la bibliotecă, de unde să le împrumuţi ca să le xeroxezi. 

Mergi la cursuri -> Mersul la cursuri îţi va prinde bine în momentul în care te vei apuca de învăţat pentru sesiune pentru că s-ar putea să înţelegi mai bine materia ajutat de explicaţiile profesorilor din timpul predării.


Îți mai recomandăm:

Stai în cămin sau în chirie și ești nevoit să împarți camera cu cineva? Însă ce te faci atunci când nu te înţelegi bine cu persoană cu care locuieşti? Spune tot ce ai de spusComunicarea e foarte importantă atunci când împărţi cu cineva un spaţiu restrâns fiindcă nu suntem la fel şi nu avem aceleaşi obiceiuri. Citește mai mult

* * *

Metodele contemporane de dezvoltarea a capacităţii de memorare sunt din ce în ce mai inventive.  Exerciţii fizice zilnice îţi pun sângele în mişcare și stimulează memoria pe termen scurt şi lung. Învață acum cum să înveți!


Un somn odihnitor înaintea unui examen este o recomandare ce merită urmată.

Somnul aproape că dublează şansa de a ne aminti materiale pe care înainte nu le puteam reproduce. Impulsul accesării memoriei după somn sugerează că unele amintiri sunt întărite peste noapte.

Specialiştii i-au învăţat pe participanţii la studiu anumite cuvinte pe care i-au rugat să le repete.

Cei care au dormit 12 ore au fost mai predispuşi să îşi amintească cuvintele inventate, chiar dacă le auziseră şi învăţaseră pentru prima dată.

Îți mai recomandăm:

Creierul consuma foarte multa energie, aproximativ 20% din totalul oxigenului dintr-un inspir este consumat de creier, iar acest consum creste in cazul eforturilor intelectuale. Citește mai mult

* * *

Dacă încerci să înveți, s-ar putea să vrei să-i dai creierului tău puțină cafeină. Dar momentul în care faci asta este relevant, a descoperit un nou studiu din "Nature Neuroscience". Învață acum cum să înveți!


Sfaturi pentru o memorie mai bună


Publicat în Ovidiusmd
Iată o colecție de studii noi care au avut în obiectiv minunatul proces al memoriei.

Concentrează-te pentru 8 secunde! Studiile au arătat că 8 secunde este timpul minim necesar unei informații pentru a trece din memoria de scurtă durată în cea de lungă durată.

Încordează-ți pumnul! Actul de a-ți încorda pumnul, dacă este făcut corect, îți poate imbunătăți semnificativ capacitatea de reamintire a informațiilor.

Folosește fonturi ciudate! Cercetătorii au decoperit că una din cele mai bune căi prin care poți reține ce ai citit este folosirea unui font ciudat.

Îți mai recomandăm:

Primul sfat este să vorbiţi cu mâinile.  Ar putea suna ciudat, dar gesticulând în timp ce încercaţi să învăţaţi vă poate ajuta creierul să-şi amintească ceva important. Citește mai mult

* * *

Nimic mai simplu sa punem memoria la lucru sustin specialistii. Iata cateva trucuri. Studiile arata ca dintr-un material de invatat cel mai bine se retine ceea ce este la inceput si la sfrasit. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe