Pornim radioul...
ÎNVEȚI » Eveniment alternativ
 

În nopţile dinspre 25 spre 26 septembrie şi respectiv 26 spre 27 septembrie, bibliotecile din Bucureşti îşi deschid porţile pentru vizitatorii de toate vârstele, pregătind un program special în cadrul ediţiei din acest an a „Nocturnei bibliotecilor”.

Având ca temă Citadela culturală, ediția din acest an a Nocturnei bibliotecilor propune, în intervalul orar 18:00-02:00, un exerciţiu interactiv de cultură, memorie și imaginație.

Programul va include: expoziții de pictură, grafică, fotografie, carte; ateliere de creativitate pentru copii și adulți; spectacole de dans contemporan, teatru și poezie; concerte de muzică clasică și jazz; tururi de bibliotecă; lectură în pijamale și o mulțime de alte evenimente-surpriză.

Intrarea publicului este liberă.

Mai multe detalii pe facebook-ul Nocturna Bibliotecilor București.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet  Publicat în Hotnews.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Facebook


Îți mai recomandăm:

Nocturna Bibliotecilor este o campanie de activare nocturnă a instituțiilor de bibliotecă. 1. Biblioteca Națională a României 2. Biblioteca Metropolitană București sediul central 3. Citește mai mult

* * *

Iată ce trebuie să faceți pentru a reține cu ușurință cursurile: Primul pas este să sintetizați materialul pe care îl aveți de învățat și alcătuiți rezumate; Alternați studiul la o materie preferată cu cel la una mai puțin plăcută. Învață acum cum să înveți!


Ce mâncăm și bem în sesiune


Publicat în Ziarul De Iasi
Alimentația zilnică trebuie să conțină în mod dominant: fulgi de cereale cu lapte sau iaurt, soia, smochine, stafide, curmale, pește, ficat, carne de pui slabă și multe salate de legume proaspete.
 
Se recomandă ca în perioada de sesiune să se bea dimineața, pentru dinamizare, un pahar cu apă amestecată cu o linguriță miere și două linguri suc de lamîie.
 
Despre ananas se spune că are proprietatea de a întări memoria. O banană pe zi reface rapid energia consumată prin efort intelectual. Morcovii sporesc, de asemenea, capacitatea de memorare.

Îți mai recomandăm:

Studentii stiu ce inseamna emotiile, noptile pierdute cu cartile in brate, ceasca de cafea sau paharul de cola. Insa alimentatia zilnica trebuie sa contina in mod dominant: fulgi de cereale (griu, porumb, ovaz) cu lapte sau iaurt, peste, ficat, carne de pui slaba si multe salate de legume proaspete. Citește mai mult

* * *

Sergiu este student in anul I la Facultatea de Economie si Administrarea Afacerilor. El, impreuna cu inca doi prieteni au ajuns la facultate si in sesiune si-au dat seama ca a invata zeci de pagini in doar cateva zile nu mai este un obiectiv greu de atins. Învață acum cum să înveți!


Ne lovim de examene, de sarcini la serviciu, de activitati zilnice care ne cer o memorie excelenta. Totul se poate obtine in timp, prin exercitiu, prin ordine si atentie.

E momentul sa ne concentram pe zece solutii simple pentru a ajunge la starea plina de luciditate, judecata, gandire si memorie de invidiat!

Stim bine ce inseamna stresul. Depresiile si stresul trebuie minimizate pentru ca aceste stari cresc nivelul de cortizol, numit si hormon de stres. Cortizolul afecteaza hipocampul indeosebi, el ocupandu-se printre altele de memoria de scurta durata.


Îți mai recomandăm:

Suntem inca departe de a descifra functionarea creierului, aceasta masinarie pe care incorect au asemanat-o unii cu un computer, caci este mult mai complex de atat. Citește mai mult

* * *

Jordan B. Peterson, psychology professor at the University of Toronto answers:I think (1) you can't do it and (2) you shouldn't try. No one can actually study that much. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe