Pornim radioul...

Spectacolul „Doamna fără nimeni” regizat de Diana Mihailopol, cu Marius Manole și Rodica Mandache. va avea o nouă reprezentație sâmbătă, 28 iunie, ora 15:00, la Godot Cafe-teatru, str. Blănari nr 14. Accesul în sala de spectacol se face în baza rezervărilor prealabile la numerele de telefon: 0213161682 și 0736414244.

Rodica Mandache: Spectacolul acesta „Doamna fără nimeni” este o încercare de eseu care apără o meserie. ce trăim, dialogul între un actor în vârstă și unul tânăr, poziția fată de meserie, lecțiile pe care și le dau, din punctul de vedere al vârstei unul celuilalt, pentru că toată lumea crede că dacă ești un actor lansat nu mai ai nimic de învățat.(evz.ro)

Fără generația nouă de actori, viața mea n-ar arăta așa cum arată. Culorile fierbinți n-ar fi fără ei. Ei îmi dau un vector de sens. Mă scol dimineața cu senzația aceea de plinătate din cauza lor. (Confesiuni, TVR)

Marius Manole: Pe mine teatrul nu mă obosește. Chiar dacă joc în fiecare seară, nu mi se pare așa un efort mare. La teatru eu vin să mă joc. Cărui copil îi pică bine când mama îl cheamă de-afară din parc? Atunci când renunți să demonstrezi că vrei să fii tu bun pe scenă, teatrul devine o joacă, devine ceea ce ar trebui să fie. Teatrul nu e un pariu pe viață și pe moarte. Teatrul nu se face cu încrâncare și cu dorința de a fi primul. Teatrul se face cu bucurie și cu joacă. Treubuie să accepți când ai o seară proastă când joci incredibil de prost de îți e rușine să ieși la aplauze. Există seri fenomenale în care coboară îngerul și simți că plutești și că ai luat publicul cu tine și ai plecat în altă parte. (interviurile Telejurnalului, TVR)

“Spectacolul “Doamna fără nimeni” este un omagiu adus actorului, meseriei de actor indiferent de vârstă.
“Și te-astept cu trei garoafe și te-astept cu trei idei și în păr am trei agrafe și în ochi am trei scântei: o garoafă pentru soare o garoafă pentru ritm, o garoafă care moare și-i garoafă din senin și te-astept cu trei agrafe și te-aștept cu trei idei și te-aștept cu o garoafă și în ochi am trei scântei: o scânteie pentru soare o agrafă pentru ritm, o idee care moare și-o scânteie din senin si te-aștept cu o agrafa și te-aștept cu o idee și te-astept fără garoafă și în ochi am o scânteie …”

Nu este un citat dintr-un spectacol de teatru, ci din Pasărea Colibri. Când este cântat de Pasărea Colibri sună bine, când însă este recitat de Marius Manole, pe scenă, sună EXTRAORDINAR. Pe langa Pasărea Colibri am mai avut parte de citate din: Nichita Stănescu, Cehov, Geo Bogza, Marin Sorescu ori Henrik Ibsen. Spuse de 2 actori mari, cu voci superbe, citatele par a avea mai multa … greutate.” (Emil Călinescu)

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet  Publicat în GodotCafeTeatru.ro. Sunteți autorul articolului?


Îți mai recomandăm:

Spectacolul "Doamna fără nimeni" regizat de Diana Mihailopol, cu Marius Manole și Rodica Mandache. va avea premiera joi, 22 mai, ora 22:00, la Godot Cafe-teatru, str. Citește mai mult

* * *

Primul lucru: fă curat în camera ta! Ai putea fi tentat să îţi faci curat în cameră ori la două dimineaţa, când tu ar trebui să te odineşti, ori atunci când trebuie să înveţi. Învață acum cum să înveți!


Studentii stiu ce inseamna emotiile, noptile pierdute cu cartile in brate, ceasca de cafea sau paharul de cola.

Insa alimentatia zilnica trebuie sa contina in mod dominant: fulgi de cereale (griu, porumb, ovaz) cu lapte sau iaurt, peste, ficat, carne de pui slaba si multe salate de legume proaspete.

Aceste recomandari sint pentru cei incearca sa memoreze o cantitate foarte mare de cunostinte intr-un timp foarte scurt, dar care datorita stresului si oboselii, se prezinta la examene extenuati si fara posibilitatea de a-si aduce aminte ce au citit.


Îți mai recomandăm:

Nutriţionistul Cristina Bogdan îţi spune ce să mănânci ca să faci faţă în perioada examenelor. Mananca regulat si echilibrat. Este foarte important ca in perioada examenelor sa mananci alimente care sa iti dea energie pe tot parcursul zilei. Citește mai mult

* * *

Iată căteva mici ponturi legate de modul în care poți să iei notițe într-un mod inteligent în timpul unui curs. S-ar putea, în primă fază, să te panichezi, să te pierzi, să ai impresia că nu vei putea ajunge niciodată să ții pasul cu ceea ce spune profesorul și asta pentru că profesorul universitar vorbește, prezintă, povestește, dar nu dictează. Învață acum cum să înveți!


Cu totii va doriti sa treceti peste sesiunea care v-a gasit mai mult sau mai putin pregatiti pentru examenele dificile care stau in calea notelor mari. Abordati diverse tactici si niciuna nu pare sa va ajute sa retineti materiile stufoase? Am adunat, le-am clasificat si va servim la “tava”, cele mai importante tehnici de memorat, un ajutor pentru invatat usor.

  • Conform spuselor autorului Sylvie Lair in cartea “Cum sa memoram. Ghid Practic”, este bine sa iti concentrezi atentia, ca sa percepi si sa dai un sens informatiei de memorat: sa iti creezi reprezentari mintale. 
     
  • Noteaza-ti pe o foaie ce anume trebuie sa inveti, ce sarcina de lucru ai si aseazati-o undeva la vedere. 
     
  • Creaza o inregistrare audio a celor mai importante sau spinoase probleme ale materiei. 
     
  • Construieste-ti planuri de lectie sau foloseste pe cat posibil diagrame, filme, programe computere, postere, etc. Pe acestea cu siguranta le vei retine cel mai repede. 
     
  • Una dintre tehnicile de memorare este de a “scrie” ideea principala in minte, tinand ochii inchisi, sau o alta tactica este sa scrii cuvintele cu degetul pe banca. 
     
  • Ajuta-ti memoria folosind cartonase pe care sa notezi ideile principale plasand-le in diferite locuri din camera. Cu cat ai mai multe notite cu atat memorezi mai usor. 
     
  • Vizualizeaza informatiile si foloseste harti, tabele, scheme si imagini pentru a putea memora informatiile, atunci cand ai foarte mult de citit. 
     
  • Ideile pe care trebuie sa le retii le poti sublinia cu culori, markere, sau le potii scrie pe cartonase colorate.
     
  • Un somn de cateva minute poate imbunatati memoria, asa incat daca dupa cateva ore de invatat simti nevoia sa dormi, atunci dormi. E un fapt demonstrat stiintific: somnul imbunatateste asimilarea cunostintelor.
     
  • Alimenteaza-te corect. Pentru o mai buna capacitate de memorare e bine sa consumi cat mai multe alimente ce contin vitamina C. 
     
  • Cine nu-si aminteste nume, date si numere de telefon si, in plus, are colesterolul marit, ar trebui sa fie foarte interesat de colina, o vitamina din grupa B. Ea se gaseste mai ales in galbenus, ficat, drojdie de bere si griu incoltit. 
     
  • Atata timp cat informatia se memoreaza cel mai bine atunci cand aceasta este plasata la inceputul si la sfarsitul textului, este bine sa repeti de mai multe ori informatia din mijlocul textului. 
     
  • Antreneaza-ti muschii creierului ca sa absoarba mai multe informatii/cuvinte citite. Foloseste-ti viziunea periferica. Aceasta consta in a imagina o linie pe mijlocul paginii. In loc sa citesti de la stanga la dreapta fiecare linie, incearca sa citesti de sus in jos urmarind linia imaginara. Unii studenti care citesc rapid deseneaza o linie pe pagina. 
     
  • Rezerva-ti un timp de pauza in decursul unei sedinte de lucru ce dureaza mai mult de o ora.
     
  • Repeta ceea ce ai acumulat, dupa terminarea pauzei. 
     
  • Profita de somn si fixeazai-ti acceasi ora pentru culcare. 
     
  • Bea mai bine un ceai calmant, dupa masa, decat o cafea.
     
  • Recapituleaza inainte de a adormi, ceea ce ai invatat in timpul zilei.


Memoria ta este cea mai importanta atunci cand trebuie sa aprofundezi pagini intregi de informatie intr-un timp scurt. Profita de fiecare punct din acest articol pentru a reusi sa iei toate examenele din aceasta sesiune. Nu uita sa inveti, dar sa te si relaxezi cu o partida de IQBuzz, creat tot pentru memoria ta.


Îți mai recomandăm:

Cu totii va doriti sa treceti peste sesiunea care v-a gasit mai mult sau mai putin pregatiti pentru examenele dificile care stau in calea notelor mari. Citește mai mult

* * *

Impartirea perioadelor de timp dedicate studiului in intervale mai scurte se pare ca ar functiona mai bine decat un maraton de invatare.  O alta strategie de invatat care s-a dovedit a fi eficienta este evaluarea periodica. Învață acum cum să înveți!