Pornim radioul...
DEZVOLTARE PERSONALĂ » Dezvoltare personala
 

Here are some very useful things I wish I’d learned in my 20’s. I learned most of them in my 30’s. Better late than never. Sometimes I’m slow on the uptake.

Hope these help you.

1. Try a lot of new things to see what you’re passionate about - I let fear hold me back from trying a lot of things. When I look back, I’m most proud of the things I did despite fear. Take the acting class. Backpack around Europe.

2. Travel a lot - Every chance you get. Take ski trips. You can do this so much cheaper in your 20’s.

3. Focus on experience rather than grades - If you want to go to med school, grades are important. I've never been asked my GPA in any job interview. Not one. But I've gotten and missed jobs for experience.

4. Don’t party too hard - Being hungover wastes to much time. You can't do great things when you feel like dog shit.

5. Your current job isn't your forever job - And that's ok. I’ve had 5 different jobs and two businesses. I’ve learned a ton and had a blast.

6. Your girlfriend or boyfriend isn't your soul mate - Unless they are. I hadn’t learned enough about myself to make those kinds of decisions in my 20’s. Maybe you have.

7. Don’t try to figure it all out - You won’t and it’s ok. You don’t ever figure it all out. Life is more fun when you keep learning forever anyway.

8. Keep your livings expenses low - The big house and the nice car are traps. They make it more difficult to change your situation. You have way more negotiating power when you can live on $1000/mo than if you need $5,000/mo.


Îți mai recomandăm:

In retrospect, here are some of many lessons I learned along the way: Find what makes you you. Vary the sort of work that you do. There’s countless opportunities to discover the unique sorts of design processes or executions that you personally connect with. Citește mai mult

* * *

Iată câteva sfaturi de cum te descurci mai bine în sesiune. Fă un lucru pe rând. Dacă ai decis să înveţi pt un examen, 2-3 ore concentrează-te doar pe acel examen. Învață acum cum să înveți!


Cercetările au demonstrat faptul că vocabularul este cel mai potrivit instrument pentru definirea competenţelor şi a succeselor la examene, potrivit experţilor citaţi de publicaţia "The Telegraph". Cum optimizăm acest proces? Cum putem învăţa mai multe într-un timp mult mai scurt?

Desene pentru a reţine cuvintele grele sau plate "Mems" sau memento-urile sunt dispozitive vizuale care ajută la memorare formând o legătură vie între forma cuvântului şi sensul acestuia. De exemplu, în încercarea noastră de a reţine "caber", care înseamnă "a se potrivi" în limba spaniolă, este necesar un memento.

Îți mai recomandăm:

Chiar dacă ai o memorie bună, întotdeauna sunt utile câteva trucuri pentru a creşte şi mai mult viteza cu care înveţi.  Prima regulă pentru reuşită este să citeşti întotdeauna întregul material pe care trebuie să-l înveţi. Citește mai mult

* * *

Ți-ai mobilizat încrederea în tine, ai dorința de învățare, acum concentrează-ți atenția. Caută să îți trezești și să îți menții interesul pentru ceea ce înveți. Învață acum cum să înveți!


Potrivit unui studiu efectuat de cercetătorii Universității Emory, lectura unei cărți bune are ca efect o îmbunătățire a activității creierului, într-un mod ce poate fi asemănat cu antrenarea mușchilor în cazul culturiștilor.

Astfel, lectura provoacă schimbări măsurabile în cortexului temporal stâng – regiune a creierului "responsabilă" de receptivitatea lingvistic- – și în zona primară senzorială a creierului. Pe timpul lecturii, neuronii din aceste zone sunt "păcăliți" să creadă că fac ceva ce în realitate nu se întâmplă – de pildă, atunci când personajul din carte aleargă, sunt activați neuronii asociați cu actul fizic al alergării.


Îți mai recomandăm:

Suntem inca departe de a descifra functionarea creierului, aceasta masinarie pe care incorect au asemanat-o unii cu un computer, caci este mult mai complex de atat. Citește mai mult

* * *

Iată 7 plante foarte eficiente pentru susținerea capacității de concentrare și combaterea emoțiilor excesive: - Valeriană, Hamei, Talpa gâștei, Melisă – stabilizează emoțiile (sentimentele de teamă, neliniște, anxietate); diminuează hiperstimularea sistemului nervos central; ajută la dobândirea și menținerea stării de calm în situații de criză. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe