Pornim radioul...
DEZVOLTARE PERSONALĂ » Dezvoltare personala
 

Top 10 cărți de citit în 2019 ♥ 

Publicat în Ioanaradu.com

Știm din basme că 3 este un număr cu noroc, iar lista de azi marchează al treilea an în care întocmesc un top cu 10 cărți de citit. Un drum lung se așterne în fața noastră, un an pe care îl putem trata la fel ca pe cei de până acum, ca și cum e firesc să treacă zilele… sau pe care-l putem prinde cu toată puterea și să-l ghidăm în funcție de dorințele noastre, fie că-s planuri pentru carieră sau pentru dezvoltarea personală. Ori, de ce nu, pentru ambele.

Top 10 cărți de citit în 2019 este un mix de cărți menite să ne atingă corzi diferite și să ne determine să ne punem întrebări diferite. Sunt cărți care nu seamănă între ele, dar care pot semăna în noi întrebări și răspunsuri care să ne ajute în propriile noastre vieți. Zic bine ce zic? Pentru asta sunt cărțile, până la urmă, pentru a ne oferi și alte perspective.

Îți mai recomandăm:

Niciun cititor adevărat nu pleacă în vacanță fără cărți. Avem o selecție de ficțiune și non-ficțiune:Grădina de sticlă, de Tatiana ȚîbuleacMix de duritate și tandrețe, romanul acesta te năucește, te revoltă și te tulbură profund. Citește mai mult

* * *

Follow the Greek method of progressive training: Meet Milo of Croton - The Great Ancient Greek Olympian. He was the greatest and strongest wrestler of Greece. Învață acum cum să înveți!


Ar trebui să știi că activitatea fizică este cea mai indicată soluție pentru depășirea stresului de orice fel. Dacă faci sport în mod constant, nici nu vei simți când a trecut sesiunea.

În perioada sesiunii meniul ar trebui să includă obligatoriu multe fructe și legume. Acestea produc detoxifierea organismului și, implicit, limpezirea gândirii.

Hidratarea trebuie făcută corect. Elimină sucurile carbogazoase, energizantele și cafeaua în exces. Consumă apă și cât mai multe ceaiuri.

Îți mai recomandăm:

O memorie buna este esentiala pentru obtinerea unui rezultat multumitor la examenele care urmeaza in aceasta perioada pentru studenti si elevi. Chiar daca procesul de imbunatatire a memoriei se realizeaza in timp, mai exista o sansa si pentru cei care s-au „trezit” mai tarziu. Citește mai mult

* * *

1. Enervează-te constructiv! Cu alte cuvinte, motivează-te! Gândește-te la sesiune ca la un meci personal, la care trebuie să ieși învingător. Învață acum cum să înveți!


Reguli de respectat pentru o memorie de invidiat


Publicat în Lecturirecenzate.ro

Omul memorează 10% din ceea ce citește, 20% din ceea ce aude, 30% din ceea ce vede, 50% din ceea ce vede și aude în același timp, 80% din ceea ce spune și 90% din ceea ce spune și face în același timp.

Caută întotdeauna explicația elementelor pe care nu le înțelegi, caută pe Google, în dicționare și enciclopedii. Nu învăța ceea ce nu înțelegi, nu învăța atunci când ești obosit, bolnav sau nervos!
 
Asociază memoria cu gândirea! În timpul acțiunii de învățare, fă legături între idei, între cunoștințele noi și cunoștințele vechi.


Îți mai recomandăm:

Capacitatea de a învăța cât mai repede, de a înțelege cât mai bine și mai rapid, dar și de a reține cât mai mult timp ceea ce ai învățat, este una din abilitățile esențiale ale oricărui om de succes. Citește mai mult

* * *

Profesorii de la Universitatea din Sheffield au realizat un studiu ale cărui rezultate au confirmat faptul că învăţarea este mai eficientă atunci când întreg procesul se întinde pe o perioadă mai lungă de timp şi include pauze regulate. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe