Pornim radioul...
DEZVOLTARE PERSONALĂ » Dezvoltare personala
 

Oana Chiuchiu şi Adeline Berea, licenţiate ale Facultăţii de Geografie şi Geologie din Iaşi, şi-au dorit să descopere culturi şi oameni noi, lucruri care să le hrănească pofta de explorare stârnită pe băncile Universităţii.

După discuţii cu prietenii, cele două tinere au hotărât împreună ca următorul pas necesar pentru dezvoltarea personală era o călătorie în India, incredibila țară în care totul este posibil. „Din cauza unor incidente petrecute în ultimii ani în India, emoțiile nu au ezistat să apară dar, cu toate acestea, nu ne-am schimbat decizia de a călători în acestă țară.

Așadar, am aplicat pentru un proiect din cadrul organizației AIESEC (o organizație internațională a studenților), proiect care implica un voluntariat în cadrul unei grădinițe. Acolo am avut ocazia de a descoperi un sistem de învățământ diferit, unde copiii învățau să scrie și să citească începând cu vârsta de 2-3 ani, predându-li-se, în general, în limba engleză, iar activitățile desfășurate în cadrul grădiniței aveau la bază dezvoltarea creativității copiilor. Aceștia erau implicați în diverse activități care presupuneau interacțiunea cu animale domestice, jocuri de stimulare a inteligenței, practicau yoga, realizau și interpretau desene și erau încurajați să socializeze în cadrul unor festivaluri religioase, fiind asistați de părinti și profesori”, povestesc Oana şi Adeline.

Dincolo de activitatea în şcoală, cele două tinere au avut ocazia să cunoască îndeaproape viaţa socială din Bhubaneswar, oraşul în care şi-au petrecut o lună şi jumătate din şederea în India. “În timpul liber am avut ocazia să cunoaștem numeroși oameni, să ne împrietenim atât cu alți voluntari, care au aplicat pe diferite proiecte, cât și cu studenți implicați în organizația AIESEC Bhubaneswar.


Îți mai recomandăm:

Cetăţenii români care doresc să studieze muzică, dans, pictură sau sculptură în universităţi indiene pot candida pentru bursele oferite de Guvernul Indiei, până pe data de 15 februarie, informează Ministerul Culturii. Citește mai mult

* * *

Iată câteva sfaturi de cum te descurci mai bine în sesiune. Fă un lucru pe rând. Dacă ai decis să înveţi pt un examen, 2-3 ore concentrează-te doar pe acel examen. Învață acum cum să înveți!


Majoritatea oamenilor care nu dorm suficient nu sunt capabili sa recunoasca modul in care le este afectata sanatatea mentala. Multi cred ca somnul este un lux, un mic rasfat.

Ei admit totusi ca se simt mai bine atunci cand dorm bine o noapte intreaga si ca se simt mai rau atunci cand nu o fac. De fapt, nu este nici un secret ca somnul imbunatateste memoria si puterea de invatare si intelegere.

Lipsa excesiva de somn poate afecta performanta in munca, relatiile sociale si duce la probleme psihice, precum anxietatea sau depresia.

Îți mai recomandăm:

Din cauza stilului actual de viata, problemele de somn au devenit o „epidemie” la nivel mondial, afectand pana la 45% din populatie. Lipsa unui somn de calitate are un impact negativ asupra atentiei, memoriei si invataturii si ne face mult mai vulnerabili la accidente. Citește mai mult

* * *

In a comprehensive report released by the Association for Psychological Science, the authors closely examine 10 learning tactics and rate each from high to low utility on the basis of the evidence they’ve amassed. Învață acum cum să înveți!


Cum să te organizezi în sesiune


Publicat în StudentIQ.ro

Sesiunea poate fi uneori extrem de stresanta pentru tine, cu atat mai mult cu cat ai in fata sutele de pagini pe care trebuie sa le pregatesti pentru examene si nu stii exact cum si ce sa faci mai intai. Noi iti venim in ajutor cu prima etapa, cea in care trebuie sa te organizezi ca sa faci fata cu brio examenelor din aceasta sesiune.

  • Mediul in care inveti este extrem de important. Este bine sa inveti intr-un mediu linistit si departe de zgomote. Numai asa poti memora usor.

 

  • Incepe prin a-ti face o lista cu materiile cele mai grele. Tine cont ca timpul necesar se imparte in functie de dificultatea materiei pe care o ai de parcurs si cat de mult trebuie sa insisti asupra acesteia.

 

  • Incearca sa iti imparti materialul de invatat in mai multe parti si invata fiecare parte in ziua ei. Ai sa vezi ca iti este util si ca functioneaza.

 

  • Apuca-te de citit mai intai de toate cateva pagini dintr-un curs mai accesibil, asa cum ai citi cartea ta preferata, in ritmul tau, apoi poti sa maresti durata invatatului intr-un mod progresiv.

 

  • Incearca sa verifici si alte surse intrucat unii autori prezinta o parte a temelor intr-un mod mai putin accesibil pentru tine. Este important sa ai in propria ta biblioteca mai multi autori care abordeaza temele cursurilor tale.

 

  • Dupa ce ai parcurs materia, iti recomandam sa apelezi la un prieten, coleg, ca sa faci o recapitulare. Aceasta te va asculta si iti poate spune pe ce sa mai insisti.


Daca nu te-ai pus inca pe treaba, ideile oferite speram sa iti fie de ajutor si sa auzim curand de tine ca ai reusit sa iei toate examenele din sesiune.


Îți mai recomandăm:

Sesiunea poate fi uneori extrem de stresanta pentru tine, cu atat mai mult cu cat ai in fata sutele de pagini pe care trebuie sa le pregatesti pentru examene si nu stii exact cum si ce sa faci mai intai. Citește mai mult

* * *

Nu de putine ori ai vrut sa faci o schimbare in modul cum te organizezi. Cine nu vrea asta? Cu totii ne dorim ca atunci cand invatam, chiar sa invatam, iar cand ne distram, sa ne distram din toata inima. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe