Pornim radioul...
DEZVOLTARE PERSONALĂ » Dezvoltare personala
 

Oana Chiuchiu şi Adeline Berea, licenţiate ale Facultăţii de Geografie şi Geologie din Iaşi, şi-au dorit să descopere culturi şi oameni noi, lucruri care să le hrănească pofta de explorare stârnită pe băncile Universităţii.

După discuţii cu prietenii, cele două tinere au hotărât împreună ca următorul pas necesar pentru dezvoltarea personală era o călătorie în India, incredibila țară în care totul este posibil. „Din cauza unor incidente petrecute în ultimii ani în India, emoțiile nu au ezistat să apară dar, cu toate acestea, nu ne-am schimbat decizia de a călători în acestă țară.

Așadar, am aplicat pentru un proiect din cadrul organizației AIESEC (o organizație internațională a studenților), proiect care implica un voluntariat în cadrul unei grădinițe. Acolo am avut ocazia de a descoperi un sistem de învățământ diferit, unde copiii învățau să scrie și să citească începând cu vârsta de 2-3 ani, predându-li-se, în general, în limba engleză, iar activitățile desfășurate în cadrul grădiniței aveau la bază dezvoltarea creativității copiilor. Aceștia erau implicați în diverse activități care presupuneau interacțiunea cu animale domestice, jocuri de stimulare a inteligenței, practicau yoga, realizau și interpretau desene și erau încurajați să socializeze în cadrul unor festivaluri religioase, fiind asistați de părinti și profesori”, povestesc Oana şi Adeline.

Dincolo de activitatea în şcoală, cele două tinere au avut ocazia să cunoască îndeaproape viaţa socială din Bhubaneswar, oraşul în care şi-au petrecut o lună şi jumătate din şederea în India. “În timpul liber am avut ocazia să cunoaștem numeroși oameni, să ne împrietenim atât cu alți voluntari, care au aplicat pe diferite proiecte, cât și cu studenți implicați în organizația AIESEC Bhubaneswar.


Îți mai recomandăm:

Cetăţenii români care doresc să studieze muzică, dans, pictură sau sculptură în universităţi indiene pot candida pentru bursele oferite de Guvernul Indiei, până pe data de 15 februarie, informează Ministerul Culturii. Citește mai mult

* * *

Alimentatia sanatoasa este baza unei memorii bune si in mod sigur cu ajutorul unei bune alimentatii echilibrate reusesti sa iti pastrezi atat energia, cat si capacitatea intelectuala la cote inalte. Învață acum cum să înveți!


Agenda este inutila pentru ca uiti sa o consulti pentru indeplinirea sarcinilor zilnice de lucru? Poate ca este timpul sa urmezi un tratament natural pentru imbunatatirea memoriei.

Complexul de vitamine B face minuni pentru memoria ta. Acidul folic are acelasi efect, iar vitamina C te revitalizeaza si iti vei duce la bun sfarsit sarcinile zilnice de lucru.

Toate vitaminele si mineralele benefice pentru imbunatatirea memoriei le vei prelua din fructe si legume. Pepenele galben, capsunele, citricele, pastaile, spanacul si salata nu vor lipsi din frigiderul uitucilor.

Îți mai recomandăm:

Metodele contemporane de dezvoltarea a capacităţii de memorare sunt din ce în ce mai inventive.  Exerciţii fizice zilnice îţi pun sângele în mişcare și stimulează memoria pe termen scurt şi lung. Citește mai mult

* * *

Sesiunea poate fi uneori extrem de stresanta pentru tine, cu atat mai mult cu cat ai in fata sutele de pagini pe care trebuie sa le pregatesti pentru examene si nu stii exact cum si ce sa faci mai intai. Învață acum cum să înveți!


Notițele, instrumentul tău din sesiune!


Publicat în StudentIQ.ro

Dupa ce am stabilit cum sa te organizezi si care este ora la care trebuie sa te trezesti dimineata, dar mai ales la ce ora sa fii in pat, pentru ca si maine este o noua zi de invatat, acum trecem la procedura efectiva de lucru, respectiv: notitele.

  • Foloseste cardurile, notitele sau post-it-urile deoarece iti testeaza atat abilitatea de a recunoaste informatiile importante, cat si abilitatea de a le retine. Aceasta metoda este ideala in cazul definitiilor, a formulelor sau a listelor.

 

  • In cazul in care inveti pentru materii precum matematica, statistica, filosofie este esential sa faci un rezumat al cursurilor care sa contina partile esentiale (definitii, formule, scheme, clasificari) si pe care sa le subliniezi cu un marker colorat.

 

  • Scrie intrebarea la subiectul care te intereseaza pe una dintre fetele foii de hartie (sau bucatii de carton), iar raspunsul pe cealalta parte. Aceasta este o metoda perfecta de memorare pentru studentii care invata pe fuga sau care au de invatat un volum urias de materie si care necesita recapitulare.

 

  • Organizarea si revizuirea notitelor este importanta inainte de a merge la culcare. In acest fel, subconstientul tau va acumula mai multe idei, pe care le va depozita proaspete in memorie, pentru a doua zi.

 

  • La cea de-a doua lectura, subliniaza sau scrie pe o foaie ideile principale ale textului, fara sa dai importanta detaliilor. Mai intai incearca sa reproduci din minte materialul de invatat, si abia apoi reciteste-l.


Studenti, masteranzi, doctoranzi sau absolventi, fiecare dintre voi a testat macar odata acesta modalitate de a invata in sesiune, v-ati notat si ati subliniat. Pentru cei care sunt la prima sesiune, incercati aceasta modalitate de a invata. Veti avea Succes!


Îți mai recomandăm:

Dupa ce am stabilit cum sa te organizezi (Link art. despre organizare) si care este ora la care trebuie sa te trezesti dimineata, dar mai ales la ce ora sa fi in pat, pentru ca si maine este o noua zi de invatat, acum trecem la procedura efectiva de lucru, respectiv: notitele. Citește mai mult

* * *

Iată câteva sfaturi de cum te descurci mai bine în sesiune. Fă un lucru pe rând. Dacă ai decis să înveţi pt un examen, 2-3 ore concentrează-te doar pe acel examen. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe