Pornim radioul...
DEZVOLTARE PERSONALĂ » Dezvoltare personala
 

How should a 22-year-old invest time? 

Publicat în Quora.com

It is important because it gives you an opportunity to step-in and step-up your game or mind in these areas. If you can capitalize on your weaknesses, you will chart a path for yourself and u can exploit it.

1. Read, read, read. That's the best thing you can do as a 22 years old adult, and at any age of your life. Pick the brain of the authors.

2. Figure out your strengths and your weaknesses. I won't say your passion and your true calling here because that's too abstract.

3. Build relationship, not connection. Or in another word, build friends, family, and team members.

4. Cultivate good habits. We're what we repeatedly do. It doesn't just apply in term of our actions, but our thoughts, beliefs, and decisions too.

5. Expand your comfort zone. You're not going to learn new things and gain better results in your comfort zone.

6. Stay as a kid. 22 years old is the time when we think we should start being an adult, we should start to grow up, and we should start to prove that we're worthy.

7. Invest in your health. Most people stop growing (in term of their body) at the age of 22. Your body is basically dying off slowly even if you are healthy. Don't speed up the process by smoking, drinking heavily, or ignoring your sleep. Spend time to hit the gym, prepare healthy meals, and do regularly check-up to buy a little more time in the worry-free and pain-free condition.


Îți mai recomandăm:

When we look in the mirror, it’s often our character (or lack thereof) that speaks the loudest. Courage - Fear is the great thief of happiness. Citește mai mult

* * *

1. Fii organizat, setează-ți priorități: alcătuiește-ți un plan de studiu, în care să evidențiezi examenele pe care trebuie să le susții, volumul de informație ce trebuie reținut și cerințele profesorului. Învață acum cum să înveți!


Impartirea perioadelor de timp dedicate studiului in intervale mai scurte se pare ca ar functiona mai bine decat un maraton de invatare.

Asimilarea informatiei in ultima clipa ar putea ajuta la trecerea unui examen, de pilda, insa nu este o metoda potrivita pentru cei care doresc sa retina informatiile pe termen lung.

O alta strategie de invatat care s-a dovedit a fi eficienta este evaluarea periodica. Multi elevi sau studenti folosesc bucati de hartie pe care isi noteaza cuvinte-cheie, iar aceasta este o forma raspandita de autoevaluare.

Îți mai recomandăm:

Impartirea perioadelor de timp dedicate studiului in intervale mai scurte se pare ca ar functiona mai bine decat un maraton de invatare.  O alta strategie de invatat care s-a dovedit a fi eficienta este evaluarea periodica. Citește mai mult

* * *

We can improve our powers of concentration by finding clever ways to eliminate distractions, hacking our workflows, or working on our mindsets.  Invest in your sleep. Învață acum cum să înveți!


Muzica clasică ajută la antrenarea memoriei! Ascultarea unor compoziții muzicale clasice reușește să activeze acele gene care au legătură cu abilitățile noastre de a învăța și de a reține informații.
 
Trebuie să faci loc pentru amintiri noi!
 Atunci când nu mai avem nevoie de o anumită informație, aceasta este pusă la păstrare și sunt ținute minte din ce în ce mai puține detalii.

Informația nouă elimină informația mai veche!
Oamenii au capacitatea de a pune accent pe informația potrivită, atunci când trebuie să aleagă între amintiri ce se aseamănă între ele.

Îți mai recomandăm:

Iată o colecție de studii noi care au avut în obiectiv minunatul proces al memoriei. Concentrează-te pentru 8 secunde! Studiile au arătat că 8 secunde este timpul minim necesar unei informații pentru a trece din memoria de scurtă durată în cea de lungă durată. Citește mai mult

* * *

1) Învăţatul (extrem de) determinat Studiile spun că nu e bine să înveţi totul o dată. Este recomandat să reciteşti constant, să faci mici teste de-a lungul săptămânii, dar şi mai important. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe