Pornim radioul...
DEZVOLTARE PERSONALĂ » Dezvoltare personala
 

Desi nimeni nu spune ca aceasta ar fi scara succesului, unii dintre cei mai respectati oameni de afaceri ai lumii si-au abandonat studiile. Asadar, ce poti sa faci cand n-ai diplome universitare care sa-ti decoreze peretii?

David Karp, fondatorul companiei de microblogging, Tumblr, pe care Yahoo a cumparat-o cu 1,1 miliarde de dolari, a renuntat la liceu cand avea 15 ani. Tot la 15 ani a abandonat liceul si charismaticul fondator al grupului Virgin, Richard Branson, a carui avere este evaluata la 4,9 miliarde de dolari. 

Nu fac o pledoarie impotriva sistemului de invatamant, si nici nu incurajez abandonul scolar. Unii dintre cei mai sus mentionati si-ar fi dorit sa isi permita sa mearga la scoala sau, dupa caz, ca scoala sa fie mai practica, astfel incat sa le starneasca dorinta sa continue. N-au renuntat niciodata sa invete singuri, sa isi puna in practica ideile, sa depuna efort si sa riste, pe modelul trial and error. 


Îți mai recomandăm:

Bill Gates, Steve Jobs şi Mark Zuckerberg au demonstrat că nu-ţi trebuie facultate ca să conduci un gigant IT, însă ei sunt excepţii. Bloomberg a investigat unde au studiat 250 dintre directorii executivi ai companiilor având o valoare de piaţă de peste 1 miliard de dolari. Citește mai mult

* * *

Știu că treci printr-o perioadă dificilă din an. Multe examene, timpul e scurt, în perioada semestrului poate ai acumulat niște goluri pe care simți că nu le poți recupera acum. Învață acum cum să înveți!


Există o strânsă legătură între randamentul cerebral și calitatea alimentelor ingerate, în special în perioadele în care organismul este supus unui stres psihic suplimentar, susțin nutriționiștii.

Alcoolul și alimentele cu indice glicemic foarte mare pot cauza modificări ale nivelului glicemiei, cu impact major asupra comportamentului (agitație, anxietate).

Alimentele care stimulează memoria sunt: avocado, banana, drojdia de bere, broccoli, pepenele galben, ouăle, carnea de pui, pește (ton, somon), germenii de grâu, portocala, orezul brun, legumele cu frunze verzi, soia, kefirul.


Îți mai recomandăm:

Ginseng, peste, fructe de padure sau cofeina? Care dintre suplimente nutritive ori alimente pot creste nivelul de concentrare, imbunatatesc memoria, atentia si stimuleaza functionarea creierului? Nu exista nici o indoiala ca pe masura ce o persoana inainteaza in varsta, corpul sau imbatraneste. Citește mai mult

* * *

In cartea "Make It Stick" se spune raspicat: in majoritatea sistemelor de invatamant din lume, invatarea este abordata prost. Repetitia iar si iar, sublinierea ideilor principale, recitirea, toate acestea sunt ineficiente. Învață acum cum să înveți!


Studentii care sunt mereu pusi pe memorat trebuie sa tina cont si de alimentatie. Aceasta ii ajuta in momentele de tensiune, cand sunt presati de timp si trebuie sa invete zeci de pagini in scurt timp.

Lactatele şi legumele - Pentru că îndepărtează senzaţia de oboseală şi măreşte capacitatea de concentrare, vitamina C ar trebui să nu lipsească din alimentaţia ta. Ca să o dobândeşti, mănâncă cereale integrale sau citrice. Legumele cu frunze verzi şi alunele, nucile, afinele ori migdale sunt bogate în antioxidanţi, reduc nivelul colesterolului şi încetinesc deteriorarea funcţiilor cognitive.

Îți mai recomandăm:

Iată o serie de alimente recomandate pentru o memorie bună!Nuci - Alături de alunele de pădure, fistic, alune sau seminţe de floarea-sorealui, acestea trebuie consumate în stare crudă pentru a beneficia de toate calităţile lor nutriţionale. Citește mai mult

* * *

Nu te rezuma să reciteşti notiţele! Cei care repetă lectura au tendinţa să considere că deja au înţeles, au învăţat informaţia şi mai sunt la fel de atenţi ca prima dată când citesc. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe