Pornim radioul...
DEZVOLTARE PERSONALĂ » Dezvoltare personala
 

9 lecții de public-speaking 

Publicat în Forbes.ro

1. Arată-ţi pasiunea. Pasiunea duce la măiestrie, iar măiestria fomează fundaţia unei prezentări de succes. Nu îi poţi inspira pe alţii, dacă nu te inspiri pe tine însuţi. Creează o conexiune entuziastă, pasionată şi plină de înţeles cu subiectul şi publicul tău.

2. Utilizează storytelling-ul. Foloseşte-te de poveşti ca să atingi minţile şi sufletele oamenilor. Poveştile stimulează creierul uman şi îl ajută pe vorbitor să creeze o conexiune cu publicul.

3. Exersează

4. Învaţă-i pe oameni ceva nou

5. Surprinde emoţional

Îți mai recomandăm:

Organizată sub licenţa TED, conferinţa TEDxBucharest revine în acest an cu cea de a cincea ediţie, care va avea loc pe data de 9 noiembrie in Bucureşti, la Auditorium Pallady. Citește mai mult

* * *

Ar trebui să știi că activitatea fizică este cea mai indicată soluție pentru depășirea stresului de orice fel. Dacă faci sport în mod constant, nici nu vei simți când a trecut sesiunea. Învață acum cum să înveți!


Jocurile cum sunt sudoku, integramele, dar şi cele care fac apel la capacitatea de a rezolva ecuaţii matematice menţin în formă zonele cerebrale responsabile cu memoria.

Schimbă-ţi alimentaţia! Dulciurile şi carnea grasă ne scad capacitatea de memorare. Înlocuieşte-le cu afine, cătină, măceşe, struguri şi cu broccoli.


Dormi mai mult! În timpul somnului, creierul nostru reorganizează, prioritizează şi stochează toate informaţiile primite în timpul zilei.


Îți mai recomandăm:

Nu este iesit din comun sa uiti din cand in cand telefonul mobil acasa, dar acest lucru nu trebuie sa se intample frecvent. Daca ti se intampla prea des, este cazul sa incepi sa-ti antrenezi creierul zilnic cu ajutorul unor exercitii mentale. Citește mai mult

* * *

Primul lucru: gestionează-ţi eficient timpul. OK, ai cursurile, ai un anumit număr de zile pentru învăţat; ce faci? Fă-ţi un plan de bătaie, un program de învăţat. Învață acum cum să înveți!


Nu pretinde nimeni ca ar cunoaste planta care, daca o pui in mancare, te face automat un al doilea Einstein. Exista insa principii nutritive care, adresandu-se creierului, pot stimula memoria, inteligenta, capacitatea de a invata si claritatea gandirii.

Ginkgo biloba - Aceasta ciudata denumire se refera la un arbore exotic, intalnit indeosebi in sud-estul Chinei, ale carui frunze contin glicozide, flavonoide si terpenoide, substante responsabile de memoria si capacitatea noastra de a ne concentra.


Îți mai recomandăm:

Studentii care sunt mereu pusi pe memorat trebuie sa tina cont si de alimentatie. Aceasta ii ajuta in momentele de tensiune, cand sunt presati de timp si trebuie sa invete zeci de pagini in scurt timp. Citește mai mult

* * *

At the heart of this method is the idea that a person should practice doing something for a single minute, every day at the same time. Almost all of us periodically set ourselves a new goal or challenge — and just as often in the end we fail to achieve it. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe