Pornim radioul...
DEZVOLTARE PERSONALĂ » Dezvoltare personala
 

5 sfaturi despre citit. De ce si cum sa o faci 

Publicat în Campuscluj.ro

Cititul este aproape vital, pornind de la cursuri și până la jobul pe care îl vei avea, dacă vrei să fii bun într-un domeniu trebuie să te supui unei învățări continue.

Zic, prin urmare că ți-ar folosi ceva exercițiu pentru a-ți pune din nou rotițele în mișcare.

1. Citeşte zilnic 40 de pagini. 40 de pagini, în funcţie de carte, reprezintă echivalentul a 1h – 1h15′ de citit zilnic.  Dacă reuşeşti chiar să menţii acest ritm zilnic, într-o săptămână vei citi 280 de pagini. Poate nu pare mult, dar cu siguranţă este mai mult decât să citeşti o carte pe jumătate sau să nu citeşti deloc.

Îți mai recomandăm:

Citeste pe mijlocul de transport in comun - Daca te deranjeaza zgomotul produs de oamenii din mijlocul de transpot in comun, baga-ti niste casti in urechi si ignora orice distragere a atentiei. Citește mai mult

* * *

I hate studying. When I try to study I am able to concentrate for 15-20 minutes the most and then I find something else to do. I manage to make average grades from what I retain in class and with the little studying I manage to do. Învață acum cum să înveți!


Ne lovim de examene, de sarcini la serviciu, de activitati zilnice care ne cer o memorie excelenta. Totul se poate obtine in timp, prin exercitiu, prin ordine si atentie.

E momentul sa ne concentram pe zece solutii simple pentru a ajunge la starea plina de luciditate, judecata, gandire si memorie de invidiat!

Stim bine ce inseamna stresul. Depresiile si stresul trebuie minimizate pentru ca aceste stari cresc nivelul de cortizol, numit si hormon de stres. Cortizolul afecteaza hipocampul indeosebi, el ocupandu-se printre altele de memoria de scurta durata.


Îți mai recomandăm:

Suntem inca departe de a descifra functionarea creierului, aceasta masinarie pe care incorect au asemanat-o unii cu un computer, caci este mult mai complex de atat. Citește mai mult

* * *

Do you really believe that watching a lecturer read hundreds of PowerPoint slides is making you smarter? Overreliance on slides has contributed to the absurd belief that expecting and requiring students to read books, attend classes, take notes and do homework is unreasonable. Învață acum cum să înveți!


Când ne confruntăm cu un lapsus, acele stânjenitoare goluri de momorie, un gest simplu ne-ar putea scoate din impas, potrivit unui grup de cercetători de la Universitatea din Surrey, Marea Britanie.

Studiul a arătat că închiderea ochilor a avut cel mai mare impact în ceea ce priveşte amintirea corectă a detaliilor, dar şi că sentimentul de confort din timpul intervievării a ajutat.

"Datele noastre şi altele anterioare indică faptul că închiderea ochilor este de ajutor, pentru că astfel se elimină elemente care ar putea distrage atenţia.", a declarat doctorul Robert Nash.


Îți mai recomandăm:

Nu mai ştiu sigur când s-a întâmplat totul, ştiţi clişeul ăla despre o fată şi-un băiat. Băiatul o plăcea pe fată, dar ea pe el nu, la început, si multe alte lucruri triste care intervin între ei, dar reuşesc să iasă învingători, ceva similar mi s-a întâmplat şi mie. Citește mai mult

* * *

Sergiu este student in anul I la Facultatea de Economie si Administrarea Afacerilor. El, impreuna cu inca doi prieteni au ajuns la facultate si in sesiune si-au dat seama ca a invata zeci de pagini in doar cateva zile nu mai este un obiectiv greu de atins. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe