Pornim radioul...
BURSE » Erasmus
 

Prima saptamana din fiecare semestru e “orientation week” si e special conceput pentru studentii veniti cu un exchange program de tipul Erasmus.

Ce se intampla mai exact in timpul acestei saptamani?



Ei bine, coordonatorii departamentului care se ocupa de studentii internationali veniti aici pentru un semestru sau un an se intalnesc cu acestia si pur si simplu explica tot ceea ce trebuie sa stii ca student international: de ce acte ai nevoie – birocratia nemteasca este intr-adevar stufoasa dar nu e nimic, sunt obisnuita cu cea din Romania, care e treaba cu creditele (ECTS points), cum alegi cursurile in functie de facultatea in care esti, cum decurge anul universitar, modul de folosire ale platformelor online, ce organizatii/programe au pentru studentii straini si denumirile cladirilor unde vom avea cursuri de-a lungul semestrului. Foarte multa informatie dintr-o singur val. Mi-a luat vreo doua-trei zile pana am procesat tot ce mi s-a transmis in prima zi din “orientation week”. Iar asta a fost doar prima zi. In aceasi zi am primit ecusoane cu numele si “universitatea mama” pentru a le folosi la deschiderea oficiala.


Îți mai recomandăm:

"In 2006 am absolvit Colegiul National 'Samuel von Brukenthal', Sibiu, matematica-informatica intensiv. Am urmat apoi cursurile universitatii Babes-Bolyai, Cluj-Napoca, Facultatea de Stiinte Economice si Gestiunea Afacerilor, linia germana, de unde am absolvit in 2009. Citește mai mult

* * *

"If only I could have LEARNED FRENCH three years ago…" If only. For many of us, there are more things we want to learn than we have time. As information becomes more readily accesible online, the number of things we want to learn is only continuing to increase. Învață acum cum să înveți!


Creierul consuma foarte multa energie, aproximativ 20% din totalul oxigenului dintr-un inspir este consumat de creier, iar acest consum creste in cazul eforturilor intelectuale. 

Vitaminele din complexul B sunt ideale pentru sanatatea si integritatea celulelor nervoase, iar unele grasimi ca omega 3 si omega 6 intervin in procesele nervoase.

Se recomanda zilnic sa consumati o carne slaba la cuptor, fiarta sau pe gratar, dar nu prajita.

Ouale si lactatele reprezinta de asemenea surse veritabile de aminoacizi, la fel si ficatul sau fructele de mare.


Îți mai recomandăm:

Vrem o minte care să nu ne trădeze când avem mai mare nevoie de ea? Există meniuri care o pot stimula!   Regulile pentru păstrarea creierului în formă sunt: Să nu sărim peste cele trei mese principale. Citește mai mult

* * *

Primul lucru: gestionează-ţi eficient timpul. OK, ai cursurile, ai un anumit număr de zile pentru învăţat; ce faci? Fă-ţi un plan de bătaie, un program de învăţat. Învață acum cum să înveți!


Alimente pentru o memorie bună


Publicat în Clicksanatate.ro

Iată o serie de alimente recomandate pentru o memorie bună!

Nuci - Alături de alunele de pădure, fistic, alune sau seminţe de floarea-sorealui, acestea trebuie consumate în stare crudă pentru a beneficia de toate calităţile lor nutriţionale.

Avocado - Include-l în dietă și te va ajuta să ai o memorie mai bună, dar și o capacitate de concentrare mai mare.

Fructele de pădure - Acestea conţin o cantitate însemnată de antioxidanţi, care ajută la înlăturarea stresului şi la sporirea capacitaţii de concentrare şi învăţare.


Îți mai recomandăm:

Inteligenta, in general, are legatura cu meniul tau zilnic. Argumente in plus sunt toate alimentele inteligentei, care ajuta toate functiile cognitive, memoria si capacitatea de concentrare. Citește mai mult

* * *

Profesorii de la Universitatea din Sheffield au realizat un studiu ale cărui rezultate au confirmat faptul că învăţarea este mai eficientă atunci când întreg procesul se întinde pe o perioadă mai lungă de timp şi include pauze regulate. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe