Pornim radioul...
BURSE » Erasmus
 

A brand new adventure: Erasmus! 

Publicat în Nadina Nicolov

In urmatoarele saptamani, mai exact pe 1 aprilie voi incepe o aventura total noua si straina mie: Erasmus. Timp de 4 luni de zile voi studia in Germania (Frankfurt am Oder) prin intermediul unei burse Erasmus

Cuvintele “aventura”, “nou” si “strain” nu prea ma caracterizeaza si nici atrag dar m-am gandit ca daca tot am aceasta ocazie de ce sa nu profit? In fond si la urma urmei mereu mi-am dorit sa stau in Germania mai mult decat doar o saptamana, doua.



De ce sa nu aplic pentru o bursa Erasmus daca tot e Romania in UE? (o fi ea prost vazuta, dar Piata Victoriei in februarie a reusit sa ii curete imaginea putin - poate chiar putin mai mult - in fata celorlalti).

De ce sa nu aplic daca tot nu am avut restante? (primul semestrul din anul I a fost mai simplu decat imi inchipuiam; nu stiam ce ma asteapta in semestrul II).


Îți mai recomandăm:

Dacă nu vă permiteţi să studiaţi în străinătate, dar vreţi totuşi să urmaţi cursurile unei universităţi comunitare, Bursa Erasmus este o alegere inspirată. Citește mai mult

* * *

“Studenții învață haotic” este concluzia Universității din Washington. Psihologii au ajuns la concluzia că studenții care se pregătesc pentru examene recitind cursurile și materia nu învață aproape deloc. Învață acum cum să înveți!


Nutriţionistul Cristina Bogdan îţi spune ce să mănânci ca să faci faţă în perioada examenelor. Mananca regulat si echilibrat. Este foarte important ca in perioada examenelor sa mananci alimente care sa iti dea energie pe tot parcursul zilei.

Fast-food-ul nu este o solutie, mai ales daca mananci seara – iti poate tulbura somnul si iti ingreuneaza digestia. "Este foarte important ca elevii sa se gandeasca ca au de trecut printr-un stres foarte intens, au de facut foarte multe pregatiri, asa ca trebuie sa respecte un program de viata si de alimentatie."


Îți mai recomandăm:

Ai sesiune? Nutriţioniştii îţi spun ce să mănânci pentru o memorie bună. Perioada examenelor constituie un stres pentru majoritatea elevilor şi studenţilor. Citește mai mult

* * *

Primul lucru: gestionează-ţi eficient timpul. OK, ai cursurile, ai un anumit număr de zile pentru învăţat; ce faci? Fă-ţi un plan de bătaie, un program de învăţat. Învață acum cum să înveți!


Nu pretinde nimeni ca ar cunoaste planta care, daca o pui in mancare, te face automat un al doilea Einstein. Exista insa principii nutritive care, adresandu-se creierului, pot stimula memoria, inteligenta, capacitatea de a invata si claritatea gandirii.

Ginkgo biloba - Aceasta ciudata denumire se refera la un arbore exotic, intalnit indeosebi in sud-estul Chinei, ale carui frunze contin glicozide, flavonoide si terpenoide, substante responsabile de memoria si capacitatea noastra de a ne concentra.


Îți mai recomandăm:

Studentii care sunt mereu pusi pe memorat trebuie sa tina cont si de alimentatie. Aceasta ii ajuta in momentele de tensiune, cand sunt presati de timp si trebuie sa invete zeci de pagini in scurt timp. Citește mai mult

* * *

Nu te rezuma să reciteşti notiţele! Cei care citesc de mai multe ori textele nu le vor reţine mai bine decât cei care le citesc o singură dată. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe