Pornim radioul...
SECRETELE MEMORIEI » Uni Ovidius Constanța
 
Pentru o mai bună comunicare între universitate şi studenţi, situaţia şcolară poate fi consultată şi pe telefonul mobil. Vezi notele, taxele accesand acest link.

"În această perioadă a examenelor semestriale venim în întâmpinarea studenţilor cu soluţii moderne şi rapide pentru a evita aglomerarea la secretariate. De pe telefonul mobil se poate vizualiza situaţia şcolară proprie, situaţia financiară, istoricul şcolar sau studentul îşi poate alege cursurile opţionale", a declarat rectorul Universităţii "Ovidius" din Constanţa.

Îți mai recomandăm:

Candidatii la una dintre facultatile Universitatii "Spiru Haret" (USH) pot consulta situatia admiterii, dar si alte informatii oferite de institutia de invatamant superior, pe telefonul mobil, cu ajutorul unei aplicatii implementate recent. Citește mai mult

* * *

1. Fii organizat, setează-ți priorități: alcătuiește-ți un plan de studiu, în care să evidențiezi examenele pe care trebuie să le susții, volumul de informație ce trebuie reținut și cerințele profesorului. Învață acum cum să înveți!


Nutriţionistul Cristina Bogdan îţi spune ce să mănânci ca să faci faţă în perioada examenelor. Mananca regulat si echilibrat. Este foarte important ca in perioada examenelor sa mananci alimente care sa iti dea energie pe tot parcursul zilei.

Fast-food-ul nu este o solutie, mai ales daca mananci seara – iti poate tulbura somnul si iti ingreuneaza digestia. "Este foarte important ca elevii sa se gandeasca ca au de trecut printr-un stres foarte intens, au de facut foarte multe pregatiri, asa ca trebuie sa respecte un program de viata si de alimentatie."


Îți mai recomandăm:

Ai sesiune? Nutriţioniştii îţi spun ce să mănânci pentru o memorie bună. Perioada examenelor constituie un stres pentru majoritatea elevilor şi studenţilor. Citește mai mult

* * *

Viața de student e frumoasă, însă nu e scutită de perioade mai dificile. Orice provocare, însă, e o oportunitate de dezvoltare. Dincolo de informațiile pe care le asimilezi pentru cursuri și examene în sine, în perioada sesiunii îți vei însuși și alte abilități, foarte importante pe termen lung. Învață acum cum să înveți!


4 super-alimente care stimulează creierul


Publicat în Doctorul Zilei

Îți mai recomandăm:

Pestele gras (somonul, sardinele, heringul) contine acizi grasi omega 3, substante care protejeaza creierul. Totodata, acizii omega 3 cresc nivelul serotoninei, hormonul care iti da o stare de bine. Citește mai mult

* * *

Știu că treci printr-o perioadă dificilă din an. Multe examene, timpul e scurt, în perioada semestrului poate ai acumulat niște goluri pe care simți că nu le poți recupera acum. Învață acum cum să înveți!