Pornim radioul...
SECRETELE MEMORIEI » Viata de student
 

Clasamentul universităților din țările în curs de dezvoltare 2019 este dominat de universitățile din China. În “Emerging Economies University Rankings 2019” publicat de revista britanică ”The Times Higher Education” au intrat 7 universități din România.

Instituția românească de învățământ superior care se clasează cel mai bine în top este Universitatea Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca, aflată pe locul 166 în 442 de universităţi.

În acest moment, Universitatea Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca se clasează ca prima universitate românească în toate topurile internaționale importante.

Cele șapte universități românești prezente în clasament:

1. Universitatea Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca: locul 166

2. Universitatea de Medicină și Farmacie “Iuliu Haţieganu” din Cluj-Napoca: locul 196

3. Universitatea din București – clasată în intervalul 201-250

4. Universitatea de Vest din Timișoara – clasată în intervalul 301-350

5. Universitatea Alexandru Ioan Cuza din Iași – clasată pe 351+

6. Academia de Studii Economice (ASE) – clasată pe 351+

7. Universitatea de Medicină și Farmacie Grigore T. Popa din Iași – clasată pe 351+


Îți mai recomandăm:

Clasamentul Internațional al Universităților 2019 realizat de Times Higher Education pe specializarea Inginerie și Tehnologie include o singură universitate româneasă: Universitatea Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca. Citește mai mult

* * *

Iată câteva sfaturi de cum te descurci mai bine în sesiune. Fă un lucru pe rând. Dacă ai decis să înveţi pt un examen, 2-3 ore concentrează-te doar pe acel examen. Învață acum cum să înveți!


According to research by Chris Bird at the University of Sussex, all it requires is a few seconds of your time and a bit of imagination.

Bird recently asked some students to lie in a brain scanner and view a series of short clips from YouTube (involving, for example, neighbours playing practical jokes on each other).

It turned out that simply describing the event to themselves massively improved their chances of remembering it accurately a week or so later: on average, they were able to remember twice as many details.


Îți mai recomandăm:

What is the easiest way to learn? David Robson meets a group of scientists and memory champions competing to find techniques that make facts stick. . Citește mai mult

* * *

Iată 7 plante foarte eficiente pentru susținerea capacității de concentrare și combaterea emoțiilor excesive: - Valeriană, Hamei, Talpa gâștei, Melisă – stabilizează emoțiile (sentimentele de teamă, neliniște, anxietate); diminuează hiperstimularea sistemului nervos central; ajută la dobândirea și menținerea stării de calm în situații de criză. Învață acum cum să înveți!


Există o strânsă legătură între randamentul cerebral și calitatea alimentelor ingerate, în special în perioadele în care organismul este supus unui stres psihic suplimentar, susțin nutriționiștii.

Alcoolul și alimentele cu indice glicemic foarte mare pot cauza modificări ale nivelului glicemiei, cu impact major asupra comportamentului (agitație, anxietate).

Alimentele care stimulează memoria sunt: avocado, banana, drojdia de bere, broccoli, pepenele galben, ouăle, carnea de pui, pește (ton, somon), germenii de grâu, portocala, orezul brun, legumele cu frunze verzi, soia, kefirul.


Îți mai recomandăm:

Iată o serie de alimente recomandate pentru o memorie bună!Nuci - Alături de alunele de pădure, fistic, alune sau seminţe de floarea-sorealui, acestea trebuie consumate în stare crudă pentru a beneficia de toate calităţile lor nutriţionale. Citește mai mult

* * *

Jordan B. Peterson, psychology professor at the University of Toronto answers:I think (1) you can't do it and (2) you shouldn't try. No one can actually study that much. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe