Pornim radioul...
SECRETELE MEMORIEI » Uni Transilvania Brașov
 

Profesorul Adrian Lăcătuș este decanul Facultății de Litere a Universității „Transilvania” din Brașov. Adrian Lăcătuș face parte din categoria profesorilor optimiști-lucizi: știe ce merge prost în învățămînt, dar nu se resemnează să constate asta.

 

Cum a fost admiterea de anul ăsta?


Adrian Lăcătuș: A adus universităților destul de mulți candidați. Ele s-au bucurat, au făcut liste mari, dar acum, cînd au tras linie și au renumărat în toamnă, multora le-a mai pierit zîmbetul. Copiii se înscriseseră în vară la multe facultăți, în mai multe orașe chiar, dar după ce s-au hotărît în final, au lăsat multe liste goale. Admiterea în majoritatea facultăților constă în așa-numitul „concurs de dosare”, care se reduce cel mai adesea la media de Bac. Cu cîteva excepții tradiționale (Medicină, Teatru și alte cîteva), nici la facultățile care mai dau examen de admitere concurența nu e foarte mare, ca în urmă cu 10-15 ani.


Din cîți candidați reușesc la admitere, cam cîți termină facultatea?


Adrian Lăcătuș: La noi, la Litere, în ultimii ani, doar jumătate din cei care încep facultatea reușesc să o termine. În primul rînd pentru că mulți studenți nu știu unde vin și de ce vin aici. Mulți nu știu să învețe, nu sînt obișnuiți să citească cărți și să înțeleagă ceva din ele, în mod rațional și natural. Alții, deloc puțini, nu se pot întreține la facultate în marile orașe și se angajează, rupîndu-se de școală și pierzînd pasul.


Îți mai recomandăm:

De aproape un an documentez programul Teach for Romania (TfR), care plasează pentru doi ani tineri bine pregătiţi (cu experienţă profesională diversă sau recent absolvenţi) în școli din comunităţi dezavantajate, izolate sau din zone rurale, acolo unde profesorii nu se înghesuie. Citește mai mult

* * *

We can improve our powers of concentration by finding clever ways to eliminate distractions, hacking our workflows, or working on our mindsets.  Invest in your sleep. Învață acum cum să înveți!


1. Navigheaza pe net

Atunci cand cauti pe internet sunt implicati centrii cheie ai creierului, cei care controleaza abilitatea de decizie si rationamentele complicate.

2. Fa sport

Da, exercitiile fizice pot sa impiedice sau sa intarzie dementa, dar stiai ca pot sa dea inapoi procesul imbatranire a creierului?

3. Spala-te pe dinti si foloseste ata dentara

Sanatatea noastra este clar in legatura cu sanatatea creierului, sustine o echipa de psihiatri si dentisti britanici.


Îți mai recomandăm:

Poti sa iti intineresti creierul cu cateva exercitii extrem de simple si urmand cateva reguli de viata deloc dificile. De exemplu, intra des pe Google! Atunci cand incerci sa gasesti ceva cu ajutorul unui motor de cautare, in creier se activeaza niste centri nervosi care controleaza luarea deciziilor si argumentarea complexa. Citește mai mult

* * *

Cand vine vorba de un examen, trebuie sa luam in seama doua aspecte. Pregatirea tehnica sau academica este unul dintre ele. Daca invatam cu rigurozitate, vom avea increderea necesara pentru a infrange anxietatea dinaintea examenelor. Învață acum cum să înveți!


Un somn odihnitor înaintea unui examen este o recomandare ce merită urmată.

Somnul aproape că dublează şansa de a ne aminti materiale pe care înainte nu le puteam reproduce. Impulsul accesării memoriei după somn sugerează că unele amintiri sunt întărite peste noapte.

Specialiştii i-au învăţat pe participanţii la studiu anumite cuvinte pe care i-au rugat să le repete.

Cei care au dormit 12 ore au fost mai predispuşi să îşi amintească cuvintele inventate, chiar dacă le auziseră şi învăţaseră pentru prima dată.

Îți mai recomandăm:

Creierul consuma foarte multa energie, aproximativ 20% din totalul oxigenului dintr-un inspir este consumat de creier, iar acest consum creste in cazul eforturilor intelectuale. Citește mai mult

* * *

O memorie buna depinde in special de sanatatea si de vitalitatea creierului. Exista foarte multe lucruri pe care le-ai putea face pentru imbunatatirea memoriei, fie ca inveti pentru un examen, ai inceput sa studiezi o noua limba straina sau pur si simplu vrei sa-ti antrenezi gandirea pentru a o mentine in forma. Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe