Pornim radioul...
SECRETELE MEMORIEI » USM Bucuresti
 

Dependenţa este un răspuns de adaptare la dislocări sociale repetate.

Majoritatea oamenilor trăiesc pe linia de demarcație dintre sclavia dată de comportamentele distructive pe de-o parte și conștiința totală și lipsa de atașament pe de altă parte.

Plecând de la cartea lui Dr. Máté Gábor, In the Realm of Hungry Ghosts, bazându-se pe documentare directă în teren, coroborând experiența mai multor specialiști, spectacolul Occupy Yourself încearcă să răspundă la întrebarea: ce este dependența și ce facem odată ce am indentificat-o?

Apelând la forme teatrale diferite și complexe, proiectul de la Váróterem vă oferă o privire interioară individuală, care s-ar putea să vă schimbe perspectiva asupra propriilor dependențe.

Spectacol este prezentat în cadrul turneului IndependNet 2016. O producție Váróterem Projekt.

Când? Duminică, 22 mai, ora 19.00

Unde? Centrul de Teatru Educaţional Replika (Str. Lânăriei 93 - 95, sector 4)

Regizor: Cosmin Matei

Distribuție: Csepei Zsolt, Imecs-Magdó Levente, Rácz Endre, Sebők Maya, Udvari Tímea, Hatházi András

Dramaturgi: Lovassy Cseh Tamás, Raluca Sas-Marinescu

Mișcare scenică: Györgyjakab Enikő

Decor și costume: Kupás Anna Asistent de regie: Sipos Júlia Sunet, lumini: Halmen József PR: Csoma Nóra

Fotografie: Robert Puțeanu 

Texte: Máté Gábor, Sebők Maya, Udvari Tímea, Raluca Sas-Marinescu, Rácz Endre, Csepei Zsolt, Imecs-Magdó Levente, Lovassy Cseh Tamás, Cosmin Matei, precum și fragmente din poeziile lui Portia Nelson și din cartea The Tibetan Book of Living and Dying de Sogyal Rinpoche.

Spectacolul este interzis sub 16 ani.
Spectacol supratitrat în limba română.


INTRAREA LIBERĂ - în limita locurilor disponibile

Mai multe detalii pe site-ul IndependNet sau pe pagina de facebook a evenimentului.



Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet  Publicat în independnet.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Facebook


Îți mai recomandăm:

Spectacolul de teatru Două liniuțe va avea loc sâmbătă, 30 noiembrie, ora 22:00 la Godot-Café-Teatru, str. Blănări nr 14. Două liniuțe este prima piesă de teatru cu substrat educational adresat tinerior și mai cu seamă tinerelor femei, care trebuie să fie correct informate cu privire la grija față de corpul lor, în special din anii fragezi și deloc foarte conștienți ai perioadei adolescentine. Citește mai mult

* * *

Ce faci în “Ultima noapte” înainte de examen? Mai jos 40 de trucuri ca să înveţi mai eficient atunci când numai de asta nu îţi arde. Unele serioase, altele haioase. Învață acum cum să înveți!


Impartirea perioadelor de timp dedicate studiului in intervale mai scurte se pare ca ar functiona mai bine decat un maraton de invatare

O alta strategie de invatat care s-a dovedit a fi eficienta este evaluarea periodica. Multi elevi sau studenti folosesc bucati de hartie pe care isi noteaza cuvinte-cheie, iar aceasta este o forma raspandita de autoevaluare. 

Studiile arata ca strategiile pe care le folosim - recitirea sau sublinierea pasajelor considerate esentiale - sunt printre cele care nu dau rezultate. Cele mai nepotrivite metode pentru a invata sunt sublinierea si utilizarea unui marker pentru a scoate in evidenta portiuni de text. 


Îți mai recomandăm:

Impartirea perioadelor de timp dedicate studiului in intervale mai scurte se pare ca ar functiona mai bine decat un maraton de invatare. Asimilarea informatiei in ultima clipa ar putea ajuta la trecerea unui examen, de pilda, insa nu este o metoda potrivita pentru cei care doresc sa retina informatiile pe termen lung. Citește mai mult

* * *

Iată câteva exerciții de relaxându-se exerciții pentru a te simți încrezător în ziua examenului. Cheia de contact: respirația. Majoritatea oamenilor recurg la respirația toracică, ceea ce provoacă tensiuni. Învață acum cum să înveți!


Notițele, instrumentul tău din sesiune!


Publicat în StudentIQ.ro

Dupa ce am stabilit cum sa te organizezi si care este ora la care trebuie sa te trezesti dimineata, dar mai ales la ce ora sa fii in pat, pentru ca si maine este o noua zi de invatat, acum trecem la procedura efectiva de lucru, respectiv: notitele.

  • Foloseste cardurile, notitele sau post-it-urile deoarece iti testeaza atat abilitatea de a recunoaste informatiile importante, cat si abilitatea de a le retine. Aceasta metoda este ideala in cazul definitiilor, a formulelor sau a listelor.

 

  • In cazul in care inveti pentru materii precum matematica, statistica, filosofie este esential sa faci un rezumat al cursurilor care sa contina partile esentiale (definitii, formule, scheme, clasificari) si pe care sa le subliniezi cu un marker colorat.

 

  • Scrie intrebarea la subiectul care te intereseaza pe una dintre fetele foii de hartie (sau bucatii de carton), iar raspunsul pe cealalta parte. Aceasta este o metoda perfecta de memorare pentru studentii care invata pe fuga sau care au de invatat un volum urias de materie si care necesita recapitulare.

 

  • Organizarea si revizuirea notitelor este importanta inainte de a merge la culcare. In acest fel, subconstientul tau va acumula mai multe idei, pe care le va depozita proaspete in memorie, pentru a doua zi.

 

  • La cea de-a doua lectura, subliniaza sau scrie pe o foaie ideile principale ale textului, fara sa dai importanta detaliilor. Mai intai incearca sa reproduci din minte materialul de invatat, si abia apoi reciteste-l.


Studenti, masteranzi, doctoranzi sau absolventi, fiecare dintre voi a testat macar odata acesta modalitate de a invata in sesiune, v-ati notat si ati subliniat. Pentru cei care sunt la prima sesiune, incercati aceasta modalitate de a invata. Veti avea Succes!


Îți mai recomandăm:

Dupa ce am stabilit cum sa te organizezi (Link art. despre organizare) si care este ora la care trebuie sa te trezesti dimineata, dar mai ales la ce ora sa fi in pat, pentru ca si maine este o noua zi de invatat, acum trecem la procedura efectiva de lucru, respectiv: notitele. Citește mai mult

* * *

Dacă e ceva ce am învățat în primii 3 ani la facultatea de arhitectură (da, mai am încă 3. Da, știam în ce mă bag…) este să lucrez. Învață acum cum să înveți!