Pornim radioul...
SECRETELE MEMORIEI » USM Bucuresti
 

Dependenţa este un răspuns de adaptare la dislocări sociale repetate.

Majoritatea oamenilor trăiesc pe linia de demarcație dintre sclavia dată de comportamentele distructive pe de-o parte și conștiința totală și lipsa de atașament pe de altă parte.

Plecând de la cartea lui Dr. Máté Gábor, In the Realm of Hungry Ghosts, bazându-se pe documentare directă în teren, coroborând experiența mai multor specialiști, spectacolul Occupy Yourself încearcă să răspundă la întrebarea: ce este dependența și ce facem odată ce am indentificat-o?

Apelând la forme teatrale diferite și complexe, proiectul de la Váróterem vă oferă o privire interioară individuală, care s-ar putea să vă schimbe perspectiva asupra propriilor dependențe.

Spectacol este prezentat în cadrul turneului IndependNet 2016. O producție Váróterem Projekt.

Când? Duminică, 22 mai, ora 19.00

Unde? Centrul de Teatru Educaţional Replika (Str. Lânăriei 93 - 95, sector 4)

Regizor: Cosmin Matei

Distribuție: Csepei Zsolt, Imecs-Magdó Levente, Rácz Endre, Sebők Maya, Udvari Tímea, Hatházi András

Dramaturgi: Lovassy Cseh Tamás, Raluca Sas-Marinescu

Mișcare scenică: Györgyjakab Enikő

Decor și costume: Kupás Anna Asistent de regie: Sipos Júlia Sunet, lumini: Halmen József PR: Csoma Nóra

Fotografie: Robert Puțeanu 

Texte: Máté Gábor, Sebők Maya, Udvari Tímea, Raluca Sas-Marinescu, Rácz Endre, Csepei Zsolt, Imecs-Magdó Levente, Lovassy Cseh Tamás, Cosmin Matei, precum și fragmente din poeziile lui Portia Nelson și din cartea The Tibetan Book of Living and Dying de Sogyal Rinpoche.

Spectacolul este interzis sub 16 ani.
Spectacol supratitrat în limba română.


INTRAREA LIBERĂ - în limita locurilor disponibile

Mai multe detalii pe site-ul IndependNet sau pe pagina de facebook a evenimentului.



Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet  Publicat în independnet.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Facebook


Îți mai recomandăm:

Spectacolul de teatru Două liniuțe va avea loc sâmbătă, 30 noiembrie, ora 22:00 la Godot-Café-Teatru, str. Blănări nr 14. Două liniuțe este prima piesă de teatru cu substrat educational adresat tinerior și mai cu seamă tinerelor femei, care trebuie să fie correct informate cu privire la grija față de corpul lor, în special din anii fragezi și deloc foarte conștienți ai perioadei adolescentine. Citește mai mult

* * *

1. Walk Before An ExamIt’s been proven that exercise can boost your memory and brain power. Research conducted by Dr. Chuck Hillman of the University of Illinois shows that about 20 minutes exercise before an exam improve performance. Învață acum cum să înveți!


Există numeroase tehnici de a lucra concentrat. Am ales două, care sunt printre cele mai simple de folosit. Ambele se bazează pe ideea de a lucra pe o singură sarcină pentru o anumită perioadă de timp, apoi sa facem o pauză în care creierul se relaxează.

Tehnica Pomodoro – se bazează pe concentrarea efortului asupra unei sarcini, timp de 25 de minute. Extrem de simplă, ea este utilă mai ales dacă nu ești obișnuit să lucrezi concentrat pe o singură sarcină. Ce ai de făcut, pe scurt: iți concentrezi atenția 25 de minute pe o singură sarcină; faci 5 minute pauză; reiei ciclul.

Îți mai recomandăm:

A fi distras și a procrastina sunt două din cele mai comune obstacole pe care studenții le întâlnesc. De fapt, foarte mulți afirmă că au probleme cu procrastinarea și că le-ar plăcea să se poată concentra mai bine. Citește mai mult

* * *

Strângerea pumnului drept, în mod repetat, stimulează memoria şi poate să îi ajute pe oameni să reţină mai uşor anumite informaţii, afirmă cercetătorii americani. Învață acum cum să înveți!


Cum luăm notițe inteligent?


Publicat în Buletindemehedinti.ro

Iată căteva mici ponturi legate de modul în care poți să iei notițe într-un mod inteligent în timpul unui curs.

S-ar putea, în primă fază, să te panichezi, să te pierzi, să ai impresia că nu vei putea ajunge niciodată să ții pasul cu ceea ce spune profesorul și asta pentru că profesorul universitar vorbește, prezintă, povestește, dar nu dictează.

Este extrem de important să acorzi atenție anumitor semne voluntare sau involuntare ale profesorului. Atunci când acesta vorbește mai tare și pune accentul pe anumite cuvinte sau enunțuri, fii sigur că acel lucru trebuie scris în caietul de notițe.


Îți mai recomandăm:

Învățarea eficientă începe cu atenția în sala de curs.  Acasă, planifică ce ai să înveți; recapitulează săptămânal ce ai învățat, precum și la terminarea unui capitol sau mai multora. Citește mai mult

* * *

Dacă notițele tale nu sunt organizate sau clare, și îți este dificil să înțelegi ceva din ele, atunci trebui să schimbi puțin abordarea. Acest lucru nu are nimic în comun cu cât de frumos sau urât scrii, ci este vorba despre felul în care îți structurezi notițele. Învață acum cum să înveți!