Pornim radioul...
SECRETELE MEMORIEI » Premianti concursuri
 

Licenţiată şi deţinătoarea unui master în Chimie şi a titlului de doctor în microbiologie şi biologie moleculară, Cristina Gherghişan-Filip, din Galaţi, care în prezent studiază Medicina la University of East Anglia (UEA), Norwich din Regatul Unit al Marii Britanii, a fost desemnată “Studentul anului în Europa Universitar”, în cadrul celei de-a zecea ediţii a Premiilor pentru Excelenţă Academică în Străinătate.

Evenimentul, organizat de Liga Studenţilor Români din Străinătate (LSRS), a avut loc în Aula Universităţii Politehnica din Bucureşti.

Pentru al doilea an la rând, câştigătoarea premiului cel mai bun student al anului, la categoria „Europa Universitar”, este o gălăţeancă. Cristina Gherghişan-Filip este absolventă a Colegiului Naţional „Vasile Alecsandri” din Galaţi, a fost colegă de clasă cu verişoara ei, Claudia-Gabriela Mitrofan, câştigătoarea de anul trecut a aceluiași titlu.

Amândouă au preferat să studieze în Marea Britanie, unde au obţinut bursă de studiu completă. Cristina are licenţa şi masterul în Chimie, iar în 2017 a primit titlul de doctor în Microbiologie şi biologie moleculară, iar în acest moment este studentă la Medicină. Dorinţa ei este să-şi folosească abilităţile şi cunoştinţele dobândite de cercetător pentru a îmbunătăţi resursele medicale din România.


Îți mai recomandăm:

Intr-un clasament al coeficientului de inteligenta al popoarelor lumii, stabilit statistic, Romania este creditata cu 94, intre maximul de 108 si minimul de 59. Citește mai mult

* * *

Relaxing music for studying that helps concentration, memory and focus for long reading and relaxing. . Învață acum cum să înveți!


O memorie slabă nu este doar apanajul vârstei şi îţi poate afecta munca, dar şi viaţa personală. Dacă în şcoală ne foloseam de tot felul de trucuri pentru a învăţa lecţiile, ca adulţi trebuie să descoperim alte mecanisme care ne pot ajuta să "învăţăm" mai bine lucrurile de care avem nevoie.

1. Vizualizează. Ai nevoie să înveţi o listă de termeni noi şi de nume? Cel mai bine le vei reţine dacă vei asocia cuvintele cu o imagine.

2. Exersează-ţi mintea cu jocuri. Jocurile care stimulează creierul, cum sunt sudoku sau rebusurile, pot fi foarte folositoare. Studiile nu au reuşit să afle exact cum jocurile pot influenţa memoria, dar totuşi funcţionează.


Îți mai recomandăm:

Asocierea - Crearea unor asocieri intre ceva ce vrei sa-ti amintesti si o imagine care are legatura cu acel ceva te poate ajuta sa nu mai uiti, mai ales atunci cand ai mai multe lucruri de tinut minte. Citește mai mult

* * *

Dacă notițele tale nu sunt organizate sau clare, și îți este dificil să înțelegi ceva din ele, atunci trebui să schimbi puțin abordarea. Acest lucru nu are nimic în comun cu cât de frumos sau urât scrii, ci este vorba despre felul în care îți structurezi notițele. Învață acum cum să înveți!


Pentru sanatatea mentala, dar si cea fizica, trebuie consumate alimente proaspete, bogate in nutrientii necesari. Excesele trebuie evitate. 

Miscarea in aer liber, aerisirea creierului, se recomanda mai mereu, fara insa se sa mentioneze ca aceasta ajuta si la mentinerea in forma a memoriei. Se pot face plimbari, mai lungi sau mai scurte, in functie de anotimp.

Cel mai important, insa, pentru mentinerea unei memorii sanatoase pe tot parcursul vietii, e gimnastica memoriei.


Îți mai recomandăm:

Avem nevoie de un plan de îmbunătățire a memoriei, care să devină treptat un nou stil de viață, mult mai bine organizat. Pentru sănătatea mentală, dar și cea fizică, trebuie consumate alimente proaspete, bogate în nutrienții necesari. Citește mai mult

* * *

Cel mai bine este să te pregăteşti din timp (sau cel puţin să te obişnuieşti cu ideea că trebuie să te apuci de învăţat cât de curând). Învață acum cum să înveți!


Citește mai departe