Pornim radioul...
SECRETELE MEMORIEI » Academia Mircea cel Bătrân
 
Academia navală "Mircea cel Bătrân" marchează împlinirea a 141 de ani de învăţământ superior de marină în România.

Academia navală "Mircea del Bătrân" este instituţia de învăţământ superior din Dobrogea cu cea mai lungă existenţă, aflându-şi originea în Şcoala Specială pentru Subofiţerii şi Ofiţerii din Corpul Flotilei, institutie infiinţată prin Decizie Ministerială la data de 17 noiembrie 1872 şi destinată formării cadrelor de marină. Academia constănţeană de marină face parte din sistemul de pregătire profesională a Forţelor Navale Române, care corespunde standardelor NATO şi UE de competitivitate şi performantă.

Îți mai recomandăm:

Universitatea Maritima din Constanta a deschis o filiala in Kazahstan, cursurile, care se vor desfasura in limba engleza, vor incepe in septembrie 2012, institutia intentionand sa-si extinda colaborarea si cu alte tari in vederea promovarii experientei acumulate in invatamantul romanesc de marina. Citește mai mult

* * *

Cea mai bună metodă de a reține multe date din foile de pe care studiezi este să îți faci câteva obiceiuri bune de studiu. Administrează-ți foarte bine timpul. Învață acum cum să înveți!


Mănâncă ciocolată neagră - Când consumi ciocolată activezi anumite sisteme din creier. Aceste sisteme îmbunătățesc învățarea și memoria și mențin mintea ascuțită și alertă.

Vizitează un muzeu - Studiile referitoare la activitatea creierului arată că exercițiile de memorie care implică ascultare, privire, amintire, gândire, ajută la perfecționarea acestei funcții și întârzie declinul creierului.

Învață un cântec - Dezvoltarea obiceiurilor de ascultare activă te vor ajută să înțelegi, să gândești și să memorezi mai ușor.


Îți mai recomandăm:

Mananca ciocolata neagraCand consumi ciocolata activezi anumite sisteme din creier care pompeaza dopamina, un element chimic important. Aceste sisteme imbunatatesc invatarea si memoria si mentin mintea ascutita si alerta. Citește mai mult

* * *

Vreau să vă vorbesc puțin despre importanța admiterii, despre importanța unei baze solide cu care oricine ar trebui să înceapă o asemenea facultate. Învață acum cum să înveți!


Un regim alimentar sănătos potențează creierul, îmbunătățește memoria și capacitatea mentală.

Broccoli este un superaliment ușor de găsit în orice supermarket, care conține mulți nutrienți ce contribuie la creșterea longevității.


Mărul este o mare sursă de antioxidanți, fibră, vitamina C și potasiu.

Coacăzele conțin o mare cantitate de antioxidanți.

Spanacul este o mare sursă de fier. Un grup de cercetători din Suedia a descoperit recent că spanacul sporește și eficiența mitocondrială care produce energie pentru celulele noastre.


Îți mai recomandăm:

Interzis la alimentele bogate caloric - Grasimile trans si grasimile saturate sunt primele pe lista „condamnatilor”. Este limpede ca trebuie evitate produsele de patiserie, chipsurile, majoritatea biscuitilor si napolitanelor, popcornul gata preparat, carnea grasa de vita, oaie, porc, fast-food-ul. Citește mai mult

* * *

Când vine vorba de succes, majoritatea oamenilor sunt de părere că inteligența joacă cel mai important rol, însă un studiu al cercetătorilor de la Universitatea Stanford ne va schimba părerea. Învață acum cum să înveți!